Grow Food: ülevaated, tüübid, koostis, tõhusus ja tulemused
Korralik ja tasakaalustatud toitumine on väga oluline punkt mitte ainult sportlastele, vaid ka keskmisele inimesele. Teie toit sõltub teie toitumisest, sest toit on energia ja jõuallikas. Toit ei peaks olema mitte ainult kasulik, vaid ka maitsev. Paljud usuvad, et korralik toitumine on maitsetu. Selle müüdi ümberlükkamiseks on lihtne teenus Grow Food näidata. Tagasiside aitab tagada, et selle tootja toit vastab nõuetekohase toitumise kriteeriumidele ja et see on väga maitsev.
Õige toitumise alused
- Suur osa igapäevasest dieeti peaks olema puu-ja köögiviljad.
- Nagu kõik juba ammu teada, on elu allikas vesi. Alates vedeliku kogusest kehas sõltub peaaegu kõik: elundite tööst, lõpetades naha väljanägemisega.
- Proovige süüa nii väheste lihtsate süsivesikute kui võimalik. Loomulikult on mõnikord väga raske ennast keelduda pirozhenka, kuid keegi seda ei tee. Pole vaja rangelt piirduda sellega, mida te tungivalt soovite. Saate seda kasutada vaid harvem ja väiksemas koguses.
- Sööge väikseid toite, kuid sageli. See põhimõte mõjutab korraga mitut asja. Näiteks hakkab magu väikesteks portsjoniteks harjuma ja näljahäda ilmub palju harvemini, mis aitab ületada.
Kõik need ja paljud teised reeglid on tuttavad Grow Food teenuse loojatele.Ülevaated aitavad tagada, et pakutav toit muudab elu palju lihtsamaks ja muudab annuse tasakaalustatud, sest spetsialiseerunud menüü koosneb.
Kuidas teenus
? Esimene samm on tariifi valimine. See sõltub teie eesmärkidest. On kaks võimalust: esimene - sportlastele, kes soovivad saada lihasmassi, teine on kõigile sobiv ja selle eesmärk on vormi säilitamine. Lihasmassi kursuse valimisel pakutakse teile viis söögikorda päevas, mis on arvutatud viieks päevaks. Mugavus on see, et nüüd ei pea te istuma ja arvutate kaloreid, valke, rasvu ja süsivesikuid, kõik on seda juba teie heaks teinud. Kõik, mida vajate, on kogu päeva konteineri avamiseks ja täis söögikorra tegemiseks. Ka teenust sisaldavate toiduainetega konteinerid võivad toiduga kergesti koos töötada, õppida või mujalt. Nüüd ei pea te kohvikus kiiresti söögikorda või, veel hullem, supermarketites toitu ostma. Sul on alati sinu toit, mis on tõesti kasulik ja annab teile vajaliku jõu. Kui te ei püüa lihaseid üles ehitada, siis pakutakse teile klassikut tariifi, mis on ette nähtud kolmeks söögikordadeks päevas.
ettevalmistamine ja kohaletoimetamine Kui oled valinud tariifi, mis on teile huvi pakitud, valmistab kokad toitu ja korraldavad need osade kaupa. Tuleb märkida, et sellega tegelevad inimesed, kellel on palju vajalikke toitumisalaseid teadmisi. Nii et ärge muretsege, iga toit on täis olulisi mikroelemente ja vitamiine.
Kui toit on küpsetatud, tarnitakse seda tasuta kõikjal Peterburis. Toiming toimub 2-3 korda nädalas, sõltuvalt sellest, mitu päeva valitud tariifi arvutatakse. Ja siis on kõik lihtne: jätad konteinerid külmkapis toidu sisse ja kui on aeg süüa, siis lihtsalt võtke, soojendage ja sööge. Kõik on väga lihtne ja ilma tarbetute probleemideta.
eelised Esiteks on kõik söögikorrad valmis. Menüü kohal on spetsialistid, kes arvutavad vajaliku hulga valke, rasvu, süsivesikuid ja määravad ka kalorsuse. Kui olete varem proovinud arvutada oma kaloreid ja jälgida seda pidevalt, siis pole teil nüüd midagi muretsemiseks, sest iga söögikord on küllastunud vajalike mikroelementidega. Lisaks sellele järgitakse rangelt BJU normit, mis hoiab ära liigse kehakaalu tõusu.
Teiseks aitab selline lähenemine toitumisega teie aega oluliselt säästa, sest nüüd pole vaja ahjus pikka aega seista ja igapäevaselt toiduainete kauplustes kõndida. Kõik, mida tuleb nüüd teha, on tellimuse vormistamine ja vastuvõtu toomine. See on ideaalne just neile inimestele, kes juhivad aktiivset eluviisi. Pidevalt ringi liikudes juhtub tihtipeale, et toitu pole üldse aega ja korralik toitumine on tervise tagatis, mistõttu ei tohiks seda kõrvale panna.
tariifid
Iga inimese toit on individuaalne. Einete arv ja nende kalorite sisaldus seostub inimese tegevusega. Seetõttu on mitu menüüvalikut, mille saate valida näiteks sõltuvalt sellest, kas soovite lihasmassi kasvatada või lihtsalt oma kehakaalu säilitada.
Praegu on 4 erinevat liitumisplaani:
- Pere: sisaldab kolme söögikorda päevas, mis on arvutatud 5 päeva jooksul.
- Relief tööpäeviti: viis söögikorda päevas 5 päeva.
- Mugav: kolm korda päevas 7 päeva jooksul.
- elustiil: viis söögikorda päevas 7 päeva jooksul.
Iga tariifi hinnad on teineteisest pisut erinevad, kuna hindu mõjutavad mitmed söögikordad päevas, mil kava arvutatakse, mitu päeva ja teie eesmärk, mis juba koostist määrab. Samuti, mis on väga mugav, arvutatakse iga serveerimise ligikaudne maksumus, mis ei ületa 220 rubla ja on märgitud Grow Food'i tariifide all. Toit, mille kohta on juba palju kliendid lahkunud, alati kvaliteetsetest toodetest valmistatud. Igaüks, kes seda proovis, oli rahul.
kasvav toit. Toidu tarnimine. Arvamused
Kui olete mediteerinud, kasutage selle ettevõtte teenuseid või mitte, siis proovige seda turvaliselt. Paljud inimesed pöörduvad teenuste "Grow Food" teenistuses. Arvustused näitavad, et see on tõesti väga mugav. Paljud tunnistavad, et toit on maitsev ja tervislik. Isegi need, kes olid toiduainete konteinerites skeptilised, teevad nüüd regulaarselt toitu Grow Food'is. Töötajate tagasiside on tõestusmaterjal selle kohta, et ettevõte töötab südametunnistusel, kuna nad ise ise oma teenuseid kasutavad. Lõppude lõpuks aitab see säästa aega ja vaeva. Võttes arvesse praegust elutsüklit, ei saa igaüks oma toidule piisavalt pühenduda, nii et võite ohutult usaldada Grow Food pro teenust. Tunnistused kinnitavad asjaolu, et teil ei pea enam midagi muretsema, kuid ainult rõõmuga on maitsvad ja rikkad mikroelementide ja vitamiinide olemasolu.