Die Hoffnungen der meisten Besucher der Turnhalle sind den Erwartungen des himmlischen Mannes ähnlich.
Viele solcher „Bodybuilder“ verlassen Sie den Raum nach zwei Monaten der Ausbildung, über die Ineffizienz des Programms beschweren der Trainer oder die schlechte Qualität der Simulatoren und Sportgeräte. Ohne unsere Stärke und Ressourcen zu investieren, erhalten wir nicht das gewünschte Ergebnis. Sie können jedoch jederzeit den Verlierern beitreten. Wie sie sagen, sind Begierden Tausende von Möglichkeiten, und Zurückhaltung sind Tausende von Gründen.
Liebhaber von kurzen Wegen und Umgehungswegen sind immer und überall. Im Bodybuilding ist es in der Zwischenzeit unmöglich, eine bestimmte Phase des Bodybuilding zu bestehen, genauso wie man beim Bauen eines Hauses nicht ohne Backsteine bauen kann. Es gibt keine Abkürzungen und niemand kann schummeln.
"King Protein": Bewertungen und Ergebnisse. Die Grundlage des Bodybuildings
Es ist bekannt, dass das Vorhandensein von Muskelmasse von vielen Faktoren abhängt: Es ist die Belastung, Ernährung, genetische Eigenschaften. Die Leistung wird dann einem besonders wichtigen Parameter zugewiesen. Die ideale Grundlage für Bodybuilding ist ein Programm, das alle oben genannten Merkmale berücksichtigt. Eine der Hauptrollen im Training ist der richtigen Ernährung gewidmet, durch die nicht nur der Aufbau von Muskelfasern stattfindet, sondern auch die allgemeine Verbesserung des Körpers.
Im Sporternährungsmarkt ist die bewährte Marke "King Protein", Rezensionen, die häufiger positiv als negativ sind. Eine Besonderheit der Produktlinie ist nicht nur die Fähigkeit, den Körper zu sättigen, sondern auch die Aufrechterhaltung seiner Wiederherstellungsfunktionen.
„King Protein Casein Protein“: Bewertungen von erfahrenen Bodybuilder
Entgegen der Meinung von Kennern naturproduktov die positiven Auswirkungen der technischen Verarbeitungsschritte der ursprünglichen Rohstoffe zu leugnen, ist die Wirkung von Molke-Protein ist das Ergebnis des Verbrauchs von Produkten, die Verarbeitung unterzogen worden ist. Tatsache ist, dass der Körper viel Energie für physiologische Prozesse aufwendet: Verdauung, Verdauung und Peristaltik der Organe. Deshalb ist es zweckmäßiger, das Produkt zur Assimilation zu verwenden. Casein-Protein, im Gegensatz zu Fleisch oder Eiern, wird vollständig absorbiert werden, und die Nährstoffe nicht vorbei aufgrund der Verarmung des Organismus oder seine einzelnen Merkmale( z. B. Lactose neperevarivaemosti).
anabole und kataboliki: kurz auf
Physiologie zu maximieren Gleichgewicht unser Körper braucht rund um die Uhr, ein Gleichgewicht zwischen den Substanzen zu halten, dass sie bleiben und in einfachere Bestandteile zerlegt. Im Gegensatz zu Belastung und Ernährung wird die Homöostase nicht vom Nervensystem gesteuert und wird rund um die Uhr an 7 Tagen in der Woche aufrechterhalten. Aber seine Korrektur, insbesondere die Retention von Aminosäuren im Muskelgewebe, ist überschaubar. Aufgrund
„King Protein Bcaa Pro“, Bewertungen, die seine Effizienz bestätigt, gibt es eine Verzögerung von Aminosäuren Spaltung der Moleküle in einfachere Verbindungen( Wasser, Kohlendioxid, Harnstoff, Ammoniak).Sie sollten jedoch mit dem Rat eines Ernährungsberaters beginnen, solche Ergänzungen zu nehmen, und sich nicht ausschließlich auf Anweisungen verlassen, die für die durchschnittliche statistische Rate ausgelegt sind.
