Wie für Ihre Zähne kümmern? Sicherlich ist diese Frage zu absolut jedem interessant, unabhängig von der Tatsache, dass die meisten Menschen auf die Probleme der Mundgesundheit inert sind, ohne zu bedenken, es notwendig zu mühsam greifen, sie die Verfahren glauben. In der Regel ist eine solche Sorglosigkeit auf ihre eigene Gesundheit versprechen nichts Gutes, und im Alter Beginn einer Person beginnt sich aus der Tatsache zu leiden, dass er nichts zu kauen hatte. Um diese Risiken auf ein Minimum zu reduzieren, müßte man wissen, wie Sie für Ihre Zähne kümmern. Wenn Sie einige einfache Regeln befolgen, werden Sie nie von seinem eigenen Lächeln schämen.
Secrets of Health
So, wie Sie für Ihre Zähne zu kümmern, so dass so wenig wie möglich zum Zahnarzt gehen? Es gibt ein paar ganz einfache Empfehlungen zu diesem Thema. Lassen Sie uns sie genauer betrachten.
Putzen Sie Ihre Zähne richtig
Sicherlich kennt jeder die klassische Regel beim Bürsten. Es besagt, dass prodelyvat dieses Verfahren sollte zweimal täglich, morgens und abends verwendet werden.
Der einzige Rat, den Sie geben können, ist, dass Sie sollten nicht der Mundhygiene vor dem Zubettgehen zu folgen vergessen, wie es in der Nacht ist die Bakterien die Aktivität stimulieren. Dauer des Verfahrens sollte etwa drei Minuten.
unter Berücksichtigung der Frage, wie für die Zähne zu kümmern, muss betont werden, dass sie nur nach den Mahlzeiten zu reinigen und nicht früher als nach 30 Minuten. Tatsache ist, dass in den Mund nach dem Essen viele Säuren ansammelt, sich negativ auf den Zahnschmelz zu beeinflussen, so die Wirkung der besser die Zusammensetzung von Salz, Backpulver und Wasser, durch ein spülen Sie den Mund unter Verwendung von neutralisieren sofort nach dem Essen.
Nicht für die Reinigung der Zähne empfohlen, nach Zitrusfrüchten, Gurken und Wein zu essen. Tatsache ist, dass die resultierende saure Umgebung der Schmelzstruktur erweicht, so ist es einfach, sogar eine weiche Zahnbürste zu beschädigen.
Sprache braucht auch Pflege
Grooming oral, vergessen Sie nicht, die Zunge und Wangen zu reinigen, da sie eine riesige Menge an Bakterien, die möglicherweise Karies verursachen können.
Sonnenblumenöl
nicht wissen, wie Sie für Ihre Zähne kümmern?
Wenn Sie handliche Bürste und Zahnpasta haben, kann die Zahnreinigung ein oder zwei Mal, um die Mundhöhle gespült Sonnenblumenöl zu ersetzen. Es hat eine bakterizide Wirkung, und die Beseitigung von schädlichen Mikroorganismen, die auf der Zunge angesammelt haben, sowie Reste von Lebensmitteln in den Zähnen stecken. Dauer der Behandlung - ca. 3-4 Minuten.
Wahl Zahnbürste
Also, was Pinsel Sie auch den Zustand Ihrer Zähne beeinflussen verwenden. Ihr Kopf sollte bequem sein, und Zotten - hat ein hohes Maß an Steifigkeit. Wenn Sie empfindliche Zähne haben oder Zahnfleisch blutet, sollten die Borsten weich sein. Harte Zotten werden verwendet, wenn Sie Ihre Zähne aufhellen müssen. Nur für den Fall, dass es keine Voraussetzungen für die Entwicklung von Karies sind, Zahnfleisch blutet nicht.
ist auch notwendig, zu berücksichtigen eine wichtige Tatsache zu nehmen: schädlich steife Borsten, dass es im Laufe der Zeit den Zahnschmelz mahlen, und chronische Erkrankungen der Zähne und es kann verschleißen. Auf jeden Fall gibt es keine Notwendigkeit für eine lange Zeit, um eine steife Bürste zu verwenden.
