Aju alfü rtmid: kirjeldus, funktsioonid ja funktsioonid
Aju on keeruline süsteem, millel on resonants-dünaamiline vastus. Väliste tingimuste tõttu saab ta muuta oma töö rütmi. Selle struktuur on varustatud loodusliku elektripolarisatsiooniga, sõltuvalt sellest, millises toimimises muutub energiasüsteemi potentsiaal.
Täna eristatakse neli peamist aju rütmi, sealhulgas alfa-rütmi. Mõelge, mis see on ja miks on see nii oluline, et oleks võimalik selles rütmis olla.
Aju ajusid
peamised rütmid Tänapäeval on inimese aju neli peamist tüüpi elektrilist võnkumist. Neil on oma sagedusala ja teadvuse seisund.
- Alfa-rütm ilmub puhkeolekus ärkveloleku ajal.
- beeta-rütm - tavaline ärkvelolek.
- delta-rütm toimub sügava une seisundis.
- Theta rütm on tüüpiline madalale unele või sügavale meditatsioonile.
alfa rütm aju: avamise
Alpha lained avastanud mitu aastakümmet tagasi, Saksa psühhiaater Hans Berger, kui ta märkas, vibratsiooni sagedus, mis oli umbes 10 sekundis. Nende amplituud on väga väike, ainult kuni kolmekümne miljoni võrra voldi.
Huvitav on see, et alfa-rütmi täheldatakse ainult inimestel. Pole üllatav, et pärast veerand sajandit ilmus kogu teadusvaldkond, mida nimetatakse elektron-tsefalograafiaks või EEG-ideks. Uuringud
alfa rütm ja resonantse Maa-ionosfäär
1968. DI Cohen kontaktivaba näitas magnetvälja kõikumisi ümber pea, mis ilmuvad koos elektrilise biopotential võngete aju. Sageduse järgi langesid need kokku nendega, mis on tunnistatud "aju alfa-rütmideks".Ta nimetas neid võnkumisi magnetoencephalogrammiks.
Teine teadlane, Grey Walter, enne seda 1953. aastal, tegi ettepaneku, et aju võimekus tajuda elektrilist efekti annab võimaluse suhtlemiseks kõigi asjade laialdase energiaga. On teada, et pikkus elektromagnetiliste lainete iseloomu, mis vastab sagedusele alfa rütm lähedasel pikkus ümbermõõdu maa ja resonants "Earth-ionosfääris."
Mida me räägime muutub selgeks pärast seda, kui 1952. aastal ennustanud Schumanni teoste uurimine ja pärast seda tehti eksperimentaalselt Maa-ionosfääri resonantside olemasolu. Neid sagedusi nimetati kerakujuliseks lainejuhtiks "Maa-ionosfäär" seisvatele lainetele. Peamise resonantsi elektromagnetlaine pikkus on Maa ümbermõõdu pikkuse lähedal. Schumann koos Koning registreeriti sel päeval intensiivistunud nn "rongide" kelle amplituudi jõudis 100 mV / m, sagedusega 9 Hz, mis üldjuhul kestis kolm kümnendikku kuni kolme sekundi, kuid mõnikord kolmkümmend sekundit. Kõige intensiivsemad spektriliinid olid vahemikus 7-11 Hz. Kõige sagedamini päevas leitakse sagedus vahemikus +/- 0,1 - 0,2 Hz.
Päeva ajal registreeritakse Maa-ionosfääri tugevaimad resonantsvärtused. Vaiksetel päevadel sagedusel 8 Hz on võnkevõime spektraalne tihedus 0,1 mV / m Hz ja magnettormide ajal näitude arv 15%.
Enamik eksperte nõustuvad, et elektromagnetilise kõikumise ärritus on seotud atmosfääri elektri heitmetega. Me räägime välkest, mis tekib kogu maa pinnal.
sisuliselt
alfa rütm inimaju ilminguid ajutegevust, samuti alfa lained esindavad võrdlemisi keeruline füsioloogilistes protsessides. Eksperimentaalsed ja statistilised andmed näitavad, et alfa-rütm võib olla kaasasündinud ja isegi pärilik loodus.
Warren McCullocki ja Grey Walteri teadlased on hüpoteesinud, et alfa-rütmiga toimub mõttepiltide sisemine skaneerimine, keskendudes teatud probleemile. Visuaalse tajumise inertsi perioodi ja alfa-lainete sageduse vahel leiti huvitav kokkulangevus.
