Som du ved, er snorken ikke kun en medicinsk, men også et socialt problem. Han virker ikke kun som en årsag til søvnforringelse, træthed og irritation, men kan endda føre til en familiesvig eller skilsmisse. Ofte lider af denne sygdom repræsentanter for den stærke halvdel af menneskeheden. Derfor, lad os tale i dag om, hvordan man slippe af med snorking til en mand. Vi håber, at dette vil hjælpe dig med at overvinde en sådan ubehagelig lidelse.
Hvorfor snor vi?
Hovedårsagen til dette lydfænomen er vibrationen af luftvejsvæv fra den menneskelige nasopharynx på grund af et fald i muskeltonen under søvn. Med andre ord, når en person falder i søvn, slapper hans muskler af, og luftrummets lumen falder. Samtidig begynder faryngevæggene under inspiration og udånding at vibrere og slå imod hinanden, hvilket skaber en velkendt lyd for os alle.
Generelt lider omkring en tredjedel af den samlede befolkning på vores planet af snorken. For det meste er det mænd, men du kan ofte møde kvinder med sådan lidelse. Derudover er det muligt at spore aldersmønstret: Derfor er ældre mennesker meget mere tilbøjelige til at lide snorken end ungdom.
Hvilke forhold fremkalder denne sygdom?
Før vi begynder at forstå hvordan man slippe af med snorking til en mand, foreslår vi at finde ud af, hvad der kan forårsage denne tilstand. Så fremkaldelsen af denne lidelse fremkaldes af følgende faktorer:
- tager sovende piller;
- konstant ryger og drikker alkohol
- sygdomme i skjoldbruskkirtlen;
- infektionssygdomme i luftvejene( adenoiditis, tonsillitis, polypper i næsehulen);
- medfødte individuelle karakteristika af det menneskelige ansigt med strukturen: mikrognati( for lille underkæbe), oropharynx tilspidset eller indsnævre nasalpassagerne;
- Krumning af næseseptumet;
er fedme.
Egenskaber af mandlig snorken
Det er interessant, at denne tilstand afhænger af køn af den person, der lider af den, har sine egne egenskaber. Så snorking hos mænd oftere end hos kvinder, forårsager rygning og alkoholmisbrug. I denne henseende, ofte med appel fra repræsentanter for den stærke halvdel af menneskeheden til lægehjælp på grund af denne lidelse, anbefales lægerne i første omgang at opgive dårlige vaner. Et andet træk ved mandlige snorken er, at det oftest og hurtigere kan gå ind i en kompliceret form. Således bliver det fra en lille forstyrrelse, der praktisk talt ikke udgør en fare for menneskers sundhed, et af tegnene på søvnapnø syndrom( flere korte standsning af vejrtrækning i en drøm).
muligheder for, hvordan man kan slippe af snorken mand
Anmeldelser repræsentanter for en stærk halvdel af menneskeheden, der var i stand til at slippe af med denne ubehagelige sygdom, der er meget forskellige. Nogen var i stand til at blive helbredt og hjemme, og nogen havde brug for medicin eller endog operation. Selvfølgelig spiller årsagerne til denne krænkelse en vigtig rolle ved fastlæggelsen af metoderne til bekæmpelse af snorken. Vi foreslår at uddybe mulige behandlingsmuligheder.
Hvordan at slippe af med snorken mand medicin
Som vi har set, denne sygdom ofte opstår eller forstærkes på grund af kroniske og akutte luftvejssygdomme. I dette tilfælde kan en velvalgt ordning for behandling af den underliggende sygdom, herunder brugen af antiseptiske, antiinflammatoriske og antibakterielle midler, redde patienten fra snorken. Så for at hurtigt at fjerne tilstoppet næse og forbedre nasal vejrtrækning, anvender de næsedråber og spray med kortikosteroider og topiske præparater, der har en vasokonstriktor effekt.
Hvordan man slippe af med snorking til en mand, hvis han er forårsaget af hypothyroidisme? I dette tilfælde sker kampen mod denne sygdom som regel parallelt med lægemiddelterapien, som endokrinologen foreskriver til patienten. Det indebærer modtagelse af skjoldbruskkirtelhormoner.
Hvis snorken skyldes brugen af hypnotiske lægemidler, er det logisk, at for at slippe af med denne tilstand er det nødvendigt at eliminere sin direkte årsag. Rådfør dig med en læge, måske vil han anbefale dig et andet lægemiddel, der ikke har en sådan virkning.
Rid af snorken med operation
Denne behandlingsmetode er en glimrende mulighed, hvis patienten har anomalier i strukturen af de øvre luftveje( fx drøbelen er for lang).I dette tilfælde er kirurgisk indgreb i stand til enten permanent at befri snorkingsmanden eller væsentligt reducere dens sværhedsgrad. Men frem for alt skal det erindres, at kirurgisk indgreb kan være nyttige, så længe sygdommen ikke er bestået i søvnapnø syndrom. Hvis dette sker, vil operationen skade patienten i stedet for at hjælpe ham.
At komme af snorken hjemme
fleste af repræsentanter for den stærke halvdel af menneskeheden, der lider af sygdom data, ikke søger lægehjælp, fordi de tror, at dette problem ikke fortjener for meget opmærksomhed. De foretrækker at blive behandlet derhjemme. Det skal bemærkes, at denne metode ofte er ret effektiv. Så tilbyder vi at finde ud af, hvordan man kan helbrede snorken hos mænd i hjemmet:
- du har brug for at afslutte eller minimere de dårlige vaner som rygning og alkoholforbrug;
- nægte at spise før du går i seng;
- hvis du er overvægtig, prøv at få dig i form;
- til søvn brug en ortopædisk pude
- at sove korrekt - ikke på bagsiden og med et hævet hovedgærde;
- under søvn at anvende specielle strips, der strækker nasalpassagerne, eller at ty til særlige intraoral indretning;
- brug armbånd mod snorken.
Traditionelle metoder
På spørgsmålet om, hvordan man kan stoppe snorken mand har svarene og vores bedsteforældre, der er vant til den gamle måde er ikke særlig tillid til medicin og til at bruge de gaver af naturen. Så fra nationale midler er det muligt at allokere urteinfusioner, som udøver en tonisk effekt på kroppen. De kan lide at hjælpe musklerne i svælget at være i god form, og fjern overdreven træthed, som også kan forårsage snorken. Hvis årsagen til din sygdom er i smitsomme sygdomme i åndedrætsorganerne, er det muligt at anbefale brugen af urteteer med antiseptisk og anti-inflammatorisk effekt.