Was die mechanischen Mittel mit den Leitern dreht, ist es zweckmäßig, sie in den ersten Platz Bett-Patienten und Personen mit Behinderungen zu verwenden.
Wenn die Mundreinigung nicht die Bürste zu hart zu drücken, sonst riskieren Sie den Zahnschmelz schädigen - ist ein sehr wichtiger Punkt in der Frage, wie für die Zähne kümmern.
Update „Werkzeug“ alle drei Monate. Eine weiche Bürste soll einmal im Monat geändert werden.
Wahl
Zahnpasta Bei der Entscheidung, wie Sie für Ihre Zähne, von grundlegender Bedeutung für die Wahl der Pasta zu kümmern. Natürlich hängt alles von der Dicke des Geldbeutels und persönlichen Vorlieben. Wenn eine Person über die Art der starke und gesunde Zähne, wird es fast jede Marke passen. Wenn es jedoch eine Prädisposition für die Entwicklung von Karies ist, oder einer Person, eine hohe Empfindlichkeit der Zähne sollte die Wahl zugunsten von speziellen Geräten durchgeführt werden, dass die maximale Ausdehnung dieses oder jenes Problem lösen.
Zahnseide
Mit diesem Werkzeug können Sie Bereiche des Mundbereichs aufräumen, in die die Zahnbürste nicht gelangen kann. Allerdings sollten Sie das Gewinde vorsichtig verwenden, um die Zähne nicht mehr zu beschädigen als gut. Besondere Vorsicht ist geboten, wenn die Zähne fest sitzen.
Und wenn sie als eine einzige monolithische Serie ohne einen Hinweis auf irgendwelche Lücken lokalisiert sind, dann ist das obige Werkzeug überhaupt nutzlos. Das Filament wurde speziell entwickelt, um Speisereste und Plaque zwischen den Zähnen zu entfernen. Wenn sie zu weit sind, wird die Mundhöhle mit speziellen konischen Bürsten gereinigt. Zahnseide sollte mindestens 3-4 Mal pro Woche am Abend verwendet werden.
Was ist zu tun, wenn es keine Möglichkeit gibt Zähne zu putzen?
Im Leben gibt es Fälle, in denen keine Zahnpasta und keine Bürsten zur Hand sind. Was dann? Spülen Sie den Mund mit speziellen Lösungen, die als zusätzliche antibakterielle Mittel für Zahnpasta entwickelt werden. Es ist besonders praktisch, sie zu verwenden, wenn eine Person einen Kuchen oder ein Paar Schokoladenbonbons isst. In 99% der Fälle wird durch eine solche Spülung die Plaque entfernt, wodurch das Risiko der Zahnsteinbildung abnimmt.
Aber was, wenn du nicht einmal deinen Mund ausspülen kannst? In diesem Fall können Sie "Taschen" -Spülmittel oder speziellen Kaugummi verwenden. Die oben genannten Mittel sind natürlich in erster Linie darauf ausgerichtet, zur Pflege und nicht zur Beseitigung von Mundgeruch beizutragen, und sie bewältigen diese Aufgabe perfekt. Darüber hinaus sind sie so kompakt, dass sie leicht in eine Handtasche oder eine Jackentasche passen. Bemerkenswert ist die Tatsache, dass Sie sie sofort nach den Mahlzeiten und zu jeder Zeit des Tages verwenden können. Diese Medikamente stellen den normalen Säuregehalt wieder her, der den Zahnschmelz nicht schädigt.
Heute verwendet der Verbraucher zunehmend als Alternative zu natürlichem Kaugummi Oleoresin - Zedernholz oder Kiefernharz. Dieses Medikament hat keinen Einfluss auf das Säure-Basen-Gleichgewicht, hat aber eine milde antiseptische Wirkung.
