Beinkrämpfe

Beinkrämpfe sind in der Regel eine recht komplexe Reaktion auf innere oder äußere Reize. In jedem speziellen Fall kann ein Grund für das Auftreten dieses Phänomens vorliegen.

In der Tat ist ein Krampf eine unwillkürliche und sehr schmerzhafte Kontraktion der Skelettmuskulatur, die die Art eines Angriffs hat. Solche Phänomene können in der Häufigkeit, Intensität und Dauer im Laufe der Zeit variieren. Sie können regelmäßig und episodisch sein. Es gibt auch Krämpfe von tonischen Füßen - verlängerte Kontraktionen und klonisch - kurzzeitig, pulsierend. Oftmals gibt es gemischte Versionen.

Es gibt viele Gründe, warum solch ein Phänomen wie ein Beinkrampf auftreten kann. Das grundlegendste von ihnen: Verletzung der Elektrolyt- und biochemischen Zusammensetzung des Blutes, auch das Phänomen kann sich manifestieren, wenn eine große Anzahl von Salzen, Magnesium oder Kalium verloren geht. Krämpfe der Beine und anderer Körperteile können mit einem starken Anstieg der Körpertemperatur auftreten, der beispielsweise mit einer Krankheit oder einem Hitzschlag verbunden ist. Es gibt diese Prozesse mit einer langen Überanstrengung einer bestimmten Gruppe von Muskeln. Indikatoren können rein professionell sein, zum Beispiel Krämpfe von Händen von Musikern, Schneider, Beine - diejenigen, die lange im Garten hocken, und so weiter. In den meisten Fällen sind die Gründe nicht ernst genug, aber es ist nicht notwendig, sich auf diesen Umstand zu beschränken, da der Grund in dem vorhandenen Reiz im Gehirn liegen kann. Oft sind Beinkrämpfe ein Zeichen für einen bevorstehenden Schlaganfall und können auch während der Erholungsphase auftreten. In der Regel hängen die Krämpfe bestimmter Muskeln vollständig von dem Teil des Gehirns ab, in dem sich der Reiz befindet. Aus diesem Grund lohnt es sich bei einer systematischen und unangemessenen Wiederholung eines solchen Phänomens auf den ersten Blick, sofort einen Spezialisten zu kontaktieren und die notwendige Untersuchung durchzuführen.

Um die Ursache von Anfällen zu erleichtern, ist es notwendig, das Vorhandensein von Faktoren wie Hitzschlag, längere körperliche Aktivität, eine Virusinfektion, das Vorhandensein einer Krankheit, wie Osteochondrose, die meist chronisch ist, auszuschließen. Wenn es nicht möglich ist, die Ursache selbst zu bestimmen, ist es zwingend erforderlich, einen Arzt zu besuchen, insbesondere einen Endokrinologen oder Neurologen. Diese Prozesse können aufgrund der Störung des normalen Funktionierens der endokrinen Drüsen sowie der Arbeit des Nervensystems auftreten. Das gefährlichste, weil man die krampfhaften Phänomene nicht von alleine lassen kann - so kann der Körper signalisieren, dass sich der Tumor entwickelt. Deshalb ist ein Besuch bei einem Arzt mit solchen Phänomenen von entscheidender Bedeutung.

Nachdem die Ursachen herausgefunden wurden, lohnt es sich, über diese Prozesse zu sprechen, genauer gesagt, wie man Krämpfe in den Beinen loswerden kann.

Wenn das Phänomen sich bemerkbar gemacht hat, ist es notwendig, auf dem kalten Boden zu stehen, um ein bisschen wie zu sein. In dem Fall, in dem das Problem einen Mann im Bett erwischt hat, was oft passiert, müssen Sie Ihr Bein strecken, ohne aufzustehen, und Ihre Socke etwas anziehen. Ein kräftiges Abschleifen der schmerzenden Muskeln wird helfen. Wenn der Prozess nicht lange dauert, ist es notwendig, eine Mischung aus zwei Teelöffel Senf und einem Teelöffel Olivenöl vorzubereiten, massiert, um den Anfall zu verbreiten, Betäubungsmittel oder Aspirin zu nehmen und zu warten, bis sich der Zustand verbessert. Wenn solche Fälle oft wiederholt werden, aber keine ernsthafte Ursache gefunden wird, lohnt es sich, Ihren Lebensstil ein wenig zu ändern. Befreie dich von schlechten Angewohnheiten, gehe lieber an die frische Luft, trinke viel Flüssigkeit, überarbeite die Ernährung, füge Vitamine hinzu. In der Regel ist eine gesunde Lebensweise für viele Krankheiten gut.