Højt blodtryk hos mænd: årsager, tegn. Hvad skal man gøre med forhøjet blodtryk?

Alle ved, at det er mænd - dette er et stærkt sex. Guys skal beskytte og beskytte piger. Men de er lige så sårbare med hensyn til sundhed som kvinder. I denne artikel vil jeg overveje de vigtigste årsager til højt blodtryk hos mænd, tegn på denne tilstand og måder at slippe af med dette problem.

Symptomer

Hvilke indikatorer kan du forstå, at en mand har højt blodtryk?

1. rødhed. Dette skyldes, at blodkarrene ligger tæt på huden udvider for at aktivere blodgennemstrømningen. Oftest, med højt tryk, reddet ansigt og hals.
2. Hovedpine, tinnitus, svimmelhed. Smertefulde fornemmelser i dette tilfælde vil være koncentreret i det occipitale og tidsmæssige område af hovedet. Smertens art er pulserende.
3. Det synlige skarphed kan falde noget. Ofte er der fluer foran dine øjne.
4. Personen kan have kortpustetid og sved.
5. Ofte observeret forringelse af hukommelse, mental aktivitet. En mand er træt hurtigere.
6. Patienten kan blive ængstelig, irritabel.

Dette er de vigtigste indikatorer, der kan indikere, at en mand har højt blodtryk.

Årsag 1. Ernæring

Hvad forårsager højt blodtryk hos mænd?Årsagerne kan være meget forskellige. Men det fører ofte til underernæring. For at undgå problemer med blodtryksspring, skal du opgive overdreven saltindtagelse. Det er trods alt denne mad, der øger stress på blodkar. Også pickles, røget produkter, fastfood, forskellige mayonnaiser, saucer, ketchup, oste og rød kaviar er meget skadelige. Som en forebyggende foranstaltning bliver du nødt til at holde op med at indtage sådanne drikkevarer som te med citron, frugtdrikke og tørre berigede vine.

Årsag 2. Skadelige vaner af

Hvad kunne være årsagen til højt blodtryk hos mænd efter 30 år? I denne ret unge alder har drengene ofte dårlige vaner. Oftest er det at ryge og drikke alkoholholdige drikkevarer. Det er ikke overraskende, at denne livsstil påvirker deres helbred, især på det kardiovaskulære system. For eksempel under en tømmermænd, når kroppen aktivt kæmper med produkterne fra nedbrydning af alkohol, er ikke kun hjernen overbelastet, men tilstanden af ​​fartøjerne forværres. Tobaksrøg, som indåndede både aktive og passive rygere, har også negativ indvirkning på kardiovaskulærsystemet i en mands krop, der ødelægger det. Som følge heraf stiger arterielt tryk ofte. Hvis vi ikke kæmper for dette, vil hopperne på indikatorerne blive observeret med en misundelsesværdig regelmæssighed.

Årsag 3. Overvægt

Når ellers kan højt blodtryk forekomme hos mænd?Årsagerne kan skjule i overskydende vægt. Til denne konklusion kom forskere. De siger, at hvis taljen af ​​det stærkere køn er mere end 120 cm( dette er den såkaldte abdominale fedme), er personen i fare. Ofte er det disse mennesker, der er diagnosticeret med højt blodtryk.

Årsag 4.

Sygdomme Årsager til højt blodtryk hos mænd efter 40 år kan skjules i en række sygdomme, der kan påvirke andre organer og systemer. Oftest omfatter de nyresygdom - pyelonefritis, glomerulonefritis, urolithiasis. I dette tilfælde ordineres patienten en analyse for hormonet aldosteron. Det er han, der er ansvarlig for normaliseringen af ​​personens blodtryk.

Årsag 5. Medicin

Årsager til højt blodtryk hos unge mænd kan også være forbundet med at tage visse lægemidler. Denne tilstand er i dette tilfælde en bivirkning af deres arbejde. Dette kan være midler fra forkølelse, forkølelse, i nogle tilfælde - beroligende midler. Men det fører ofte til hormonel medicinering.

Andre grunde til

Hvorfor er der ellers højt blodtryk hos mænd?Årsager kan være noget anderledes end beskrevet ovenfor.

