Probablemente, cada habitante de la Tierra usa esta bebida regularmente: alguien es menos y alguien más. Aquellas personas que no pueden vivir sin té, se llaman árboles del té.Pero también hay quienes usan el peso para perder peso.
Qué té es mejor para perder peso, intentémoslo ahora.
Sin embargo, no debe dejarse llevar por el té.En algunos casos, pueden dañar el cuerpo. Por ejemplo, con un debilitamiento general, durante la lactancia, durante el embarazo, con urolitiasis y con todas las dolencias relacionadas con el tracto gastrointestinal.
Resultados deseados, el té de la pérdida de peso no se puede mostrar inmediatamente. En algunas mujeres, la pérdida de peso puede durar varios meses. Para algunos, es un laxante, para otros es calmante.
Algunas mujeres que pierden peso debido a una dieta de té tienen hinchazón. Esto asusta a algunos, y abandonan para siempre este caso, mientras que otros, por el contrario, continúan bebiendo té para esperar al menos algunos resultados.
En general, cualquier consumo de té, así como cualquier dieta, se combina mejor con el ejercicio físico( moderado).Esto proporcionará un efecto doble: el té ayudará a perder peso y los ejercicios físicos para mantener los músculos en tono.
Entonces, ¿cuál es el mejor té para adelgazar?
El té de hierbas se puede elaborar con un ingrediente o una gran variedad de hierbas. Independientemente del número de componentes, es muy útil: sirve como diurético, elimina toxinas del cuerpo, promueve la quema de grasas, mejora el metabolismo, etc.
El té de jengibre para perder peso se considera muy efectivo. En jengibre hay un aceite esencial, que mejora los procesos metabólicos. Debido a esta bebida de jengibre también puede hacer frente a una sensación de hambre. Sin embargo, en la noche no se recomienda el uso de jengibre, ya que el aceite esencial también tiene un efecto tónico.
Receta para caldo de jengibre
Muela el jengibre, luego viértalo con agua hirviendo. Cuando el caldo se infunde, es necesario colarlo. Bebe el caldo durante media hora antes de comer.
Fortalecer el efecto del té de jengibre con miel y jugo de limón. Para la decocción, el jengibre también se muele, se riega y hierve durante aproximadamente 15 minutos. Después de esto, la miel se agrega al caldo y el jugo ya cocidos. La combinación de jengibre, miel y jugo de limón satura el cuerpo con vitaminas y al mismo tiempo quema kilos de más.
Té adelgazante de bardana
Tome 2 cucharaditas de bardana( raíz), vierta agua hirviendo( 1 vaso) y cocínelo en un fuego pequeño( aproximadamente 20 minutos).Después - enfriar y estirar. Entre comidas, bebe 1 vaso de sopa de fideos.
Té chino adelgazante
La base del té chino es la infusión, que incluye muchas hierbas diferentes. Tea Puer con especias tiene un sabor único. Simultáneamente con un rico aroma y sabor, efectivamente quema el exceso de depósitos de grasa. Esta es una respuesta decente a la pregunta de qué tipo de té para bajar de peso es mejor.
Té verde para bajar de peso
Esta bebida contiene la cantidad máxima de antioxidantes que controlan el metabolismo y eliminan el exceso de grasa. El té verde más efectivo es el oolong.
Esperamos que después de leer este artículo sobre la pregunta de qué té es mejor para perder peso, ya tenga una respuesta.