Konjugeeritud linoolhape: kasutamine ja kõrvaltoimed. Konjugeeritud linoolhape: ülevaated
Hiljuti võite kuulda palju teavet bioadivahendite eeliste kohta, millest komponent on konjugeeritud linoolhape. Mis on linoleetlik ja isegi rohkem konjugeeritud, väga vähesed inimesed teavad. Keemia ja meditsiini valdkonna spetsialistile on ainult sõna "hape" enam-vähem arusaadav. Selle koostisosa sisaldavate toodete ja valmististe ostmisel järgivad enamus meilt juhistes olevaid andmeid ja loodavad võluväelisi tulemusi. Proovime välja mõelda, mida sellest tootest oodata. 
linoolhapet
Terve elu ja normaalset toimimist kõigi inimorganite on hädavajalik omada keha asendamatud rasvhapped, mis sisaldavad linool-.See on süsinikuaatomite lineaar ahel, mis on nummerdatud biokeemikute mugavuse jaoks.9. kuni 10. sajandi vahel, aga ka 12. ja 13. aatomi vahel on selles üks asendajate seos. Need eraldavad mitteaktiveeritud süsinikuaatomid takistavad neid sidemeid üksteist mõjutama, mis määrab aine omadused. Konjugeeritud linoolhapet võib saada vaheühendina tavalise linoolhappe muundamisel stearhappeks. Kõik kolm on inimese ainevahetuse jaoks olulised. Ilma rasvhappeid, eriti linoolhape, kehas rikkunud ainevahetusprotsesse kannatavad südame-veresoonkonna süsteemi, vereringet, ateroskleroos arendab ja süvendab võimu kõigis kudedes. Palju linoleenhapet läheb inimese keha rakkude membraanide struktureerimiseks. Seetõttu on väga oluline seda süüa toitu süüa.
Mis on konjugeeritud linoolhape
Selles isomeeris asendavad asendusrühmad oma kohti.Üks neist paikneb kuuenda ja seitsmenda süsiniku vahel ning teine 8. ja 9. sajandi vahel. Selline lähedane asukoht võimaldab neil üksteist mõjutada ja nende vahel ainus vabade side süsinikuaatomite vahel. Teine erinevus kahe seotud happe vahel, mis on seotud sideme asendajatega ahela tasapinna suhtes. Lihases linoleoolis on see cis-vorm, see on ühel küljel ja konjugeeritud kujul on võimalik trans-vorm, st erinev. Selliste näiliselt väheoluliste erinevuste tõttu omandab konjugeeritud linoolhape uusi omadusi. Eelkõige on võimeline täitma kahte funktsiooni - et pärsivad nii vererasvade transportija rakkudes, lipoproteiini lipaasi ja samal ajal suurendada lagunemist olemasoleva rasva kehas, samas kui tavalised linool-, vastupidi, aitab kaasa rasva kogunemine. Teine sensatsiooniline erinevuseks on asjaolu, et linoleenhappe üheselt soodustab kolesterooli vastuvõtlikkust oksüdatsioonireaktsioonides, ning konjugeeritud see stabiliseerub. 
Ameerika teadlaste
avastamine Vaatamata uusimatele tehnoloogiatele leiti konjugeeritud linoleenhapet( CLA) suhteliselt hiljuti. Aastatel 1979-1980 tegi Ameerika Texase Ülikooli teadlaste rühm uuringute rühma, milles käsitleti erinevate toodete mõju organismi olulisele aktiivsusele. Michael Peyriz, seejärel abiline, märkas, et praetud liha ebatavaliselt häirib loomade lihasrakkude DNA-ga seotud mutatsioone. Tehti kindlaks, et seda vara omab liha sisalduv aine. Edasised uuringud on avastanud uued elemendi muud kasulikud omadused, eriti võime vähkkasvajate arengut pärssida. See oli võimas impulsi konjugeeritud linoolhappe biokeemiliste protsesside intensiivsemale uurimisele. Kasulikud omadused
Selles etapis uuringud näitasid, et konjugeeritud linoolhapet( CLA) on võimeline:
- kiirendada ainevahetust organismis;
- aitavad suurendada lihasmassi;
- kolesterooli alandamiseks;
- , et vähendada diabeedi tekke riski insuliiniresistentsusega;
- immuunsuse suurendamiseks;
- -l on kasulik mõju toiduallergia vähendamisele.
