Mis on vererõhu norm ja kuidas seda õigesti mõõta?

Südame toimib mootorina, saades vere kaudu veresoonte, ja vereringesüsteemi suurtes arterites esineb rõhulangus, mis soodustab vere progresseerumist ja jaotumist kogu kehas. Arteriaalse rõhu tase on siis, kui tema kaks näitajat( süstoolne ja diastoolne) vastavad vanuseindeksile nii ülemise( süstoolse) kui ka madalama( diastoolse) tasemega.

Systole on vererõhk südame kokkutõmbamise ajal maksimaalse pinge korral. Diastool on südame töö hetk, kui see on nii lõdvestunud kui võimalik. Arteriaalset rõhku, ülemist ja alumist, mõõdetakse millimeetrites, mis on märgitud elavhõbeda kolonnile, nagu termomeetril. Kui rõhu tase on 120/80 mm.gt;Võite minna ruumi, sest inimese keha - see on vererõhu norm.

Ärge tehke arsti asemel

asemel diagnoosi. Eakatel on vaja mõõta survet. Selles menetluses pole midagi rasket, allpool me käsitleme seda üksikasjalikumalt. Kuid rõhu mõõtmiseks on üks asi, kuid diagnoosi andmiseks ja iseseisvaks ravi väljaandeks on üsna teine. Võtke samad pillid, et tüdruksõber või naaber, pole see vajalik.

instagram stories viewer

Arteriaalse rõhu norm iga vanuse ja inimese jaoks määratakse kindlaks arsti poolt, samuti siseorganite kaasamise määr hüpertensiooni korral. Kui vererõhk pidevalt suureneb, suureneb oht, et haigused - süda, aju ringlus, jalalihad, isheemia või insult, neerupuudulikkus või silmad - suurenevad sageli mitu korda.

Kui tihti ja kuidas vererõhku mõõta

-iga Iga isikut puudutavat küsimust tuleks käsitleda eraldi. Nooremas eas ei ole seda sageli vaja mõõta ja kõrgem vererõhk pensionil peaks seda mõõtma rohkem kui üks kord päevas. Normaalset rõhku arvestatakse, kui selle ülemine indeks on väiksem kui 130 mm Hg ja madalam on alla 85. Hüpertensioon määratakse isegi siis, kui rõhk ületab 140/99 mm Hg.ja kõrgem, määrab selle arengu määra arst.

Vererõhumäär ei ole püsiv väärtus, see võib vanusest sõltuvalt muutuda. Isegi päeva jooksul võib rõhk füüsilise, emotsionaalse seisundi või füüsilise, emotsionaalse seisundi tõttu tõusta või langeda sellest, milliseid ravimeid inimene on võtnud.

Järgnevalt on toodud soovitused, kuidas vererõhku õigesti mõõta:

  • Peate istuma ja lõõgastuma. Kui inimene seisab, tuleb käsi mööda keha välja sirutada.
  • . Enne surma mõõtmist, ravimite võtmist või suitsetamist ei pea te enne tunde või pool tundi sööma.
  • Pärast seda, kui inimene vaikselt istub 5 minutit, saate seda rõhku mõõta.
  • Kui inimene istub, on parem lükata tooli tagakülg. Mansetti asukoht peaks olema südame tase.
  • Kui surve mõõdetakse lamamisasendis, peate panema midagi oma käe alla, et see oleks ka südame löögis.
  • Sa ei saa rääkida ega liigutada järsult, muuta keha asendit.
  • Mõõtude seeria läbiviimisel on vaja võtta intervalli, lahti mansetinööbid ja teostada järgmine mõõtmine 1-2 minuti pärast.
  • Käevõru, käekellad või ehted tuleb eemaldada, on soovitav manseti rakendada avatud käega( kui see on Korotkoffi tonomett).Kui see on elektrooniline, paigaldatakse mansett randmele.
  • Arvesse võetakse käepidet, millel tuvastatakse kõrgeim rõhuväärtus.
  • Mõnikord tõuseb rõhk ainult sellepärast, et seda mõõdab arst, seda nimetatakse "valge karvkattega" sündroomiks, nii et 2-3 näidustused ei ole üleliigne.
  • Lastel on täiskasvanutele erinev rõhk. Seepärast paigutatakse aparaadile spetsiaalsed lasterärgid, seal on ka kätised. Mõõda laste rõhk kliinikus.
  • gipotonikov eakatele ja need, kes on tuttav posturaalne hüpotensioon( ootamatu surve kõikumisi seismisel), on vaja mõõta survet nii istudes ja pikali.