Rahvariandid jalgade tursele ja nende tõhusus
Kahjuks nähtus turse, ei tunne vanuselt, siis selle haiguse sümptomeid võivad esineda väga erinevaid inimesi väga erinevatel põhjustel. Igal juhul välimus turse näitab, et organism esines mõningaid spetsiifilisi muutusi ning need muutused võivad olla nii kahjutud, näiteks tulemusena rasedus ja näitab haiguse tõsidusest. 
Rahvapõletik, mis pakub alternatiivset meditsiinilist jalgadeedit, on tõesti tõhusad tingimusel, et neid kasutatakse nõuetekohaselt. Muidugi tuleb esmalt saada põhjuste teket tursed kogu tema keha, kuid kõige sagedamini hoog see on liigne kaal ja probleeme organismi ainevahetust.
Rääkides jalgade turse rahvatervisega, tuleb kõigepealt mainida regulaarsete hügieeniprotseduuride vajadust, näiteks dušši võtmist. Vesi võimaldab väsinud jalgade lõõgastuda, mis aitab vähendada puhitus. Samuti ärge unustage jalgade spetsiaalset võimlemist, mis kõlab paljajalu ebaühtlasel pinnal. See harjutus tugevdab lihaseid, võimaldades neil saada tugevaks ja vastupidavaks. Kui räägite konkreetselt rahvaparandusvahenditest, siis peaksite kasutama erinevate salvede retsepte. Näiteks võite korraldada oma väsinud jäsemete vanni, lisades sada grammi kaselehte, piparmündi ja kummeliõusid.
Valage segu ühe liitri keeva veega ja laske sellel tund aega joosta, seejärel lisage see basseinile, et hoida jalgavanni. Vesi kogupindala ei tohiks ületada kolmkümmend üheksa kraadi ja protseduuri kestvus - kümme minutit. Tuleb märkida, et jalgade turse rahva ravimeetodid erinevad nende erieeskirjade järgi, mida tuleks rangelt järgida. Lihtsaim viis oma jalgade saamiseks on pühkida need kummeli Tinktuura jääkuubikutest. Seda saab teha igal päeval, samal ajal kui selle meetodi eemaldamine ei põhjusta ainult tupe, vaid ka stressi, mis koguneb päevas.Ärge unustage rosmariini keetmist, mis on samuti kaasatud rahvapärastele jalgade tursetele. Märg puhta rätikuga puljong ja murrab oma jalgu, on soovitav tõsta neid veidi kõrgemal pea vastavalt menetlusele tuleb läbi ise pikali.
Alumiste jäsemete turse ravi tuleb teostada mitte ainult väljast, vaid ka seestpoolt. Alternatiivses meditsiinis võite leida ka rahvapäraseid ravimeid, mis võimaldavad jalgade turset allaneelamisel, näiteks linaseemnete äraviimist. Seda tinktuuri ei ole raske valmistada: seemneid valatakse vette ja keedetakse umbes kakskümmend minutit. Pärast seda tuleb juua infundeerida umbes tund ja alles seejärel kasutada pool klaasi vähemalt kuus korda päevas. Väärib märkimist, et selle rahva abivahendi maitse on liiga spetsiifiline, siiski on selle mõju tõesti märgatav. Tinktuura täiendamiseks võite lisada mõne tilga puuviljamahla, mis vähendab kibedust.