Tu bebé siempre te hace feliz. Es él quien es el principal significado de la vida. Pero a menudo ocurre una madre joven que está muy cansada de cuidar al bebé.Particularmente agotador es la cinetosis diaria para el sueño diurno, nocturno y nocturno. Cuando el bebé aún es muy pequeño, ponerlo a dormir no es difícil. Pero cuando crezca y gane peso, ya es difícil para una mujer sacudirlo físicamente. Y comienza a pensar en cómo enseñarle a un niño a dormirse sola. En este esfuerzo, el método del Dr. Estivil puede ayudarla. En este artículo intentaremos hablar de ello.
El médico español Estivil llegó a la conclusión de que un niño menor de 5 años debe tener un sueño nocturno normalizado, debe aprender a quedarse dormido sin la ayuda de sus padres. Entonces, en el futuro, no tendrá insomnio ni otros problemas. Si hasta 5 años un niño no puede meterse en la cama sin la ayuda de mamá, entonces en la vida adulta una persona tendrá problemas para dormir. Como dice el método de Estivil, un niño de seis meses ya puede dormir en su habitación, en la oscuridad, y no despertarse toda la noche. Solo necesitas enseñarle eso. Y no intente buscar una excusa: cólicos intestinales, dientes, enfermedades, solo aprenda a enseñarle a su bebé a tener un sueño saludable.
Por lo tanto, lo primero que debe hacer es abandonar la cinetosis. Ahora no ayudarás al niño a dormirse. Debes estar tranquilo, seguro de tus habilidades. Cerca de usted debe ser un juguete de un bebé, un maniquí y una cuna en la que el niño duerme. Haciendo lo mismo todos los días, tu pequeño se acostumbrará gradualmente al ritual vespertino de ir a la cama. El método de Estivil implica la colocación de niños en el invierno a las 20: 00-20: 30 y en el verano a las 20: 30-21: 00.Es en este momento que es más fácil conciliar el sueño.
Método de Estiville que ayuda al niño a conciliar el sueño:
- Coloque al bebé en la cuna. Compórtate como de costumbre, naturalmente. Cúbralo con una manta. Al detectar lo incorrecto, su bebé, muy probablemente, se levante inmediatamente o comience a llorar, viendo que mi madre quiere salir de la habitación. No trates de colocarlo de inmediato. Siéntese junto a la cama, dígale al niño con voz suave que "mamá quiere enseñarte a dormir, mira, tienes un oso a tu lado, no estás solo".
- Después de eso, devuelve al niño, deseándole las buenas noches y salga de la habitación. Esté preparado para que el niño haga todo lo posible para que regrese. Hará histeria, llorará fuerte, se parará en la cuna, nervioso. Te aconsejamos que tengas paciencia y coraje, porque la lucha acaba de comenzar. En ningún caso no te rindas y no tomes al bebé en tus brazos para rockear.Él comprenderá que puede lograr sus objetivos, y el método de Estivil no funcionará.
- Después de salir de la habitación, regrese cada 3-5 minutos. Pero no para consolar o ayudar a conciliar el sueño, sino para mostrar que mi madre está cerca y no se ha ido a ninguna parte. Cuando vuelvas, di que necesitas dormir y desearles buenas noches. Gradualmente, el tiempo puede aumentarse a 5-10 minutos o más.
- Sé fuerte, sobrevive a los primeros días más problemáticos.¡Vale la pena sufrir una vez, pero luego su hijo podrá aprender a quedarse dormido solo! Por lo general, los bebés lloran durante aproximadamente una o dos horas, después de lo cual se quedan dormidos.
Muchos no reconocen el método de Estivil, las revisiones sobre el tema salen malas, creen que esto puede arruinar la psique del niño. Pero otras mamás notan que ayuda mucho deshacerse de la cinetosis. Al mismo tiempo, el niño sigue siendo psicológicamente saludable. Para adoptar el método Estivil o no, cada madre decide por sí misma.