1. Stressbelastning, konstant følelsesmæssig overbelastning.
2. Forhøjer adrenalinniveauet i blodet.
3. Forsinkelse af fysisk aktivitet. Stillesiddende arbejde kan også føre til forskellige problemer med fartøjerne.
4. Hormonale fejl.
5. Traumatisering eller inflammatoriske processer i centralnervesystemet.

Risikofaktorer

Efter at have undersøgt årsagerne til højt blodtryk hos mænd, bør det siges, at der er en risikogruppe, som omfatter repræsentanter for det stærkere køn, som er mere tilbøjelige til dette problem end andre. I dette tilfælde handler det ofte om:

1. Skadelige vaner. Hvis en person, der misbruger alkohol eller ryger meget, er der stadig ingen spring i blodtrykket, er det meget sandsynligt, at problemet snart opstår.
2. arvelighed. Hvis en mand i familien havde mennesker med sådanne problemer, er det helt muligt, at hans lignende patologier også påvirkes.
3. Alder. Hvis en mand allerede er over 40, kan hypertension kun forbindes med patientens alder. Efter hvert bliver skibene gradvist gamle, hvilket fører til trykprang.
4. Produktionsfaktorer. Det er bevist, at mænd, der arbejder under alvorlige lyde og vibrationer lider af hyppigt højt blodtryk. Også dette problem forekommer ofte hos dem, der fører en stillesiddende livsstil.

Router for normalisering

Efter at have forstået, hvilke symptomer der ledsages af højt blodtryk hos mænd, årsagerne til forekomsten, må man også fortælle, hvordan man skal klare dette problem.

1. Vandring. Walking hjælper hjertet med at modtage ekstra ilt. Så du skal gå mindst 30 minutter om dagen. Det anbefales at gradvist øge tempoet i gang.
2. Dyb vejrtrækning hjælper også med at regulere blodtryksspring.
3. Du skal spise kaliumrige fødevarer. Det drejer sig om bananer, tomater, appelsinjuice, kartofler, rosiner mv. Også, hvis det er muligt, opgive salt mad.
4. En god hjælper - sort chokolade, fordi den indeholder flavonoider, aktive stoffer, der gør menneskeskibene mere elastiske og fleksible.
5. Det er også nødvendigt at regulere indtagelsen af ​​visse drikkevarer. Kaffe er bedre at drikke uden koffein( det hæver blodtrykket), det anbefales at forbruge urtete, juice.
6. Du er nødt til at give kroppen en hvile, pusterum. Det gælder især de mennesker, der fører en stillesiddende livsstil. Periodisk, mindst hver halve time, skal du stå op, lave lidt motion, varme op. Dette forbedrer blodgennemstrømningen og normaliserer blodtrykket.

Medicin

Efter at have undersøgt årsagerne til højt blodtryk hos mænd på 60, ​​40, 30 og i en meget ung alder, vil jeg også fortælle dig om de måder, hvorpå du kan hjælpe dig selv. Så til normalisering af pres kan følgende lægemidler anvendes:

1. Adrenoblokere. Navn på præparater: "Metoprolol", "Nebivalol", "Carvediol".
2. Calciumkanalantagonister, der renser og dilaterer blodkar. Disse er sådanne stoffer som "Verapamil", "Nifecard".
3. Inhibitorer af syntetiske elementer - ACE.Disse er sådanne stoffer som "Fazinopril", "Hartil".

Nogle gange kan læger ordinere diuretika sammen med disse stoffer( fx furosemid).Men før du tager disse lægemidler, bør du altid konsultere en læge. Når alt kommer til alt, kan kun en ekspert foretage den korrekte diagnose og ordinere en passende behandling. Selvmedicinering kan føre til irreversible virkninger.

Mulige komplikationer af

Det skal siges, at det er nødvendigt at behandle højt blodtryk umiddelbart efter udseendet af de første symptomer. Ellers kan komplikationer forekomme. For eksempel forårsager en overtrædelse af normal blodcirkulation( herunder højt blodtryk) ofte lameness. Denne tilstand påvirker også hjernens funktion. Hypertension, som ikke behandles i lang tid, er fyldt med blødninger i øjets retina( som følge heraf - nedsat syn).I de mest alvorlige tilfælde kan denne tilstand føre til døden.