I moderne tid bruger mange mennesker de medicinske egenskaber af hvede. Kulturkulturer - et spændvidde for forskellige lidelser og hemmeligheden om at bevare de egyptiske dronnings ungdom. På trods af fordelene ved produktet har den en vis negativ effekt.
Generel information
Hvede refererer til korn og de ældste afgrøder. Eksperternes udtalelser er kendetegnet ved, at den blev brugt for 10.000 år siden, ikke kun som mad, men også til behandling af patienter. På hendes mirakuløse magt talte også Hippocrates positivt. I dag er det en af de førende kulturer i mange lande.
Forskere har bevist hvedekimens helbredende virkning og anbefaler at bruge dem til at genopbygge de indre reserver af makro-, mikroelementer, aminosyrer. Spirekorn kan købes i færdiglavet form eller dyrkes uafhængigt.
Egenskaber for spirer
For nylig er hvede spirer begyndt at være populære blandt tilhængere af ayurveda( videnskaben om lang levetid) og sund ernæring. De rådes til at bruge til at rense kroppen af toksiner og toksiner. Dens egenskaber hjælper også med at styrke kroppens beskyttende funktioner.
Takket være det faktum, at kornkulturen er godt absorberet af kroppen, kan den bruges til vægttab. Juice fra hvedekim indeholder chlorophyll - et stof der ligner humant hæmoglobin, men i stedet for jern overfører det magnesium. Ligheden af strukturen tillader klorofyl at deltage i dannelsen af røde blodlegemer, hvilket forbedrer tilførslen af ilt til kroppen. Hertil kommer, at stoffet hæmmer aldringsprocessen, forbedrer hudens tilstand, håret, hjælper med at klare nikotinafhængighed.
Hvad er der i sammensætningen af hvedekim?
Et korn indeholder en stor mængde næringsstoffer, som kroppen har brug for hver dag. Hvedekim har følgende sammensætning:
- 17 aminosyrer.
- Vitaminer af gruppe B, A, C, D, PP, F.
- Fiber. Protein( protein).
- flerumættede fedtsyrer.
- Kalium( regulerer vandbalance).
- Silicon( ansvarlig for knoglevæv).
- Iron( bærer ilt til alle organer og væv).
- Calcium( til vækst og udvikling).
- Zink( fremmer cellefornyelse).
- Folinsyre( kræves til syntese af RNA og DNA-celler).
- Kobber( øger immunitet).
- Jod( kræves til normal skjoldbruskfunktion).
- Selen, krom og andre stoffer.
Mængden af næringsstoffer i spiret hvede stiger flere gange i forhold til konventionelle korn.
Hvad er brugen af spirer til kroppen?
Eksperter anbefaler dig at bruge spire af korn. Deres regelmæssige indtag hjælper med at genoprette kroppens energi, forbedrer metaboliske processer i systemet og påvirker positivt det enkelte organs arbejde.
Hvidspirer har følgende gavnlige virkninger:
- Forbedrer mavetarmkanalen.
- Afled overskydende kolesterol.
- Fremmer normalisering af tryk.
- Eliminer ilt sult.
- Hjælp til at fjerne ekstra pund.
- påvirker funktionen af skjoldbruskkirtlen( især i diabetes mellitus) positivt.
- Mæt kroppen med vitaminer og sporstoffer.
- Stærker hårpærer, negle( i kosmetologi anvendes hvedeolie).
- Forbedre syn og bidrage til behandling af øjenpatologier.
- Styr immunforsvaret.
- Menstruationscyklussen er normaliseret.
- Hjælper med behandling af hudsygdomme( eksem, psoriasis, acne).
- Hjælper med at forbedre hukommelse og tænkning.
- Styrke væggene på fartøjerne.
- Reducerer blodsukkerniveauet.
Hvordan kombinere hvedekim med andre produkter?
For udbruddet af en positiv effekt skal du spise hvede spirer hver dag. Eksperts feedback tyder på, at den optimale dosis vil være et halvt glas korn. Du kan spise det som en separat skål, og du kan tilføje den til salater, korn, supper, blandes med tørrede frugter.
Det skal bemærkes, at spirede korn mister nyttige egenskaber efter varmebehandling. Derfor behøver de ikke at koge, hæld varm mælk eller vand. Generelt er kombinationen af spirer med mejeriprodukter uønsket, da det kan fremkalde øget gasproduktion.
Retter, hvor hvedekim blev brugt, bør indtages straks efter tilberedning og ikke udsættes for langtidsopbevaring. Det er vigtigt at tygge kornet grundigt( mindst 3 minutter) før dannelsen af mælk. Dette fremmer bedre assimilering af produktet og vil medføre flere fordele for kroppen. For hårde korn må slibe i en kødkværn eller med en blender. I denne form skal de bruges straks.
Hvordan man kan tabe sig med hvede spirer?
Det er nødvendigt at tabe overskydende vægt korrekt uden at forårsage udtømning af kroppen. Dette vil hjælpe hvede spirer. Fordelen er at rense systemet med toksiner, toksiner, kolesterol og starten af metaboliske processer. Spiret hvede indeholder komplekse kulhydrater, som bidrager til mætning. Følelsen af sult vil ikke forekomme i lang tid, hvilket vil reducere antallet af kalorier.
Spirede korn kan forbruges ved simpelthen at vaske med vand. For en positiv effekt skal dette gøres dagligt og erstatte den sædvanlige morgenmad. Hvede kan kombineres med honning og blancherede æbler i en blender. Efter et måltid skal du afstå fra at spise i 4 timer. Om et par dage kan du føle en bølge af styrke og energi. Inden for en måned vil der blive rensning af tarmene, og de ekstra pund vil begynde at smelte.