Natur VS Chemie
Man kann nicht umhin zu erwähnen, dass das Produkt "King Protein Whey Protein" Bewertungen eher zweideutig sind. Streitigkeiten zwischen Bodybuildern, Powerliftern und Tourniquets sind alt wie die Welt und beeinflussen oft die Meinung des Produktes selbst. Befürworter einer langfristigen Ausbildung bestehen auf den Vorteilen der traditionellen, natürlichen Muskelmasse-Sammlung, während diejenigen, die ihre Ergebnisse mit Nahrungsergänzungsmitteln erzielen, die hohe Effizienz und kurze Zeit ihrer Technik bemerken. Wo einfache Anfänger dienen, die nicht die Wettkämpfe planen Hantel Kraftdreikampf-Bankdrücken, um zu gewinnen oder mit Bodybuildern messen die Arena Power Pro anzeigen Muskelaufbau?
Zunächst müssen Sie die Klassifizierung von Sporternährung im Allgemeinen
verstehen und bestimmen, welche Gruppe zu diesem oder jenem Additiv gehört. Jeder von ihnen hat seinen Platz im Vertriebssystem. Zum Beispiel sind "King Protein Whey Protein" Bewertungen mehrdeutig. Grundsätzlich klassifizieren Verbraucher diesen Zusatzstoff als schmackhaft und gut löslich. Aber nur ein Fachmann kann seine Natur spezifizieren: Molkeproteinkonzentrat. Sie sollten das Produkt vor dem Kauf genau studieren, um es auf die erforderliche Kategorie von Zusatzstoffen beziehen zu können.
Arten von Proteinen: populär und unvoreingenommen über Sport ergänzt
Objective Opinion ist oft das wertvollste, da es nicht mit persönlichen Eindrücken derjenigen belastet ist, die Additive verwendet haben. Rezensionen über dieses oder jenes Produkt von Bekannten können falsch sein: jeder kann sagen, dass das magische Glas nicht geholfen hat. Nehmen Sie zum Beispiel "King Protein Bcaa".Bewertungen dieses Additivs beschreiben hauptsächlich den Geschmack und die Sättigung des Produkts. Inzwischen sind diese Parameter zweitrangig und unwichtig. Nur wenige Menschen sind in der Lage, eine vollständige Studie durchzuführen, basierend auf ihren eigenen Stoffwechsel-Tabellen und Kalkulatoren. Aber diese Daten sind die wichtigsten und objektivsten. Daher sind diejenigen, die Informationen suchen, gezwungen, Fachliteratur zum Thema medizinische Biologie und Stoffwechsel zu studieren.
Was ist Protein?
Dennoch kann nicht jeder Zeit für die Analyse der komplizierten Sätze der Physiologen reservieren. Aber um den Prozess des Wachstums der Muskelmasse zu verstehen, genügt es, nur eine kleine Anzahl von Darstellungen zu haben. Der Rest des Bildes zeichnet sich ab, wenn wir bestimmte Stadien des individuellen Trainings überwinden.
1. Protein, das Protein ist, ist die gleiche natürliche Nahrung wie Eier oder Fleisch. Man kann nicht sagen, dass dies keine "Chemie" ist, da alles, was uns umgibt, aus chemischen Elementen und auch aus Essen besteht. Proteinverbindungen sind die Grundlage des gesamten
-Lebens auf der Erde. Protein ist "King Protein".Bewertungen von ihm als Ersatz für Essen oder ein "Zauberstab" des Bodybuildings - eine Farce.
2. Aminosäure( AK) aus der Sicht der Molekularbiologie ist die Verbindung, die das Protein in einer bestimmten Reihenfolge verbreitet. Diese Substanz dringt von außen in den Körper ein. Es ist auf Aminosäuren zurückzuführen, dass die in DNA eingebettete Information realisiert wird( in einigen Fällen RNA).Es gibt eine Reihe von austauschbaren und unersetzlichen Aminosäuren, die eine Proteinkette bilden. Aus der Sicht der Notwendigkeit für diese oder jene AK wird die Qualität des Proteins bestimmt. Zum Beispiel wird das "King Protein Whey Isolate" -Supplement von Experten als das wertvollste angesehen, da es das effektivste AK-Profil für den Aufbau von Muskelmasse hat.
