Cómo sobrevivir a los síntomas del síndrome premenstrual

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La mujer no comprende lo que le está sucediendo. Está loca en el mundo entero, se siente lástima de sí mismo y de su miserable vida, quiero enterrarse bajo las sábanas y llanto. Y luego se da cuenta: sí, este es el notorio síndrome premenstrual. Sí, los síntomas del síndrome premenstrual aparecen tan - estado depresivo, sensaciones dolorosas en la parte inferior del abdomen y la espalda baja, inflamación de las glándulas mamarias. Y así se repite mes tras mes durante una o dos semanas antes del inicio del próximo mes.¿Quién más

trae

PMS experimentar PMS particularmente agudas de las jóvenes y mujeres de 20-40 años. Con los años, los síntomas del síndrome premenstrual disminuyen, y la menopausia de forma natural a la nada. No hay reglas generales aquí y no pueden ser que cada mujer lleva este período difícil en su propio camino, dependiendo de las características de su cuerpo. Hay afortunados que no reaccionan en absoluto al abordaje de la menstruación, sino a su minoría. Aproximadamente el 80% de las mujeres son de alguna manera susceptibles a estos síntomas.

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Y, sin embargo, ¿qué sucede?

¡Y quién sabe! Doctores y acertijos, tratando de explicar científicamente los síntomas del síndrome premenstrual. Hay varias teorías sobre este tema, y ​​todas son bastante plausibles. Muy a menudo lo atribuyen a la falta hormonal, que se produce con el enfoque de los días críticos en las mujeres. De acuerdo con esta teoría, en este período hay una redistribución de las hormonas sexuales femeninas - el estrógeno y la progesterona, la cantidad de los segundos se incrementa dramáticamente. Los estrógenos, entre otras propiedades, son conocidos por su capacidad para retrasar líquido en el cuerpo, por lo tanto, la hinchazón y la hinchazón de la mama y la ternura, literalmente, cualquier parte del cuerpo. El exceso de estrógeno también afecta negativamente el sistema psico-emocional, de ahí los ataques de agresividad y tendencia al llanto y la depresión. Hay otra teoría - una violación del equilibrio agua-sal en el cuerpo de una mujer, que da los mismos síntomas. El síndrome premenstrual

: drogas tratamiento

para aliviar la situación de las mujeres durante el síndrome premenstrual, por supuesto, existir. Otra cosa es qué tan efectivos pueden ser. Todo dependerá, una vez más, de las características del organismo particular y de la gravedad del problema. No es ningún secreto que alguien puede bajarse fácil irritabilidad y un par de ataques de migraña, pero alguien tiene que llamar a la "rápida" para acabar con un dolor salvaje. Y, sin embargo, el consejo general no será superfluo. Muy a menudo, los médicos prescriben progestina - análogos de la hormona natural que ayuda a normalizar el desequilibrio hormonal. Al mismo tiempo que se nombró a un curso de terapia de vitaminas y ejercicios terapéuticos especiales y una dieta adecuada. Sin lugar a dudas, antes de las verdaderas causas que causan el síndrome premenstrual, no se pueden recetar medicamentos u otros medicamentos. En algunos casos, estos síntomas pueden ser efectos secundarios de alguna otra enfermedad.

Última

Cómo sobrevivir a los síntomas de las mujeres del síndrome premenstrual son los que están a su lado? Está demostrado que en estos días su eficiencia se reduce drásticamente, se difunde y desequilibra. Una mujer necesita grandes esfuerzos para que su condición no afecte las relaciones en el equipo.¿Y en casa? Y en el hogar, los nativos, específicamente, el esposo, deben mostrar paciencia y tacto. Si él entiende que su mujer no puede hacer nada consigo misma, todo será más fácil. Y la mujer misma, por cierto, no dejará de frenarse, aunque solo sea porque nadie tiene la culpa de su sufrimiento. Sin embargo, como ella.