Alle ulemper ved tømmermændssyndrom er kendt for næsten alle. På trods af den udbredte udtalelse kan mængden af drukket være lille. Når en person sjældent bruger alkoholholdige drikkevarer, så kan selv en lille alkohol provokere ubehagelige symptomer om morgenen. Så hvis hovedet gør ondt af tømmermænd, hvad skal man gøre for at lindre tilstanden?
Afgiftning af
Det første spørgsmål står overfor en person, der har hovedpine med tømmermænd: hvad skal man gøre for at fjerne ubehag? I første omgang er det nødvendigt at starte kampen med kroppens forgiftning. Det er hovedårsagen til tømmermændssyndromet.
Der er to måder at eliminere toksiner på:
- Physical .Det anbefales at lave en enema for rensning af tarmene. Grundig gastrisk skylning letter i høj grad symptomatologien. Men denne metode er uacceptabel for de fleste mennesker. Hvordan er det, når alt hovedet gør ondt af en overhaling? Hvad skal man gøre i denne situation? Brug fremgangsmåden beskrevet nedenfor.
- Modtagelse af sorbenter. De mest effektive lægemidler er: "Aktiveret kulstof", "Polyphepan", "Liferan", "Lignosorb".Sådanne lægemidler bør indtages en og en halv time før måltiderne. Fjerner de skadelige produkter fra desintegration fra kroppen "Enterosgel".
Kæmper med dehydrering
Med ubehageligt ubehag står ansigter om morgenen efter en tømmermænd: hovedet gør ondt. Hvad skal man gøre med en sådan symptomatologi? For at slippe af med tømmermænd anbefales det:
- Drikke mineralvand. Relief vil medbringe medicinsk og borddrikke "Borjomi", "Essentuki."For at opnå den bedste effekt anbefales det at syrne lidt syrligt med citronsaft.
- Vand-saltbalancen i kroppen hjælper med at normalisere agurk eller kål saltvand.
- Vitamin C rige bouillon af hundrosen, fermenterede mejeriprodukter( kefir anbefales), kvass.
Normalisering af nervesystemet
De første faser i kampen mod ubehagelige symptomer er afsluttet. Hovedet hænger imidlertid stadig med tømmermænd. Hvad skal man gøre næste?
Nu er det tid til at begynde at normalisere nervesystemet. En af de bedste lægemidler til disse formål er glycin. Ud over det kan du tage andre lægemidler, der kan understøtte hjertefunktion:
- "Panangin".
- "Pantogam".
- Mexidol.
- "Pikamilon".
Hjemmetoder
Husk, hvis hovedet gør ondt med tømmermænd, hvad skal man gøre. Relief kan medføre følgende aktiviteter:
- Koldt brusebad. Denne procedure giver dig mulighed for at opmuntre og give kroppens styrke til at eliminere forgiftning. Men begivenheden skal være kortvarig. Ellers vil du få en forkølelse. Efter badet gnides grundigt med et håndklæde.
- Icy komprimere. Relief vil bringe koldt. Sæt et par kuber i en taske. Sæt en sådan komprimering på hovedet. Blodkar i dette tilfælde vil smalle og ubehageligt ubehag vil passere.
- Varmt bad med lavendel og rosmarinolie. Fremgangsmåden accelererer betydeligt elimineringen af toksiner. Vandetemperaturen skal være ca. 37-39 grader. I det bruger du 15-20 minutter. Denne begivenhed hjælper med at fremskynde nyrernes funktion. Derfor vil toksiner hurtigt forlade kroppen.
Folkedskaber
I lang tid vidste folk, om hovedet gør ondt med tømmermænd, hvad de skal gøre. Folkemedicin, som giver mulighed for at kæmpe med ubehagelige symptomer, er kommet ned til vores dage.
Følgende anbefalinger er effektive:
- Fremragende te hjælper med tømmermænds syndrom med mynte og melissa. Den samme handling har curdled mælk, mælk. Denne form for lettelse bringer grøn og kamille te. En hjælpevirkning på kroppen vil have honning.
- For at genskabe kroppen kan du drikke en toningcocktail. For at gøre det har du brug for tomatjuice - 1 glas. Et frisk æg skal slås med en smule sort jord peber og en knivspids salt. Hæld denne blanding i tomatjuice og bland.
- Det anbefales at bruge kold suppe om morgenen: gazpacho, okroshka, chill.
- Populære folkemedicin for at slippe af med tømmermænds syndrom er fermenterede produkter: syltede æbler, agurkharpiks, surkåljuice, kvass.
- Maden er god, rig på mineraler: dåsefisk, syltede agurker.
- Det anbefales at tygge og spise ¼ tsk.frø af spidskommen.
- Godt lindrer forgiftning ammoniak spiritus, fortyndet i vand. Et glas kold væske kræver 3-5 dråber.
- Afkogningen af havre vil i høj grad lette leverfunktionen. Glas korn skal skylles og hældes varmt vand( 1,5 liter).Kødet skal koges i 1 time. Efter filtrering af væsken tilsættes 1 tsk.salt. I de første timer i en ubehagelig tilstand skal den resulterende bouillon være fuld i små portioner.
- En gunstig virkning med forgiftning vil medføre følgende drik. I et glas varmt vand skal tilsættes en spiseskefuld honning.
Tabletter fra tømmermænd
Den menneskelige krop er i stand til at fjerne toksiner alene. For at lette denne opgave har farmakologer udviklet en række medicin. De giver dig mulighed for at overvinde forgiftning meget hurtigere og med minimale konsekvenser.
Så hvordan kan man slippe af med tømmermænd hurtigt og uden hovedpine? Læs følgende præparater:
- Ambersyre. Det anbefales at tage 1 tablet hver time. I løbet af dagen er der ikke tilladt mere end 6 piller.
- Eleutherococcus tinktur. Dette lægemiddel bør indtages en halv time før måltider i en mængde på 20-40 dråber.
- "Antipohmelin". Dette produkt skal tages inden festen i mængden af 1-2 tabletter. Lægemidlet er taget og i færd med at drikke alkohol. For hver 100 gram vodka skal du tage 1-2 piller.
- "Stand up". For at slippe af med en ubehagelig tilstand i et glas vand skal du fortynde 1 brusende tablet. Lægemidlet kan tages om aftenen, umiddelbart efter at have drukket alkohol eller om morgenen med et ubehageligt tømmermændsyndrom.
Følgende stoffer er populære:
- "Alka-Seltzer".
- Alka-prim.
- "Zorex".
- Medichronal.
Disse lægemidler skal tages i overensstemmelse med instruktionerne.
Konklusion
Der er mange metoder, der giver dig mulighed for at håndtere forgiftning. Men desværre er ingen af dem i stand til at fjerne alle de ubehagelige symptomer. Indtil selve kroppen ikke kan slippe af med alle henfaldsprodukter, kan man kun lindre forekomsten af ubehagelige symptomer. En person er godt hjulpet af en tur i frisk luft, hvis hovedet gør ondt af en tømmermænd. Hvad skal man gøre med andre? Prøv forskellige metoder og vælg den mest effektive måde, idet du tager højde for kroppens egenskaber.