Kuidas skolioosi parandada? Ravimeetodid
Lülisamba kõveruse tagajärjel tekkinud kallakuhammas on skolioos. Ta on nimme-, rindkere ja emakakaela. Mõnikord esineb erinevat tüüpi skolioos. Selle haiguse põhjuseid enne akna ei avastata, kuid tavaliselt peetakse neid luu- ja lihaskonna süsteemi nõrkuseks ja ebapiisavaks arenguks.
Lülisamba kõveruse tüübid
- Emakakaela skoleoos: viib näo luu ja rindkere muutused.
- rindkere tüüp: selgroosa rindkereosa muutub.
- Nimmepõhine skolioos: ei ilmu väljastpoolt, kuid sellega kaasneb lahendamata valu.
Ravi meetodid
Spetsialistid eristavad omandatud ja kaasasündinud skolioosi. Nõuetekohane ravi on võimalik ainult õigesti diagnoositud diagnoosiga. Täna on skolioosi diagnoosimise vahendid üsna erinevad. Ravi käigus sõltub peamiselt selgroolüve kahjustus, näiteks haigus ja patsiendi soov taastuda.
Modernne meditsiin skolioosi raviks eristab kahte meetodit:
- Konservatiivse ravi meetod( füsioteraapia, massaaži, basseini istungid).Samas on soovitatav kanda spetsiaalseid korseteid ja stimulaatoreid.
- Kirurgiline meetod on näidustatud, kui konservatiivne ravi või ägeda vormi tulemus puudub.
Konservatiivne meetod
Selle haiguse uuringu pika ajaloo vältel ei leitud ühtegi efektiivset meetodit, kuidas skolioosi parandada või vähemalt meetmeid, mis tagaksid stabiilse remissiooni.
Spetsialistid rakendavad konservatiivset lülisamba kumerusravi meetodit ainult haiguse algfaasis. Progresseeruv haigus või sellise ravimi tähelepanuta jäetud vorm ei ole enam vastuvõtlik.
Igale patsiendile määratakse ravikuur eraldi, sõltuvalt skolioosi arenguastmest. Arst määrab tervenemisprotsessi suuna, soovitab teil läbida spetsiaalse füüsilise väljaõppe, mis tugevdab selja lihaseid, vabastades seega selgroogu.
Nende jaoks, kes soovivad varakult skoleioosi parandada, soovitatakse registreeruda basseinis. Ujumine täiuslikult tugevdab selja lihaseid, eriti ülemist osa, ning aitab säilitada selgroo oma looduslikus asendis.
Patsiendid peavad massaaži ja muud tüüpi manuaalteraapiat, mis annab võimaluse lihaseid tugevdada, spasmide leevendamiseks, et normaliseerida vereliha varustamist selgroolülidega. Selle saavutamiseks on patsiendil soovitatav kanda korsetit, salli või sidet, mis kinnitab lülisamba kahjustatud osi;rakendage elektrostimulaatoreid.
Meditsiinikursus on kohustuslik, millest enamus on põletikuvastased ja vitamiinide mineraalsed kompleksid.
Kirurgilise sekkumise metoodika
Kuidas skolioosi parandada täiustatud kujul? Skeleti sellist kumerust, samuti ägedat progresseeruvat, rasket vormi( enamasti täiskasvanutel) saab ainult operatsiooni abil ravida. Otsus on väga tõsine, kuna tüsistused on võimalikud ja eksperdid kindlasti seda hoiatavad.
Millal nad kasutavad operatsiooni?
Operatsioon on suunatud:
- püsivale valu( isegi pärast ravimite protseduure ja kursusi);
- jätkas selgroolülide ja vaheseibade hävitamist, jõudis neljandasse astmesse ja sai ohtu kopsude ja südame normaalsele toimimisele;
- on mitmesugused puude põhjustatud kosmeetilised vead.
Skolioosi erinevad ajad
Spetsialistid usuvad, et lülisamba kõverus on kõige lapsepõlves kõige lihtsam. Füsioloogiliselt on see nii korraldatud, et kasvu ja arengu protsessis on lapse luustik suuteline paranemismeetodite abil mõnevõrra taastama ise looduslikku vormi. Nii näiteks on korsett kere külge plastikust aluspinnale. Sellised ortopeedilised seadmed varieeruvad vastavalt kehade kasvule. Näiteks kaks-aastased lapsed asendatakse korrektuurse korsettiga vähemalt kord iga kolme kuu tagant( alati anesteesia all).
