Cómo caminar? En primer lugar, la pregunta puede parecer, por decir lo menos, estúpida. Sin embargo, si se intenta encontrar la respuesta a la misma, una vez que esté claro que esto no es tan fácil. Fuera lo que fuese, una hermosa marcha, postura corporal plana y movimiento adecuado - la base de un aspecto impecable y una garantía de buenas impresiones.
En cuanto a la postura, este problema es particularmente importante. Mien postura realmente se puede decir mucho acerca de una persona, y si ves algo en la etiqueta, a continuación, siga este punto importante en la marcha.
persona que piensa acerca de cómo caminar correctamente, sin duda busca una buena cuenta de sí mismos en la sociedad y quiere aprender cómo evitar encorvarse, bajar los hombros, relajar los músculos del abdomen y otros detalles. Todo lo que estaba en la lista en la frase anterior puede ser llamado "señales" - los síntomas de mal gusto y la incapacidad para comportarse en sociedad.
Recuerde, la elegancia y la buena postura - indicadores no sólo de la educación, sino también confianza en sí mismo. Y sin este derecho de ir no funciona. Consejos
en
- postura correcta siempre a mantener la espalda recta, pero hazlo en voz baja a nadie se dio cuenta lo que se aplica a ella ningún esfuerzo.
- Asegúrese de que los hombros se enderezaron.
- cabeza debe mantener la línea de la columna vertebral. No es para ser empujado hacia adelante. Cuello - recta, la barbilla - se eleva.músculos abdominales
- deben estirarse a la prensa parecía más apropiada y hermosa.
- Siempre mantenga las piernas rectas, pero de nuevo, naturalmente. En ningún caso no puede soportar las piernas dobladas lentas.
Cómo caminar? Es un motivo de preocupación para las mujeres y los hombres. Algunos se sorprenden de que los modelos profesionales pasan una enorme cantidad de tiempo tratando de aprender a caminar la pista. Hagamos una lista de algunas reglas simples hermosa marcha.
- No se olvide de la postura.
- importante mantener las piernas anchura de las caderas, mientras que no es necesario colocarlos demasiado lejos para caminar no estaba "arruinado".Al mismo tiempo, las piernas no deben estar juntos muy de cerca. La marcha de la cadera - la marcha, donde las caderas juegan un papel, por lo que no se puede exagerar.
- cuerpo con la marcha adecuada tiene poco de maniobra( un poco!) Mientras caminaba. Reloj
- de movimiento de la mano. A menudo se puede ver a las personas que van, con calma agitando sus manos en todo tipo de mano, que no se ve muy bonito. Tenga en cuenta que si paso pie izquierdo adelante pie derecho se sirve en la mano, derecha - izquierda. Manos al caminar casi pegado al cuerpo.
- no hay desgastes. No arrastrarlos. Los pies deben levantarse del suelo.
- Al caminar, pisar el talón es necesario, a continuación, el centro de gravedad se desplace a la punta. Pies
- se mantienen paralelos entre sí.Descartar el pie zambo marcha.
hombres correcta de la marcha - un momento que también requiere la consideración. Cabe señalar que los hombres, cuando caminan, poner los pies en la línea 2, que es claramente visible en el invierno en la nieve cayó.En principio, es normal, y eso es lo que distingue a las mujeres de la marcha de los hombres.
aprender a caminar muy bien bajo la fuerza de cada uno, si se cumple con las normas. Si algunos de los consejos que han dejado de lado, prestar atención a él. Tal vez sea difícil al principio, pero después de algún tiempo todo llega a su automatismo.
Entonces, la pregunta sobre cómo caminar correctamente, no puede ser llamado estúpida. La respuesta a que no es fácil, pero es muy importante para todos los seres humanos, porque no importa cómo se vestía, no importa lo que dijo e hizo, tratando de hacer una impresión en los demás, es probable que tenga éxito en sus intentos, si tiene una postura curvada y la marcha pesada. Ese paseo puede decir a un observador cuidadoso de su carácter, respeto de los demás y el conocimiento de las reglas básicas de etiqueta.