Hvordan man øger styrken?

click fraud protection

For at dukke op før damen i al sin herlighed og fuld beredskab er hvert menneskes hemmelige ønske. Og for at gøre en nat uforglemmelig for en kvinde er grænsen for drømme. Men det viser sig ikke altid. På grund af den intense rytme i vores liv er de mest beklagelige læsioner af mænd meget mere tilbøjelige til at forekomme. Hvordan man øger styrken? Flere og flere repræsentanter for det stærkere køn tænker over dette spørgsmål.

Og i oldtiden, og nu er mange forskere og farmakologer er aktivt forsøger at finde en effektiv løsning, som til sidst ville løse problemet for at øge styrken hos mænd.

For at besvare spørgsmålet er det først og fremmest nødvendigt at forstå, hvad årsagen til disse problemer er. Der er mange faktorer, der forværre styrken, men vi vil kun analysere dem, der midlertidigt påvirker reduktionen af ​​libido. Ved vedvarende og langvarige overtrædelser skal kun læger behandles, og vi vil ikke diskutere dette her.

Så den enkleste ting, der påvirker styrke er konstant stress, såvel som stor fysisk og psykisk stress. Også årsagen til svigt kan skjules i rygning, alkoholmisbrug og stofmisbrug. Udgangen er enkel. Fjern disse faktorer. Lad kroppen slappe af og slappe af. Nem massage og duftende bade hjælper i dette.

instagram stories viewer

Men alvorlige sygdomme kan være årsagen. Blandt dem, diabetes, såvel som fedme eller endda udmattelse. Dette omfatter problemer med hjerte-kar-systemet. I disse tilfælde vil kun en læge hjælpe.

Overvej hvordan man øger styrken af ​​folkemiddagsmedicin. Alle kan opdeles i to grupper: urter og mad, der er relevante for dette problem.

Urter, der kan hjælpe med et fald i styrke:

- Field yarut( eller talaban).Anvendelsesmåde: 1,5 store skeer sug et glas kogende vand, og lad det derefter blandes i ca. 4 timer. Derefter skal blandingen filtreres og anvendes på en lille ske 5 gange om dagen i nøjagtigt 1 måned. Du skal gennemføre kurset en gang om kvartalet.
- Hvede( klippe klid med ærter indtil tyk og brug 1 måned om dagen).
- Levseya Til 100 g rødder tilsættes 0,5 liter vodka, og lad derefter stå præcis 2 uger).Når du har brug for at belaste infusion og først derefter tage en teskefuld 3 gange om dagen, altid en fjerdedel af en time før et måltid og om aftenen - 5 timer før sengetid.
- Marin rod af hvilken det færdige tinktur( ved 1 spiseskefuld knuste rødder tilføje ½ liter vodka, skal du sørge for at insistere 3 uger, derefter stamme og drikke 3 gange om dagen i en halv time, før modtagelsen af ​​en lille skefuld mad.).
- Grøn te( 30 g te og 150-200 gram raffineret sukker til at fylde en liter vodka, og derefter trække i 1 uge, derefter stamme og drikke 30 ml morgen og aften).

Ud over urtebehandling har mænd brug for proteinføde. Hvordan man øger styrke, spiser korrekt? Hvilke produkter er der brug for til dette?

kan selvfølgelig bruge eksotiske trøfler, asparges, artiskokker og avocadoer samt østers og snegle usædvanlige. Men det er nemmere at bruge de produkter, der er kendt for os, som er lette at finde i butikker til overkommelige priser. Og effekten bliver ikke værre.

Først og fremmest har du brug for mad, der er rig på proteiner. Dette kød, og stadig fedtfattige fisk, æg, en række nødder, bønner og meget mere.

Kød indeholder en masse protein, men det er ikke værd at overspise. Det er bedre at skifte det med fiskeretter og fisk og skaldyr. På sideskålen kan du forberede grøntsager rig på vitaminer - rødbeder, rodfrugter, oliven, gulerødder, radiser.

muslinger og østers, er det ønskeligt at anvende en sauce, der indeholder urter, har en stimulerende effekt, - selleri, persille.

Tomater har også en fremragende effekt på reproduktionssystemet, især på kønkirtlerne. Men den største fordel ved dem, hvis de blev varmebehandlet - stegning, madlavning eller bagning i ovnen.

Te og kaffe har en stimulerende virkning, især hvis de tilføjer krydderier: fedter, safran, ingefær.

Jeg vil gerne bemærke, at italienerne, de franske - de mest temperamentlige nationer, ved, hvordan man kan øge styrken. Generelt har hvert nationalt køkken en masse opskrifter, som hjælper mænd ikke værre end tabletter, og nogle gange endnu bedre.

Du skal huske det vigtigste - for et vellykket og harmonisk sexliv skal du passe på din krop. Og så forsvinder spørgsmålet om, hvordan man øger styrken, sig selv.