Biorütmid une ajal ja ärkvel
Kui inimene sulgub oma silmad, muutuvad tema alfa ajurütmid tugevamaks. Ja kui silmad avanevad, enamus inimestel need lained kaovad. Selle põhjal tegi Grey Walter ettepaneku, et alfa-rütm on nende leidmise ajal kaduvate lahenduste otsimine.
Alfa lained hakkavad järk-järgult asendama theta-rütmiga, kui ilmneb unisus. Ja vaikselt magab inimene, domineerivad delta-lained, mida saab siiski magada teiste rütmidega, näiteks sigma rütmiga.
Grey Walter on kindel, et uni on inimese varasemate aegade pärand, kui tal oli vaja aktiivsest tegevusest lahti saada. Delta-lained on nagu aju valvamine.
Ajutine mõtlemine ja reageeringu kiirus
Alfa-rütmid ajus on inimestel väga individuaalsed. Uuringud on näidanud, et peamiste inimeste arv, kelle jaoks neid väljendati, täheldati abstraktse mõtlemise võimet.
Objektide hulgas, kuigi mitte sageli, oli inimesi, kellel ei olnud alfa-rütmi täielikult isegi siis, kui nad silmad suletasid. Sellistele inimestele oli tüüpiline mõte visuaalsete piltide abil, kuid neil oli probleeme abstraktsete küsimuste lahendamisega.
Alfa-rütmiindeks, mis teadlase sõnul mõjutab vaimsete ja sensoorsete vastuste kiirust. Kiirema kiirusega suureneb otsuste tegemise ja tegevuse kiirus.
Nagu öeldud, saab selgeks, et alfa-rütm on seotud aju tekkiva mõtlemisega. Kujutlusvõime, ettenägelikkus ja arvutus võeti inimese jaoks isegi ajaloo algusjärgus. Kuid kontrolli ja abstraktse mõtlemise mehhanismid omandati veidi hiljem. Me nimetame selliseid omadusi inimese tahteks.
Isa erinevus kõigist teistest olenditest
Alfa-rütm on inimesele norm. See eristab meid loomade maailmast. Loomade ajus registreeriti ainult selliseid protsesse eraldi eraldatud ja ebaregulaarsed üksikud elemendid.
See oli Kening ja tema assistendid, kes avastasid esimest korda 1960. aastal avastatud seose inimese aju alfa-rütmi ja Maa peamise resonantssageduse vahel. Juba pikka aega läbi viidud massiuuringute tulemusena leiti, et kui väli tugevus suurenes, siis vähenes reaktsioon keskmiselt 20 ms. Kui 2 kuni 6 Hz sagedusel olid ebaregulaarsed võnked, pikenes aeg 15 ms.
Alfa-rütmi eriline tähtsus
alfa-rütmi lastel moodustub 2-4 aastat. Täiskasvanu puhul täheldatakse seda, kui ta silmad sulgeb ja ei mõtle midagi. Sel ajahetkel aeglustuvad selle bioelektrilised võnkumised ja suurenevad laineid, mille osakaalud on 8-13 Hz.
Uuringute kohaselt on uut teavet õppimiseks vaja stimuleerida oma aju-alfa-rütmi. Lõõgastav, keskendudes midagi, on rahu seisund, mida nimetatakse "alfa-state "ks. Idamaade võitluskunstide praktikas nimetatakse seda ka kapteni seisundiks. Sellistel hetkedel on vastupidiselt tavalistele beetarütmidele suurenenud lihaste vastus 10 korda või rohkem.
Tervetel inimestel on ärkvelolekul domineerivad alfa- ja beetarütmid. Ja mida rohkem on esimene, seda vähem on organism stressiga kokku puutunud, seda rohkem on isikul võimalus õppida ja täielikult puhata. Sellisel ajal toodab keha enkefaliini ja beeta-endorfiine. See on omamoodi looduslikud ravimid, st ained, mis vastutavad puhke ja rõõmu eest.
Alkohoolikud ja narkomaanid ei saa alfa rütmi siseneda ilma täiendavate stimulantideta. Kuid joobeseisundis suureneb alfa-võimsuse hulk nendes oluliselt. See seletab nende sõltuvust.