Für diejenigen, die auf Diät sind oder Ihre Ernährung durch Kalorienzählen beschränken, ist oft die schwierigste Herausforderung ist die Ablehnung von Würsten ist. Aber abgesehen von diesem Verbot Schlankheits Tabu für Milch und andere in die Kategorie verwandte Produkte von „Feind der schlanken Taille.“In der Regel ein Ernährungstagebuch fahren, wollen Mädchen im Detail, wie schädlich ihre Lieblingsspeisen zu untersuchen. Viele vor allem suchen, um herauszufinden, dass es mehr Kalorien, Milch oder Wurst enthält, und dann Ihr eigenes Menü bildet auf der Grundlage der gewonnenen Erkenntnisse.
wenig über
Milch ist seit langem bekannt, dass Milch mit einem hohen Gehalt an Nährstoffen hat, und es ist interessant, dass die Zusammensetzung des Getränks ziemlich kompliziert ist. Natürlich hängt der Gehalt dieser Komponenten weitgehend von der Rasse des Tieres, von seiner Kraft und seinem Gesundheitszustand.die Hauptkomponenten des Produkts sind Milchzucker und Fett, Proteine, Mineralien und Wasser nach wie vor. Dieser Inhalt macht dich nur darüber nachdenken, wo mehr Kalorien - in Milch oder Wurst, und ob es notwendig ist, diese Flüssigkeit zu verwenden. Aber es ist wichtig zu beachten, dass dieses Produkt dieser Mineralien erfüllt, die in keinem anderen Getränke oder Lebensmittel.
Wie viele Kalorien in Milch und
Sorten, je nach Wohnsitz in den Regalen der Supermärkte oder Märkte können Sie die Milch von verschiedenen Tieren zu finden. Häufiger stoßen wir auf dieses Produkt, das von einer Kuh oder Ziege stammt. Außerdem ist es von einem Schafe, Stuten und anderen selteneren Tieren in unserer Region gemacht. Fertigprodukt einer thermischen Belastung ausgesetzt, die, wie viele Kalorien in der Milch abhängt bleiben. So gibt es verschiedene Arten der Behandlung, nach dem wir sterilisiert erhalten, pasteurisiert, gebacken, gekocht, ganz, frisch und rekonstituierte Milch. Die ersten beiden Arten sind in der Regel im Supermarkt zu finden, so dass ihr Kaloriengehalt prüfen. Produkt
| kcal | |
| pasteurisierte / sterilisierte 3,5% | 62 |
| pasteurisierte / sterilisierte 3,2% | 60 |
| pasteurisierte / sterilisierte 2,5% | 54 |
| pasteurisierte / sterilisierte 1,5% | 45 |
| Lean pasteurisiert | 32 |
Die Tabelle zeigt, dass das Produkt eine durchschnittliche Kalorien hat,und ob er der Figur schaden wird, hängt von der betrunkenen Menge ab. Doch die auf der Basis von Milch zubereitete Gerichte, in der Regel sind sehr herzlich, so manchmal scheint es fraglich, dass mehr Kalorien enthält - Milch oder Wurst.
wenig über
Wurst Nachdem in den Laden kam nur für Brot, schwer zu widerstehen, um nicht in der Fleischabteilung zu suchen, die seinen vielfältigen Geschmack lockt. Eine solche Versuchung macht denken Sie darüber, wie viele Kalorien eine Wurst in der Tat, es ist wirklich nur ein ein Stück essen können alle Bemühungen rückgängig machen auf die Schaffung einer anmutige Gestalt gerichtet? Hier lohnt es sich, die Aufmerksamkeit auf die Gesamtzusammensetzung der Wurst zu bezahlen, er tat es entweder „hart“ oder umgekehrt. Neben einem geringen Gehalt an Fleisch, in fast jedem Produkt enthält Verdickungsmittel, Aromen, Zusatzstoffe, Fette, Konservierungsstoffe, Knochenmehl. Aufgrund dieser Struktur wird deutlich, wo die mehr Kalorien - in Wurst oder Milch.
"Varenka" oder geräuchertes Fleisch?
Wurstliebhaber kümmern wahrscheinlich nicht, in welcher Form es sie in der Tabelle fallen. Aber diejenigen, die die Figur folgen, sollten sich bewusst sein, dass Fleisch auf den Körper mehr schaden. Obwohl tierische Fett in allen Arten von Würsten enthalten sind, in „Varenko“ sie schneller vom Körper ein wenig verarbeitet werden. Geräucherte Produkte aufgrund der schlechten Verdaulichkeit neigen dazu, in Form von überflüssigen Pfunden abgelagert werden. Das gleiche kann über die Kalorien gesagt werden, in Wurst ist etwas niedriger. Diese Zahl variiert von Produktvarianten, aber in jedem Fall ist es klar, wo mehr Kalorien - in Wurst oder in Milch, vor allem im Nicht-Fett. Auch neben den Kalorien Wurst- Schaden anrichten kann nicht nur bis zur Taille, sondern auch die Gesundheit. Oft für längere Erhaltung und Schönheit seiner Struktur eine unbegrenzte Anzahl von chemischen Lösungen hinzufügen.
Calorie Wurst
Wie bereits erwähnt, enthält geräuchertes Fleisch mehr Kalorien. Also, im Durchschnitt haben sie 470-570 Kalorien. Zur gleichen Zeit, „Varenkov“ diese Zahl variiert von 170 bis 320. Zurückkommend auf das Thema, das mehr Kalorien, Milch oder Wurst hat, haben wir eine Tabelle, die das beliebtestene Leckereien auflistet. Sortieren
| kcal | |
| Wurst Schinkenwurst | 239 |
| 459 | |
| Nahrungs | 171 |
| Doktor | 258 |
| Leberwurst | 326 |
| Amateur | 302 |
| Krakowska halb gerauchte | 466,3 |
| granulare geräucherten | 607 |
| Moskau | 472,8 |
bezogen auf 100 g Produkt Diese Liste wird geraucht.
Sie nicht an Gewicht zunehmen?
also mit Fragen beschäftigen, die mehr Kalorien enthalten - Milch oder Wurst, schließen viele werden, dass wir ganz all diese Freuden verzichten sollte. Aber wir müssen verstehen, dass manchmal kann man ein Stück Wurst zu essen leisten können, und keine Angst, dass es bleiben wird „auf den Seiten.“Wenn Sie die richtige Ernährung und körperliche Bewegung zu kombinieren, sind diese Gramm Sie keine Angst. Aber in dieser Delikatesse der Wahl ist es besser, die Tabelle der Kalorien zu verwenden, und wählt weniger „Gewicht“ von Produkten. Zum Beispiel können Sie die „Doctor“ wählen, die etwa 256 bis 280 Kalorien enthalten, sicherlich hundert Gramm. Auch im Vergleich zu anderen Würsten hat es wenige Konservierungsstoffe. By the way, können Sie bei ihrem Ton suchen, wenn Wurst im Shop auswählen. Ehrlich gesagt rosa sagt über die riesige Menge an Farbstoff, während die Wärmebehandlung dieses Produkts einer graurosa Färbung geben soll.