Mõnikord kasutatakse spetsiaalseid lapsevanemaid. Neid kantakse pidevalt, on lubatud tulistada ainult dušši ajal. Koos nendega määratakse füsioteraapia harjutuste kohustuslikud istungid koos jõu koormusega. Sellised protseduurid on vajalikud selja lihase tugevdamiseks. Ainult sel juhul on olemas lootus täieliku taastumise järele. Kui selline konservatiivne ravi ei toimi, on ette nähtud kiire ravi. Selle protsessi käigus purustatakse iga deformeeritud selgrool metallist klambrid.
nooruklassioos
Selles eas on selgroo kõverus maailmas kõige levinum. Puberteediperiood nõrgendab keha, eriti selle haigusega eelsoodumus.
Nagu ükskõik milline haigus, on s-kujuline skolioos ravivõimaluse alustamisel paremad võimalused. Konservatiivne ravi, mis algas nii varakult kui võimalik, peatab selgroo deformeerumise. Arst soovitab meditsiinilise võimlemisega seansse. See, selja lihase tugevnemine, mõjutab positiivselt kehahoia ja taastab välise hingamise funktsiooni. Samuti hõlmab sundravi käigus manuaalteraapia ja ujumine, vähemalt üks tund päevas.
Raskeid ja tähelepanuta jäetud juhtudel on vaja kirurgilist sekkumist. See koosneb endo-korrektorite paigaldamisest selgroo deformeerunud osadele, mis parandavad selgroo toimimist puhkeasendis ja liikumisel, aidates sellega kaasa haiguse arengu lõpetamisele. Suur pluss endoprotektor on see, et nad ei häiri skeleti moodustumist ega normaalset kasvu.
Nõuetekohane dünaamika tingimus skolioosis noorukieas on nõuetekohase toitumise süsteem. Toit peab olema tasakaalustatud ja rikastatud vitamiinide ja mineraalidega. On vaja teha päevarežiim, et teismelal oleks aega jalutuskäike ja sportimistreeningut, mille jooksul täiskasvanud jälgivad selgroo ja seisundi seisundit.
Varem eeldati, et kui teismeline "outgrew", siis haigus võib unustada, see lõpetas arengu. Täna on teadlased tõestanud, et see pole nii. Kui skolioosi ei ravita regulaarselt ja tõsiselt, hävitab haigus kogu seljaajus kogu elu. Iga väiksem trauma suurendab oluliselt selgroo hävitamise kiirust.
Skaolioos( fotot) täiskasvanutel
Täiskasvanud inimestel ravitakse lülisamba kumerust sageli ainult operatiivselt, harvemalt - käsitsi teraapia abil. Täna on selgroolülide jaoks palju korrektoreid. Kuid kõik need ei ole piisavalt head. Enamik neist on kergesti deformeerunud, nad vajavad pikaajalist rehabilitatsiooni.
Tulemus tavaliselt "külmub" pärast operatsiooni. Füüsiline aktiivsus on väga piiratud, mõnikord ka puuetega inimestele. Manuaalne teraapia võib anda leevendust, kuid ei aita seda haigust peatada. Valuvalu vähendab valuvaigisteid ja põletikuvastaseid ravimeid.
Skolioosi korrigeerimine ja selle vältimine elu esimestel päevadel
Ennetusmeetmeid tuleb alustada esimesel elunädalatel sõna-sõnalt. Et te ei peaks endalt küsima, kuidas parandada skolioosi, peate meeles pidama, et selg on asümmeetriliselt koormatud. Sa ei saa sundida lapse istuma, enne kui ta otsustab ise istuda: vertikaalsete koormuste skeleti ettevalmistatuse tõttu võib tekkida s-kujuline skolioos.
Ristis on keelatud istuv laps katta padjaga. Kui laps kasvab ja hakkab kõndima, peate juhtima seda vaheldumisi õigele käepidemele, seejärel vasakule. Laps koolõpilane peab leidma mööbli, mis kasvab koos temaga. Tooli ja laua kõrguse suhet tuleb pidevalt reguleerida. Täiskasvanud on kohustatud järgima lapse poos ja nägema lamedat tagurpidi. Kuidas vältida laste skolioosi( fotol on mõned meetodid)?Vanemad ei tohi mingil juhul sellele küsimusele tähelepanu pöörata.
Vanemad peaksid õpetama lapsele, et "liikumine on elu": peate istuma nii vähe kui võimalik ja liikuma nii palju kui võimalik. Ebaõige positsiooni tõttu võib rindkere lülisammas tekkida. Voodikoht ja väike laps, nooruk ja täiskasvanu peavad olema jäigad ja padjad on väikesed.
Kogu elu jooksul on vaja teha hommikuseid harjutusi. Isegi väike koormus aitab organismil aktiivselt ja korralikult töötada. Lisaks on vaja tegeleda mis tahes spordiala sektsiooniga: kergejõustik, ujumine või sobivus.
Tervisliku toiduga mitte vähem oluline aspekt terve selgroo säilitamiseks. Vajadusel tuleb mitu korda nädalas süüa kala( eelistatavalt meri), puuvilju, kööki ja piimatooteid.