El sangrado menstrual regular sirve como un indicador de que en el cuerpo femenino todo está en orden, y es absolutamente saludable. Muchas mujeres preguntan: "¿Cómo sabes cuándo comienza la menstruación?". Es mejor estar preparados para su ofensiva, de lo contrario, pueden sorprenderte. Para la mayoría de las mujeres, los primeros signos de la menstruación se pueden expresar mediante el llamado síndrome premenstrual.
¿Cuáles son los primeros síntomas del sangrado menstrual?
En este momento, las mujeres se quejan de llanto, irritabilidad y emocionalidad excesiva. Es por eso que saber el día del inicio del sangrado menstrual puede ayudar en una variedad de situaciones. Por ejemplo, en un examen de rutina con un ginecólogo, no tiene que pensar mucho sobre las preguntas habituales sobre la duración de la menstruación y la fecha de la última menstruación. Si pronto planea tener un bebé, este conocimiento no será superfluo, porque con su ayuda puede calcular los días que son favorables para la concepción, así como el día de la ovulación. Con su ayuda puede protegerse del embarazo no deseado.
¿Cómo sé cuándo comienza el período de una niña?
El sangrado menstrual normal ocurre a la edad de generalmente 11 a 14 años. Sin embargo, si una niña no tiene menstruación a esta edad, esto no es motivo de preocupación. Su ciclo regular se establece en los primeros años. Después de eso, el ciclo se vuelve permanente. El ciclo menstrual es el número de días desde el comienzo del primer día de la última menstruación hasta el comienzo de una nueva hemorragia el mes próximo. Sabiendo esto, puede calcular fácilmente la hora del comienzo de la próxima menstruación, y para la conveniencia de hacer un calendario menstrual. Para la mayoría de las mujeres, el ciclo dura aproximadamente 28 días, pero en realidad puede variar hasta 36 días calendario. En el medio de cada uno de los ciclos, ocurre la maduración y el aislamiento de los ovocitos: la ovulación. Por lo general, cae a la mitad del ciclo( aproximadamente del día 14 al día 16).El día de inicio de la ovulación se considera el período más favorable para la concepción del bebé.Para evitar embarazos no deseados, debe abstenerse de la intimidad sexual varios días antes y después del inicio de la ovulación.
¿Cómo sé cuándo comienzan mis períodos?
Simplemente, el día del próximo sangrado menstrual se puede calcular fácilmente. Para hacer esto, antes del primer día del último sangrado menstrual, agregue de 28 a 35( dependiendo de la duración de su ciclo).Como resultado, obtenemos una fecha aproximada para la próxima menstruación. Este método es uno de los más fáciles, y solo es adecuado para un ciclo regular. También es posible determinar el momento de acercarse al mes para su bienestar. Por lo general, unos días antes de que su inicio comience a doler y tire de la parte inferior del abdomen, hinche el pecho y cambie el estado de ánimo. Es por estos motivos que puede determinar la hora de la próxima menstruación.
Escuche las señales emitidas por su cuerpo
Ahora sabe cómo saber cuándo comienzan los períodos menstruales y estará listo para que lleguen completamente armados. Para no estar en una posición delicada, siempre lleve una junta, ¡nunca será superfluo!