KLK ravimid pärsivad rasvade kogunemist, eriti kõhukelme( vistseraalse) piirkonnas. Seda tüüpi rasva, mis saab lüüa maksa, südame ja veresoonte, on väga ohtlik ja sageli viib südameatakk, insult, tromboos ja muud mured. CLA suurendab tundlikkust lihasrakkudes insuliini, nii rasva kui ka glükoosi üha membraani läbima viivitamata "reservi".Selle tulemusena väheneb rasvade protsent ja suureneb lihaste mass.
Laboratoorsed uuringud ja eksperimendid
Vaatamata konjugeeritud linoleenhappe üllatavale omadusele on arstide ja teadlaste arvamused selle kohta mitmetähenduslikud. Selle põhjuseks on asjaolu, et selles uimastite kasutamise etapis tehti enamik katseid loomadel. Seega, rottidel, kes söödavad iga päev koos praetud lihaga, on kasvaja moodustumise protsess märkimisväärselt blokeeritud. Tõsi, pole veel võimalik kindlaks teha, millises konkreetses etapis see esineb - alguses, progresseerumisel või lõppstaadiumis, mil vähk hakkab metastaase andma. On soovitus, et ravim töötab kõigil kolmel. Lisaks suurendab CLA rottidel, hiirtel ja ka kanadel oluliselt immuunsüsteemi ning noorloomadel soodustab ka aktiivset kasvu. Teises looma rühmas - küülikud ja hamstrid - CLC takistab aterosklerootiliste naastude põhjustatud arterite kitsendamist.Üldiselt ei tehtud selliseid katseid, mistõttu on veel liiga vara teha üheselt mõistetavaid järeldusi. 
Kaalukadude eksperimendid
On näha, et konjugeeritud linoolhapet aitab oluliselt vähendada kehakaalu langust. Arvamused inimestele, kes on proovinud oma mõju neile, on ka mitmetähenduslikud. Mõned olid rahul, teised ei märganud seda mõju.2000. aastal avaldasid Rootsi teadlased oma katsete tulemused rühmaga vabatahtlikke, kes kaotasid CLC toel kaalu. Kõik said 64 päeva jooksul 3,4 g konjugeeritud hapet. Mitte ükski osaleja kaotas kaalu. Samal aastal avaldasid teised iseseisvad teadlased teistele rasvunud inimeste rühmadele tehtud katsete tulemusi. Nende andmete kohaselt täheldati CLK preparaatide võtmisel kehakaalu langust. Teine katse viidi läbi Norra teadlaste poolt. Nad jagasid eksperimendi osalejad nelja rühma, millest igaühes oli CLA päevane manustamine 1,7 g, 3,4 g, 5,1 ja 6,8.Massi langus toimus ainult kahes viimases rühmas, kus tarbiti ravimi suuremaid annuseid. 
Michael Peirise kogemused ja järeldused
Kuidas konjugeeritud linoolhape mõjutab inimesi, mitte ainult loomi, kui kaalu kaotada? Uuring viidi läbi suures ulatuses. Osalenud igas vanuses mehed ja naised, mis kuuluvad erinevatesse etnilistesse rühmadesse. Selle aine avastaja Michael Peiris kasutas eksperimendis rasvade inimeste rühma( 71 vabatahtlikku).Kõik nad võtsid 3,4 g ravimit iga päev 2 kuud ja täheldasid dieeti, mis ei hõlma kaalusid suurendavat toitu. Kontrollrühma kaotas ainult dieedi abil kaalu, ilma ravimi võtmata. Projektis osalejad alandasid tegelikult kaalu, kuid pärast seda, kui toitumine hakati uuesti tööle võtma, ja ravimi võtmine suurendas ainult lihasmassi, samas kui kontrollrühmaks jällegi suurenes keha rasv. Need andmed võimaldasid teadlal avaldust väita, et CLC mitte ainult ei vähenda rasvade ladestumist, vaid takistab nende edasist suurenemist. Katse näitas, et ravim on võimeline suurendama insuliini sekretsiooni II tüüpi diabeediga patsientidel ja vähendama veres glükoosi kvantitatiivseid väärtusi. Selliseid tulemusi täheldati umbes kahe kolmandiku eksperimentaalsetes vabatahtlikes. 
