La vida moderna es tan dinámica que no hay absolutamente ningún momento para una planificación clara de la dieta. Este es un gran error que hace casi todos los habitantes de nuestro planeta. Los refrigerios frecuentes con comida rápida, una combinación analfabeta de alimentos y muchos otros factores contribuyen a la escoria y la intoxicación. Por lo tanto, tarde o temprano una persona pregunta cómo limpiar los intestinos. Hasta la fecha, los expertos ofrecen una variedad de métodos: desde cambiar la dieta y la dieta fácil y terminar con procedimientos radicales como el lavado.
¿Cómo limpiar los intestinos? Enema es un asistente confiable en todo momento.
Por supuesto, ningún método da 100% de garantía, pero el enema le permite alcanzar el resultado deseado en un 80%.Este método es fácil de implementar y en casa, además, lleva bastante tiempo. Sin embargo, no se recomienda el uso regular de este método de limpieza, ya que además de las sustancias tóxicas, se eliminan todos los elementos útiles, lo que impide que el cuerpo obtenga una gama completa de vitaminas. Por lo tanto, el sistema inmunitario estará demasiado comprometido, por lo que las infecciones y las bacterias serán más fáciles de propagar a través del cuerpo.
Por lo tanto, si está interesado en cómo limpiar los intestinos con un enema, antes que nada, debe prestar atención a la composición para el lavado. Los especialistas sugieren usar agua común o decocciones a base de hierbas, los aceites vegetales tienen un excelente efecto suavizante. Aquellos que quieran experimentar pueden preparar la siguiente composición: mezcle medio limón con una cucharada de miel natural y diluya la mezcla con un vaso de agua tibia hervida. Algunos hacen un enema de café, para este propósito se prepara café fuerte( para un vaso de agua - 3 cucharadas de producto), luego la mezcla se filtra cuidadosamente y está lista para usar.
¿Cómo limpiar los intestinos sin enemas? Cambiando la dieta de
La mayoría de las enfermedades y disfunciones en el cuerpo están asociadas con la comida analfabeta. A menudo, las personas son tan apasionadas con su trabajo que toman un pequeño papel en la ingesta de alimentos. Almorzamos en establecimientos de comida rápida, cenamos en casa con productos a medio terminar, compramos productos genéticamente modificados en el supermercado. Cuando limpiamos los intestinos en casa, tenemos que pensar en cada detalle. Las cenas y bocadillos se deben preparar en casa y, envasadas en contenedores especiales, llévelas al trabajo. Es necesario aumentar la cantidad de frutas y verduras que se consumen, ya que contienen una gran cantidad de fibra, lo que facilita la digestión rápida de los residuos de alimentos. También debe combinar los platos, por ejemplo, pescado y carne para servir con verduras y hierbas, y comer avena como un plato separado. Además, no olvide el deporte y el reembolso del saldo de agua.
Ayudamos al proceso con medios especiales de
En caso de metabolismo lento, se recomienda agregar fibra a los platos principales, kéfir y yogures. Una cucharada es suficiente para un vaso de kéfir antes de acostarse, y te olvidarás de los problemas con el metabolismo. Recientemente, a menudo se habló sobre cómo limpiar los intestinos con carbón activado. Esta droga es realmente un buen adsorbente, absorbe toxinas y las libera naturalmente. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que las vitaminas también se consumen, por lo que el curso de la purificación no debe exceder las dos semanas. No tengas miedo de experimentar, y obtendrás los resultados deseados.