3. Vitamine sind komplexe molekulare Verbindungen, die in Lebensmitteln enthalten sind und regelmäßig eingenommen werden müssen. Aufgrund der spezifischen Diät oder
, die meisten Menschen finden sich jedoch von einer gesunden Ernährung abgeschnitten. Künstlich synthetisierte Vitamine sind vollwertige Analoga von natürlichen Vitaminen und werden in Apotheken als Vitaminkomplexe verkauft.
Die Rolle von Proteinen in der
-Massensammlung Unklare Meinungen und Kommentare zu den Ernährungsforen können den Anfänger in die Irre führen. Ziemlich oft werden negative Rückmeldungen zu KP-Produkten gefunden, die Ansprüche auf Geschmack, Verpackung und Löslichkeitsgrad beschreiben. Keiner dieser Kommentare beeinflusst jedoch die Zusammensetzung des Produkts, die nur auf zwei Arten überprüft werden kann: erfahren( Massensatz) und Labor. Ingredient für Muskelwachstum Protein "King Protein" Bewertungen charakterisieren als recht effektiv im Vergleich zu ausländischen Pendants. Aber praktische Experimente haben leider ziemlich viel ausgeführt.
Solche Rückmeldungen als objektiv zu betrachten ist ziemlich dumm, aber es ist notwendig, die Qualität der Produkte sorgfältig zu prüfen. Es ist möglich, dass Sie gefälschte Waren kaufen können. Durch skrupellose Verkäufer werden nicht durch Qualitätsprodukte, insbesondere "King Protein" abgedeckt. Bewertungen in den Foren beschreiben in diesem Fall eine minderwertige Qualität, die den Hersteller unabsichtlich schwärzt. Dies ist auf den Kauf von Produkten im Schattenmarkt der Sporternährung zurückzuführen. Leider versuchen in solchen Fällen nur wenige Leute, sicherzustellen, dass der Barcode verfügbar ist und die Qualität des Pakets.
Proteine des heimischen Herstellers
Es gibt jedoch eine Reihe objektiver Meinungen, die für den Hersteller "King Protein" sprechen. Feedback, Analyse von Experten beweisen, dass eine richtig formulierte Diät im individuellen Training sehr effektiv ist. Darüber hinaus ist die Marke einheimische, hat eine fünfjährige Geschichte und hat sich als Hersteller mit einem optimalen Verhältnis von Preis / Qualität etabliert. Aufgrund der minimalen Kosten für Werbung und Veröffentlichung in Sportmagazinen kann ein Unternehmen einen niedrigen Preis für sein Produkt festlegen.
Diese Art von Politik übertreibt oft die Meinung eines Produkts, das vor kurzem veröffentlicht wurde, das sich wegen des guten Ruhmes ausbreitet. Nehmen wir zum Beispiel "King Protein King Mass".Bewertungen über das Add-on sind gut und nicht sehr gut. Wie zu pflanzen, sind positive Ansichten gelegt auf YouTube-Kanälen und persönliche Blogs Athleten und negative stammen aus anonymen Benutzern. Warum beschließen diejenigen, die mit den Produkten unzufrieden sind, ihr Gesicht zu verstecken? Dies ist eine rhetorische Frage.
Fazit In diesem Zeitalter des Kultes der gesunden Körper und sexuelle verlassen die Möglichkeit attraktiver aussehen zumindest dumm und rücksichtslos. Beschwerden über die Tatsache, dass „ich im genetischen Roulette nicht glücklich war“ kommen von den Anfängern und diejenigen, die nicht sichtbare Ergebnisse erzielt haben.Überraschenderweise spielt Hingabe eine größere Rolle als eine genetische Prädisposition für die Bildung von Muskelmasse. Zielstrebigkeit half, die Höhen des weltberühmten Ex-Ektomorph Schwarzenegger zu erreichen. Harte Arbeit wird dir auch helfen!