Hvedekim: gavn og skade i traditionel medicin
Moderne læger anerkender fordelene ved hvedekim og anbefale at medtage den i den daglige kost af næsten alle mennesker, der lider af forskellige sygdomme. Først og fremmest på spiserne bør patienter med problemer i fordøjelsesprocesserne være opmærksomme. Sprudt korn er kilden til fiber, der er nødvendig til normal peristaltisk og tarmrensning. Brug af daglige spirer af hvede kan slippe af med forstoppelse og dysbiose.
På trods af at produktet primært kun har en gunstig effekt, er der også en nedadgående side for mønten. I nogle tilfælde kan du ikke spise hvedekim. Harm de kan bringe til mennesker, der lider af mavesår i maven eller tarmene. De stoffer, der er indeholdt i kulturen, er irriterende for de følsomme slimhindeoverfladen i fordøjelseskanalerne.
Hvornår skal du drikke hvedekimsaft?
Juice fra hvedekim henviser til produkter, der har helbredende kræfter, der er blevet bekræftet af mere end en generation. I øjeblikket er denne drink ikke længere eksotisk og anvendes aktivt af beboere i forskellige lande til behandling, forebyggelse af patologier.
anvender saften af hvede græs til følgende helbredsproblemer:
- patologi af nervesystemet( epilepsi, Alzheimers sygdom, depression, neuralgi tredobbelt nerve, tumorer, Parkinsons sygdom).
- hjertesygdomme og blodkar( åreforkalkning, takykardi, arytmi, Raynauds sygdom, myokardieinfarkt, angina pectoris, hjertesvigt, medfødte misdannelser).Sygdomme
- knogle, led og muskler( gigt af forskellige ætiologier, osteomyelitis, muskuløs dystrofi).
- Pathology urogenitale system( nephritis, pyelonephritis, prostatitis, blærebetændelse, hydronefrose, urininkontinens, endometriose, vesikler, Colpitis).
- lidelser i det endokrine system( diabetes, fedme, hyperlipidæmi, mikroangiopati, væksthormonmangel).
- øjensygdomme( astigmatisme, myopi, conjunctivitis, glaukom, anisocoria, grå stær, byg, nethindeløsning).
- -patologier i hæmatopoiesisystemet( forskellige anæmi, leukæmi, lymfogranulomatose, genetiske sygdomme).
- Infektionssygdomme( hepatitis, kyllingepoks, mæslinger, herpes, toxoplasmose, kighoste, tarmkarriær sygdom, difteri, botulisme osv.).
Du skal drikke saft fra grønne hvede spirer i mindst tre uger, så tag en pause i en måned. Det bedste tidspunkt at spise er morgen, da drikken er en stærk energi og kan give styrke til hele arbejdsdagen.
Kontraindikationer til brugen af
For at forynge huden er hvedekimmen i stand til at helbrede kroppen. Fordele og skader kombineres i dette unikke produkt. Negativ effekt er kun mulig, hvis du bruger en spiret kornkultur uden først at få bekendtskab med kontraindikationer.
Hvidkim kan ikke anvendes til forværring af gastrointestinale patologier, børn under 12 år, med allergier over for gluten efter operation. Der skal også tages i betragtning, at der i begyndelsen af behandlingen ofte er en følelse af utilpashed. Dette skyldes processen med at rense kroppen af skadelige stoffer. Derfor er det i de tidlige dage ønskeligt at anvende en lille mængde hvedekim og overvåge reaktionen af systemet.
Hvedekimolie: Anvendelse af
Ved koldpressning fra hvedekim, opnås olie. Teknologien er ret dyr, men den fordel, som produktet vil bringe, er simpelthen uvurderlig. Antioxidanter i dens sammensætning hjælper med at forynge celler og rense problemhuden. Olie bruges som et tilsætningsstof til behandling af patologier af indre organer. Det kan købes i et apotek i form af kapsler.
I kosmetologien anvendes olie af hvedekim siden antikken. Den magiske virkning gør det muligt for huden at vende tilbage elasticitet, elasticitet, friskhed. Og olie er velegnet til enhver form for hud. Også hjælper produktet med at styrke håret og giver dem skinne, styrke. I sin rene form anvendes den ikke, men tilføjes til forskellige masker, hjemme cremer.
Kosmetologiske masker opskrifter med hvedekimolie
For at glatte rynker omkring øjnene, er følgende ingredienser nødvendige:
- 1 spsk.en sked hvedekimolie;
- 2 dråber rose olie;
- 1 dråbe orange olie.
Ingredienser blandes godt, og den resulterende blanding skal anbringes let på øjenområdet. Vi venter indtil helt absorberet. Den samme sammensætning kan bruges til at glatte rynker. Kun for den bedste effekt skal du tilføje en dråbe sandeltræolie og mynte.
Anvendelse af spire af hvede og olie fra dem vil have en positiv effekt på hårsækkernes rødder. Spire korn skal indtages dagligt, og til ekstern brug er det nødvendigt at forberede en nærende maske. Følgende komponenter kræves:
- 1 spsk.en skefuld hvedekimolie;
- 1 spsk.ske med ricinusolie;
- 1 spsk.en sked mandelolie.
Efter blanding af komponenterne skal den resulterende masse opvarmes i et vandbad i flere minutter. Yderligere påføres sammensætningen på rødderne og indpakkes med folie. Masken kan efterlades i 2 timer, så vask kun håret.