Wie kann man Kopfschmerzen ohne Medikamente lindern? Technik der Akupressur. Aromatherapie. Therapeutische Tinkturen

Kopfschmerz ist eine unangenehme Empfindung, die es Ihnen nicht erlaubt, sich auf die Arbeit zu konzentrieren, eine Abnahme der geistigen und körperlichen Aktivität verursacht, die alle Pläne der Person verletzt. Wie kann man Kopfschmerzen ohne Medikamente lindern? Schließlich hat niemand den Wunsch, ständig Tabletten zu schlucken. Lass uns das herausfinden.

Die häufigsten Ursachen von Migräne:

• körperliche und geistige Erschöpfung;
• emotionale Überforderung;
• schlechter Schlaf, Schlafmangel;
• ist eine Krankheit, die von einem entzündlichen Prozess begleitet wird;
• Osteochondrose;
• Vitaminmangel, hormonelles Ungleichgewicht;
• Durchblutungsstörung im Gehirn;
• Bluthochdruck;
• viele andere Gründe.

Bekämpfung von Kopfschmerzen ohne Medikamente

Wie kann man Kopfschmerzen ohne Medikamente lindern? Ist es möglich? Betrachten Sie die guten alten Methoden der Bekämpfung von Migräne, sowie Volksmedizin, die leicht zu Hause zubereitet werden können, durch den Kauf der günstigsten Zutaten in der Apotheke oder im Geschäft.

Traditionelle Methoden zur Kontrolle von Migräne

• Kupfer ist ein Metall, das den Schmerz "einzieht".Sie können eine Kupfermünze an Ihrer Stirn befestigen. Der Schmerz wird nach etwa einer halben Stunde sein.
• Kann Kopfschmerzen, Kohlblätter oder Rübenoberseiten "aufheben".
• Ein Streifen Wolltuch wird verwendet, um Migräne zu lindern. Dieser Streifen sollte auf den Kopf gelegt werden, so dass er leicht auf den Augenbrauen vorne und hinten - hinter dem Hinterkopf - liegt.
• 100 Milliliter schwarzer Johannisbeersaft oder 50 Milliliter Kartoffel sind auch gut.
• Es rettet Zitrone vor Migräne. Sie müssen eine Schale frische Zitrone nehmen, entfernen Sie den weißen Film und befestigen Sie es an der wunden Stelle. Von oben können Sie Ihren Kopf mit einem Wollstoff binden und sich zur Ruhe legen.
• Wenn es mit Whisky gepresst wird, empfiehlt es sich, während einer Mahlzeit täglich einen Teelöffel Apfelessig und Honig zu nehmen.
• Wenn Migräne wirksam ist, trinke Aloe-Saft - 30 Tropfen pro 100 Milliliter Wasser.

Rezepte für die Zubereitung einiger einfacher Produkte

• Ein wirksames Hausmittel gegen Kopfschmerzen ist die Tinktur von Eleutherococcus, die in einer Apotheke in verzehrfertiger Form verkauft wird. Zu trinken es ist so notwendig: ein Tropfen am Morgen, 2 am Abend, am nächsten Morgen schon drei, doch wird 14 nicht erreichen. Um auf 14 Tropfen zu übernehmen, ist nötig es noch 7-10 Tage.
• Mint ist eine Pflanze, die Schmerzen im Kopf beruhigt, entspannt und lindert. Es genügt, ein Blatt Minze in den Tee zu werfen. Vorzugsweise zwei Gläser trinken. Eine Migräne wird in einer halben Stunde vergehen. Es hilft mit Migräntinktur Minze, Gebrauchsanweisung deuten darauf hin, dass es auf 2-3 Tropfen in der Haut der Tempelgegend gerieben werden sollte. Tinktur Minze( Gebrauchsanweisung dies garantiert) ist absolut harmlos für Erwachsene und Kinder. Die einzige Kontraindikation kann eine individuelle Intoleranz sein.
• Wirksam im Kampf gegen Kopfschmerzen hat sich eine Alkohol-Tinktur von Propolis bewährt.20 Gramm Bienenleim gut zerdrücken und 100 Milliliter Alkohol oder sehr starken Wodka einschenken. Bestehen Sie 10 Tage. Nehmen Sie einmal täglich 40 Tropfen und ein halbes Glas Wasser ein.
• Sehr nützliches Gewürz ist Zimt. Es wird empfohlen, einen Teelöffel Zimt mit 8 Esslöffeln heißem Wasser zu gießen. Fügen Sie einen Löffel Honig oder Zucker hinzu. Bestehen Sie 30 Minuten und trinken Sie 2 Schlucke jede Stunde. Wenn ein Whiskey sehr stark gedrückt wird, kann Zimt mehr aufnehmen.