Meditsiinilised preparaadid CLC
-ga Paljud on huvitatud sellest, kas konjugeeritud linoolhape sisaldub valmististes. Siin on mõned koostisainega pakutavad bioaktiivsed lisandid apteekidest ja spordirajatistest:
- "Linofit".Pakendis on 60 kapslit, millest igaüks sisaldab 800 mg hapet. Venemaa turgude hind on 1500 rubla. Koos CLK-ga on kapslites olemas jood ja vitamiin B6, mis suurendab oluliselt selle toidulisandi kasulikke omadusi.
- Reduxin Light. Valmistatakse pakette 30, 90, 120 ja 180 kapsliga, millest igaüks sisaldab 500 mg konjugeeritud hapet ja E-vitamiini. Hind on vahemikus 1000 kuni 2720 rubla( sõltuvalt kapslite arvust).
- "Elušokolaad".Pakendis on 10 KLK-i pulbri kotti, millest valmistatakse jook. Hind on alates 300 rubla.
On välismaiseid analooge: Zerofat, CLA, CLAextrim ja teised. Ligikaudne hind neist 15 dollarilt. 
Looduslikud allikad
On üsna palju toidulisandeid erinevatelt tootjatelt, kus põhikomponendiks on konjugeeritud linoolhapet. Kliendi kommentaare erineda samuti teadusuuringute tulemused. Seal on palju inimesi, kes märkas positiivset mõju. Samal ajal paljud neist, kes ei ole täheldatud, et vähendada kaalu ja see oli väga väike. Lisaks toidulisanditest, CLA on leitud suur kategooria looduslikud tooted, nii et neid saab süüa iga päev ilma piiranguteta. Tabelis näidatud arvud piima, liha ja munad on kasvatatud loomade loodusliku sööda.
| № p / p | Toote nimi Unit.mõõtes | Max CLA mg 1 g rasva Beef | |
| 1 | mg / 1 g pekki | 30 | |
| 2 | - "- | 0,6 | |
| 3 | kana | -" - | 0,9 |
| 4 | lambaliha | - "- | 58 |
| 5 | Värske piima | - "- | 20 |
| 6 | pastöriseeritud piima | -" - | 5,5 |
| 7 | võid | - "- | 4,7 |
| 8 | Natural juustu | -" - | 20 |
| 9 | Kohupiim | - "- | 4,5 |
| 10 | Smetana | - "- | 4,6 |
| 11 | jogurt | -" - | 4,4 |
| 12 | munakollane | - "- | 0,6 |
| 13 | lõhe liha | -" - | 0,3 |
| 14 | koor mpombir | - "- | 3,6 |
| 15 | Beef( segajõusöödas) | -" - | 4,3 |
Vastunäidustused
ei näinud mõistlikku kasutamist eespool nimetatud toodete põhjustada kõrvaltoimeid keha( välja arvatud üksikud puutumatust üksikisikute).At narkootikumide tarvitamist, mis sisaldas linoolhape kõrvaltoimeid kahjuks tekkida. Näiteks mõned kliendid, kes on kasutanud toidulisandid CLA, täheldati halvenemist olemasoleva hemorroidid, rikkumisi seedetrakti, lööve, iiveldus. Ainult 47 inimest Rootsis katse vältel 60, kes osalesid katses suutsid läbida kogu kursus.Ülejäänud olid sunnitud loobuma, sest mõned terviseprobleemid.