Lebensmittel für Zähne nützlich
Längere Gesundheit der Zähne hilft bestimmten Lebensmitteln. Dazu gehören natürlich Obst und Gemüse, insbesondere Karotten und Äpfel. Nützlich für Zähne roter Fisch, Kefir und Hüttenkäse, weil sie viel Kalzium und Fluorid enthalten. Die Entwicklung von Karies wird erheblich verlangsamt, wenn Sie Lebensmittel wie Käse und Rosinen in die Ernährung einbeziehen - verwenden Sie sie besser als Nachtisch. Eine wohltuende Wirkung auf den Mund hat auch grünen Tee, der nicht nur die Bildung von Plaque verhindert, sondern auch das Immunsystem normalisiert.
Merkmale der Zahnpflege im Kindesalter
Mutter und Vater können natürlich nicht anders, als sich Sorgen um die Frage zu machen, wie man sich um die Zähne eines Kindes kümmert. Es sollte angemerkt werden, dass Jungen und Mädchen für das Auftreten von Karies stärker prädisponiert sind als Erwachsene. In der Regel beobachten fast alle Babys die Hygiene nicht und putzen ihre Zähne nur einmal am Tag( am besten), ganz zu schweigen davon, dass sie den Faden gar nicht benutzen. All dies führt zu frühem Zahnverlust und Entwicklung von Karies. Was ist wichtig zu erinnern, wenn die Frage "wie man für die Zähne eines Kindes sorgt" entsteht? Zunächst sollten die Eltern an einem persönlichen Beispiel dem Kind das Verfahren zur ordnungsgemäßen Zahnreinigung zeigen, erklären, welche Bürste verwendet werden sollte und wie viel Paste aus der Tube herausgedrückt werden sollte. Zeigen Sie den Kindern, wie sie mit der Zahnseide umgehen und wie sie den Mund mit einem Balsam spülen.
Auch bei der Versorgung von Milchzähnen ist die Qualität der Zahnpasta von größter Bedeutung. Bevorzugt sind fluorhaltige Formulierungen - es verhindert die Entstehung von Karies. Sei nicht faul, einen Termin mit einem Kinderzahnarzt zu vereinbaren, um herauszufinden, welchen Vitaminkomplex du für deinen Sohn oder deine Tochter kaufen kannst, und frage, welche Lebensmittel deine Zähne stärken. Auch Eltern - zur Vorbeugung von Karies - ist es notwendig, die Menge an süßen in der Ernährung des Babys zu begrenzen: Süßigkeiten, Eis, Marmelade, Kondensmilch und so weiter.Übermäßige Verwendung der oben genannten Leckereien droht nicht nur Schäden an Zahnschmelz, sondern auch eine Menge von Pfunden.
Merkmale der Pflege von Zähnen
Viele Eltern sind besorgt um ihre Milchzähne, die auch Aufmerksamkeit erfordern. Gleichzeitig glauben einige Päpste und Mütter fälschlicherweise, dass das Problem als solches nicht existiert, da die "temporären" Zähne auf die eine oder andere Weise ausfallen werden. In den meisten Fällen kann jedoch der oben beschriebene Prozess wegen der gebildeten Karies vorzeitig sein, und der Wurzelzahn erscheint vor dem Fälligkeitsdatum. Infolgedessen kann das Kind schiefe Zähne wachsen. Als Ergebnis erhalten Sie Kieferorthopädie, Zahnspangen und andere "Boni" zur Verfügung gestellt.
Sehr interessant ist die Frage, wie man sich um die ersten Zähne kümmert.
