Wenn übermäßiger Haarausfall beginnt, was soll ich tun? Dies ist vielleicht das dringendste Problem. Und es stimmt, viele Menschen sehen sich einem solchen Problem gegenüber. Und viel öfter als wir möchten. Die Statistik ist enttäuschend: Jede zweite Frau leidet mindestens einmal in ihrem Leben darunter.
Haarausfall: was tun? Ermitteln Sie die Ursache von
Nichts passiert einfach so. Es gibt viele Gründe für Haarausfall, und sie sind sehr vielfältig. Es kann sowohl Vererbung und Schwangerschaft sein, als auch Gesundheitsprobleme und plötzliche Temperaturveränderungen, stressige Bedingungen und häufiges Färben und unsachgemäße Pflege und vieles mehr. Normalerweise beginnt Haarausfall nach 3 Monaten ab dem Zeitpunkt des traumatischen Faktor.
Natürlich, wenn das Problem durch unsachgemäße Pflege, häufigen Gebrauch eines Haartrockners, verschiedener Lacke und Färbemittel entstanden ist, dann reicht es aus, einfach auf das Haar aufzupassen und eine Reihe von restaurativen Verfahren durchzuführen. Wenn das Problem bei der Gesundheit liegt, ist das viel ernster. Und in diesem Fall ist es besser, sich an einen Spezialisten zu wenden und sich nicht selbst zu behandeln.
Haarausfall: was tun? Richtige Pflege
Erstens, lass alles nicht alleine. Ihre Haare ohne Unterstützung werden niemals wiederhergestellt. Also müssen wir ihnen dabei helfen.
Zweitens, verzweifeln Sie nicht und fallen Sie nicht in Depressionen, erliegen Sie nicht dem Einfluss negativer Emotionen. Fühle die Kraft und stimme den systematischen Kampf gegen Haarausfall an.
1. Vergessen Sie nicht, Vitamine einzunehmen. Denn für ein schönes, dickes und glänzendes Haar braucht man nur Protein und Protein, sowie Vitamine C und Gruppe B. Also, in Ihrer Ernährung müssen Sie Fisch, Fleisch, Leber, verschiedene Getreide und Hülsenfrüchte, Nüsse und Zitrusfrüchte haben.
2. Wählen Sie sorgfältig ein Shampoo für Ihr Haar. Es sollte Vitamine B und C enthalten.
3. Es wird nützlich sein, Klettenöl aus Haarausfall in der Apotheke zu kaufen. Es hat weichmachende Eigenschaften, stärkt schwache Haarfollikel, beugt Haarausfall vor und verbessert das Haarwachstum.Öl kann in kreisenden Bewegungen in den Kopf gerieben werden oder spezielle Masken bilden. Falls gewünscht, wird es mit irgendwelchen kosmetischen Mitteln gemischt, einschließlich anderer Öle.
4. Waschen Sie Ihren Kopf richtig. Spezialisten in Haarpflege raten dazu, es nicht öfter als einmal alle drei Tage zu tun.Übrigens, zum Waschen des Kopfes gibt es auch Regeln: Wasser sollte nicht heiß sein, es ist unerwünscht, hartes Wasser aus dem Wasserhahn zu benutzen, es wird nicht empfohlen, die nassen Strähnen zu kämmen, um sie nicht versehentlich zu beschädigen.
5. Kaufen Sie eine spezielle Anti-Haarausfall-Lotion. Diese sind in jedem Fachgeschäft oder Apotheke. Wiederherstellen Masken, verwenden Sie Seren und ätherische Öle.
Und schließlich. Wissen Sie, dass 80% aller menschlichen Hitze durch den Kopf geht? Und das ist eine wissenschaftlich belegte Tatsache. Also pass auf deinen Kopf auf: Geh nicht ohne Hut in den Frost und geh nicht im Regen ohne Regenschirm. Aber wenn Haarausfall begann, was zu tun ist, wissen Sie jetzt!