Akupressur mit Kopfschmerzen

Wie kann man Kopfschmerzen ohne Medikamente und mit Hilfe einer herkömmlichen Massage lindern? Am menschlichen Körper gibt es Punkte, die die Kopfschmerzen lindern. Sie befinden sich:

• im Augenbereich;
• am Hals unter dem Nacken;
• zwischen Daumen und Zeigefinger;
• im Handgelenkbereich.

Die Methode der Akupressur legt nahe, dass Sie diese Punkte sanft reiben oder leicht drücken müssen. Nach einer solchen Übung ist sofort eine Kraftausdünnung spürbar und es gab keine Migräne.

Wir suchen nach den wichtigsten Punkten für Massage

• Punkte nahe dem Auge - können zwischen den äußeren Ecken des Auges und den äußeren Enden der Augenbrauen, genau in der Mitte zu finden. Von der Kante des Augenbrauenknochens messen Sie die Breite des Zeigefingers in Richtung der Ohren. Es ist einfach, sie zu finden, denn sie zu berühren ist sehr empfindlich, besondere Zartheit und Zartheit sind erforderlich.
• Punkte auf dem Nacken, unterhalb des Okziputs, befinden sich auf beiden Seiten des Halses nahe der Schädelbasis. Sie können gefunden werden, indem Sie auf die Knochen hinter den Ohren klicken und zur Wirbelsäule gehen. Also gehe zu den ersten Einkerbungen. Dann müssen Sie Ihre Daumen bis zur Schädelbasis halten. Die Tatsache, dass dies genau diese Punkte sind, kann intuitiv verstanden werden, da sie extrem empfindlich sind. Sie müssen auch massiert werden.
• Punkte in der Nähe der Daumen finden Sie im dreieckigen Bereich, der sich zwischen Daumen und Zeigefinger befindet. Um diesen Punkt zu finden, müssen Sie nur das fleischige Gewebe des Dreiecks fühlen. Es ist sehr schwierig, einen Fehler zu machen, da man sofort spürt, dass es einen Unterschied in Empfindungen und sogar Schmerzen gibt.
• Punkte im Handgelenkbereich sind leicht zu finden, wenn Sie Ihren Daumen so weit wie möglich strecken und heben. Sofort wird es möglich sein, zwei Sehnen, hier zwischen ihnen, in einer Höhle zu sehen, und dieser Punkt wird gelegen.

Mit Aromatherapie für Migräne

Wie man Kopfschmerzen ohne Medikamente lindern? Diese Frage kann auch im Aromatherapeuten gefunden werden.

Um Migräne zu bekämpfen, können Sie versuchen, ätherisches Basilikumöl zu verwenden. Sie müssen ihnen ein Zimmer rauchen und ruhig und entspannt sitzen. Basilikumöl ist ein wirksames Mittel zur Beruhigung des Nervensystems. Wenn im Laufe des Monats täglich Begasungsanlagen Basilikumöl durchzuführen, dann lassen Sie alle Kopfschmerzen und geistige Aktivität aktiviert.

Wirksame Heilmittel für die Kopfschmerzen sind ätherische Öle von Zitrone, Lavendel, Geranie, Rosen. Sie sind in der Lage zu narkotisieren, die Immunität des Körpers zu erhalten.

In der Aromatherapie ist es sehr wichtig zu wissen, was die Kopfschmerzen verursacht hat, und selbst dann können Sie das richtige Öl aufnehmen. Zum Beispiel, wenn die Ursache Hochdruck ist, wird das Ylang-Ylang helfen. Wenn

Migräne oder ermüdet gequält, können Sie auf einer Serviette ein paar Tropfen ätherischer Öle von Zitrone und Geranie fallen, an die Nase legen und das Aroma zu seiner Verdunstung einatmen.

