Cada persona decide por sí mismo qué comer, qué beber, qué llevar a una forma de vida. Todo está bien con nosotros, incluso hermoso, y la vida late con la llave. Hacemos planes para el futuro, decidimos dónde ir a descansar, dónde pasar el fin de semana. Pero la visita al médico, planeamos muy raramente, después de todo, parece que vamos a vivir una vida con una salud excelente. Pero, lamentablemente, este no es siempre el caso. Tarde o temprano hay problemas de salud, vamos al médico, pasamos las pruebas y descubrimos que se excede la norma de colesterol en la sangre. No importa cuánto se haya escrito y dicho sobre esta sustancia, este tema siempre será relevante. Pero no todos saben qué es el colesterol, cuál es su norma en la sangre y de qué depende. Incluso si no tiene tales problemas, esta información debe ser conocida por todos, al menos para el desarrollo general.
El colesterol es el componente más importante del metabolismo en el cuerpo de cada persona. Y si su concentración en la sangre es más alta de lo normal, entonces en ningún caso puede decirse que sea dañina para el organismo en sí mismo. Es un lípido, que es un componente no solo de la sangre, sino también de muchos tejidos corporales. El nivel normal de casi todos los procesos metabólicos, la síntesis de hormonas sexuales, la vitamina D proporciona colesterol. La norma en su sangre debe ser de 140-300 mg por 100 ml de sangre, y en los resultados de las pruebas estará satisfecho con las cifras que van desde 3,6 a 7,8 mmol por litro.
Las propiedades negativas del colesterol se pueden decir por su alto contenido en la sangre. En este caso, existe el riesgo de desarrollar aterosclerosis, que conducirá a la formación de placas ateroscleróticas. Y esto es muy serio, porque si un trombo se desprende de una placa, puede provocar complicaciones graves e incluso causar la muerte. Además, un nivel elevado de colesterol en sangre puede indicar la presencia de enfermedades como diabetes, gota, hipertensión, obesidad y muchos otros problemas.
El contenido demasiado alto de esta sustancia en la sangre puede ser una consecuencia de la malnutrición, el abuso del alcohol y el resultado de un estilo de vida sedentario. Por lo tanto, teniendo un gran interés en los dulces, platos grasos, beber alcohol y sentarse al mismo tiempo frente al televisor, se arriesga a tener una condición tal como un exceso de colesterol en la sangre.
Se debe decir que la reducción en el nivel de esta sustancia no es mejor que su mayor contenido. La norma reducida puede hablar sobre la violación de los procesos de asimilación de grasas, sobre enfermedades pulmonares y hepáticas, sobre enfermedades infecciosas agudas. La norma de colesterol en la sangre en las mujeres es insuficiente más a menudo que en los hombres. Y todo porque su contenido puede disminuir como resultado de dietas prolongadas y debilitantes.
Hay otros factores que contribuyen a un aumento en el contenido de esta sustancia. Por lo tanto, el nivel de colesterol en la sangre se puede exceder debido a la herencia, la edad, la menopausia temprana en las mujeres.
Como usted sabe, cualquier problema es más fácil de prevenir, así que intente comer más verduras, frutas, dormir al menos 8 horas al día, hacer ejercicio y limitar el consumo de alcohol.¡Disfruta de la vida y mantente saludable!