En el mundo moderno, además de los problemas cotidianos, también se agregan problemas de salud. Uno de estos problemas muy populares es la llamada escoria del cuerpo. El hecho es que la ecología moderna, en particular, en las grandes megaciudades, deja mucho que desear, y las estanterías de las tiendas están llenas de productos semielaborados, no productos naturales. Como consecuencia, surge la pregunta de cómo limpiar adecuadamente el cuerpo de toxinas y toxinas. Esto es de lo que hablaremos en este artículo.
Información general
En primer lugar, debe tenerse en cuenta que, viviendo en una metrópolis, no puede limpiar completamente su cuerpo de sustancias nocivas por medio de hierbas u otros remedios caseros. Cada día su número aumentará literalmente en una progresión geométrica, lo que significa que la cuestión de cómo limpiar el cuerpo de toxinas y toxinas se volverá insoluble. Es mejor tratar de pasar tanto tiempo como sea posible en la naturaleza, beber bebidas excepcionalmente saludables( té, agua, jugos) y comer una variedad de frutas y verduras.
Por otro lado, en cualquier caso, no se recomienda involucrarse en enemas especiales, cuyo objetivo es eliminar sustancias nocivas. El problema es que pueden alterar la microflora intestinal, lo que a su vez se convertirá en un problema nuevo que requiere un tratamiento calificado.
Antes de continuar con la pregunta de cómo es más conveniente purificar el cuerpo de toxinas y toxinas, es necesario aprender todo lo posible al respecto. Por ejemplo, con enfermedades graves crónicas, solo puede agravar la situación. Nuestro cuerpo está organizado de una manera muy complicada, y él mismo sabe cuándo es necesario purificarse de sustancias nocivas. Siente tu cuerpo
Cómo limpiar el cuerpo de toxinas y toxinas: ayuno
Seguramente todos saben que la principal "basura" en nuestro cuerpo es exactamente comida. Todos los días comemos dulces dañinos, galletas, papas fritas, los bebemos con bebidas carbonatadas, y para la cena preferimos los productos semiacabados fritos. Todo esto, por supuesto, no pasa sin dejar rastros de nuestro cuerpo. El ayuno es, tal vez, una de las formas más simples y al mismo tiempo obvias de cómo limpiar rápidamente el cuerpo. Sin embargo, en este caso, se requerirá una consulta preliminar con un especialista, que le dará recomendaciones útiles o, por el contrario, prohibirá esta técnica. Hasta la fecha, hay muchas variedades de inanición, todos pueden elegir la opción, como dicen, a su discreción. Los médicos dicen que debes morirte de hambre una o dos veces a la semana, pero no debes negarte completamente a comer. Se recomienda beber té verde o de hierbas, una buena alternativa es el kéfir.
Conclusión
Por lo tanto, en este artículo hemos considerado la importante cuestión de cómo purificar el cuerpo de toxinas utilizando la inanición. De hecho, esta no es la única manera, hay otras opciones, pero más complejas. En cualquier caso, antes que nada debe consultar a un médico. Por ejemplo, con úlceras del estómago o enfermedades hepáticas, no se recomienda el uso de técnicas de limpieza, incluido el hambre.¡Sé saludable!