In der Tat ist dieser Prozess nicht schwierig: zweimal täglich notwendig ist, die Damenbinde in Wasser getaucht zu verwenden, den Mund zu behandeln oder eine spezielle Silikonkappe verwenden, die auf den Finger zu diesem Zweck getragen wird. Wenn das Kind 18 Jahre alt wird, ist es notwendig, ihm beizubringen, eine Zahnbürste zu benutzen. Entscheiden Sie sich für ein helles Design. Die Arbeitsfläche sollte kurz( maximal 25 mm.) Sein, die Borsten - sehr weich, und der Griff - und mit rutschfesten Einsätzen verdickt, Baby, um einfach einen Pinsel in der Hand zu halten. Zahnpasta sollte verwendet werden, wenn das Alter des Kindes sich zwei Jahren nähert. Natürlich empfiehlt es sich, spezielle Verbindungen mit einem minimalen Gehalt an abrasiven Zusätzen und einer kleinen Menge Fluorid zu kaufen - stattdessen verwenden sie Aromen und Fruchtaromen.
Eltern sollten fragen: „Wie für die Milchzähne kümmern?“ Seit den frühen Tagen ihrer Erscheinung, denn auch in der Milchschneidezähne Hohlräume bilden können.
Behandlungen, Implantate Zähne
heute eine große Anzahl von Menschen in die Implantationsverfahren zurückgreifen, wenn mit moderner Technik nicht zuvor verlorenen Zähne wiederherzustellen. Natürlich werden dafür künstliche Materialien verwendet, aber selbst auf ihnen entsteht im Laufe der Zeit ein Überfall. Natürlich die Frage: "Wie pflegt man Zahnimplantate?" Heute machen sich viele Menschen Sorgen.
Vor allem jeden Tag, um die Mundpflege qualitativ hochwertig zu behandeln. Putzen Sie Ihre Zähne mit speziellen Zahnbürsten, Zahnseide und Superfilzen, und Sie müssen dies zweimal täglich mit guter Beleuchtung tun. Es sollte so sorgfältig wie die Oberfläche des Implantats, also direkt und die Prothese selbst behandelt werden. Woran sollte man sich noch erinnern, wenn eine Person eine sehr entfernte Vorstellung davon hat, wie man Zahnimplantate pflegt? Natürlich sollte bei der Durchführung dieses Verfahrens ein qualitativer Irrigator verwendet werden, durch den die schwer zugänglichen Stellen in der Mundhöhle beseitigt werden. Unter anderem fördert das obige Gerät eine gingivale Massage, die den Blutfluss verbessert.
Merkmale der Prothesenversorgung
Gegenwärtig geben Zahnärzte Patienten durch die Prothetik die Möglichkeit, Lebensmittel zu kauen. Die Frage nach der Versorgung von Zahnersatz ist nun auch für viele aktuell. Auch hier soll es, dass der Reinigungsvorgang notwendig ist, betont wird zweimal am Tag durchzuführen, und dies sollte aus dem Zahnfleisch an die Schneidkante des Zahns gerichtet „Sweeps“ Bewegung erfolgen. Bürsten sollten eine aus Nylon Material wählen, und die Paste sollte etwas Besonderes sein.
Merkmale der Pflege für Keramikzähne
Um diesen oder jenen Defekt zu verbergen und die natürliche Funktion der Zähne wiederherzustellen, bevorzugen heute viele keramische Kronen. Natürlich haben sie eine starke Struktur, aber trotzdem sind viele besorgt, wie man sich um Keramikzähne kümmert. Die Antwort auf diese Frage vor der Banalität ist einfach: genau wie für natürliche. Das einzige, an das man sich erinnern sollte ist, dass es nicht empfohlen wird, die Kronen zu sehr zu überlasten, versuchen Sie, auf der Seite zu kauen, wo sie nicht sind.
Schlussfolgerung Es ist wichtig, den Zustand ihrer Zähne zu überwachen und beim geringsten Verdacht auf Karies, einen Arzt zu konsultieren, nicht faul sein. Die richtige Pflege der Mundhöhle ist ein Garant für Gesundheit.