Kalte Kompressen sind ebenfalls effektiv. Zu ihnen werden ätherische Öle von Basilikum, Pfefferminze, Zitrone, Rose und Lavendel hinzugefügt. Oder Sie können eine der Düfte verwenden, die wie die meisten riechen, oder alle auf einmal, in gleichen Mengen - nach eigenem Ermessen. Diese Öle sollten in ein Glas gekühltes Mineralwasser gegeben werden. Baumwolltuch in der Flüssigkeit einweichen und als Kompresse auf Schläfen und Stirn auftragen.Ändern Sie, sobald es warm wird, nach 5-7 Minuten. Dieses Verfahren ist wünschenswert, um mit den ersten Anzeichen von Migräne zu tun.

Sie können den Whisky auch mit aromatischem Öl massieren. Zu diesem Zweck werden Rosen, Melisse, Zitrone, Lavendelöl passen. Für die Massage einen Tropfen Öl auf die Stirn, Whiskey und Ohrläppchen geben. Vor dem Einweichen mit den Fingerkissen zu reiben.

So beseitigen Sie Kopfschmerzen während der Schwangerschaft ohne Medikamente

Eine schwangere Frau sollte keine Tabletten einnehmen. Und wie kann man Kopfschmerzen während der Schwangerschaft ohne Medikamente lindern? Meistens ist es empfehlenswert, diese Aktionen auszuführen:

• an der frischen Luft gehen, lüftet die Wohnung, schläft und in einer freundlichen Atmosphäre entspannen, ohne Streulicht und Lärm;
• duschen, eine kalte Kompresse machen;
• , um die wichtigsten sensiblen Punkte zu massieren;
• Tee mit Zitrone oder Minze trinken, können Sie Kamille oder Hagebutten brauen;
• , um eine Aromalampe anzuzünden und ein ätherisches Öl mit einem Lieblingsaroma zu wählen.

Wenn die Kopfschmerzen am Morgen verletzt, vielleicht das falsche Kissen gewählt oder unbequemes Bett. Der Schlaf sollte ruhig und angenehm sein. Wenn die Ursache der Migräne nicht klar ist, müssen Sie aus der Ernährung Schokolade, Zitrusfrüchte ausschließen. Eine schwangere Frau sollte zuallererst negative Emotionen vermeiden, viel laufen, frische Luft atmen, entspannen. Sich um sich selbst zu kümmern sollte in erster Linie sein!

Behandlung von Kopfschmerzen bei Kindern

Wie lindert man Kopfschmerzen bei Kindern ohne Medikamente? Schließlich muss ihr Körper geschützt werden, und Pillen und Tropfen werden früh genommen.

• Dem Kind wird empfohlen, seinen Kopf bei Migräne mit einem Pfefferminz-Sud zu waschen.
• Wenn Kopfschmerzen auf einem emotionalen Hintergrund entstanden sind, müssen Sie vor dem Schlafengehen einige Tage lang einen Esslöffel Zucker essen und ihn mit einem Glas Wasser abwaschen.
• Bei Kopfschmerzen, die durch Überlastung verursacht werden, helfen ein warmes Bad und Tee aus einer Kamille.
• Bei Migräne sind frische Erdbeeren oder Preiselbeeren wirksam. Eine gute Hilfe ist ein Esslöffel frischer Saft aus dem Viburnum. Johannisbeersaft ist auch wirksam: Es sollte einem Kind dreimal täglich 50 Milliliter gegeben werden. Ein gutes Ergebnis mit Migräne bei einem Kind wird auch dreimal täglich 50 Milliliter Saft aus frischen Kartoffeln geben.
• Helfen Sie dem Kind mit Migräne-Infusion von Zimt: fünf Gramm Zimt gießen 100 Milliliter abgekochtes Wasser, abgekühlt auf etwa 80 Grad.
  Bestehen Sie eine halbe Stunde, trinken Sie zwei Schlucke jede Stunde.
• Das Kind ist auf nüchternen Magen jeden Tag sehr nützlich, um das halbe Glas Milchprodukte wie Molke oder Sauermilch zu trinken. Dies reduziert die Chancen, dass die Migräne die Stimmung und die Pläne des Kindes verderben wird.
• Es klingt seltsam, aber die Kopfschmerzen werden geringer, wenn Sie Ihre Stirn gegen das Fensterglas drücken.
• Sie können frische Blätter von Flieder oder Kohl auf die Stirn des Kindes auftragen.
• Wie bei Erwachsenen hilft eine Zitrone Kindern. Seine frische Schale wird von dem weißen Film gereinigt und an den Bügeln befestigt. Sie hinterlassen jedoch einen roten Fleck, aber er verschwindet mit Kopfschmerzen.

Gesundheit für alle!