Kas sa tead, kuidas külmutada jogurt? See kasulik käsitlus muutub tavapäraseks teie lauale

Kindlasti olete juba müüdud erksaid kaste, mis sisaldavad külmutamiseks jogurt. Kompositsioonis on see tavaline jogurt, kuid selle hind on palju kõrgem kui mis tahes muu jogurt. Et mitte üle maksta ja palun lapsele maitsvaid ja kasulikke magustoite, püüame ise külmutada jogurt.

Retsepti alused

Kõigepealt pead jogurt. Muide, ei ole vaja otsida looduslikke, elavaid bifidobaktereid. Kõik ühes sügavkülmikus kõik nad hukkuvad. Peate võtma mis tahes kvaliteetset toodet ilma kemikaalide ja maitseaineteta. Seda saab lihtsalt valada hallitustesse ja panna sügavkülmikusse. Umbes kolme tunni pärast on teil suurepärane jäätis, kasulik ja lihtne. Kuid võite seda veelgi maitstaks, kui külmutada jogurt koos puuviljadega.

Kas on võimalik asendada jogurt kiefiiriga

. Nende koostisosade radikaalseks muutmiseks ei ole vaja hinnata neid, kes on juba seda kodust valmistatud jäätise valmistanud. Fakt on see, et jogurt, kui külm on kihistunud, ja väljundis saad täiesti teistsuguse, kui soovite. Kuid küsimus, kas on võimalik külmutada jogurt, julge vastata positiivselt. Kuid ei tohiks valida odavaimaid, kus želatiin toimib paksendajatena.

Tõenäoliselt ei erine jogurti ja keefiir erinevus sellest, et need on loodud erinevate bakterite alusel. Jooga külmutamiseks on oluline valida kõrge rasvasisaldusega toode ja see keefir kaotab alati.

jogurt koos lisanditega

Lõpptoote maitse mitmekesistamiseks ja varjamiseks võite kasutada kõiki täiteaineid. Jogurt võid külmutada marjade ja puuviljade, pähklite ja šokolaadiga. Nendel eesmärkidel on parimad pehmed puuviljad nagu banaanid, kiivid, virsikud. Kui aga soovite õunu ja pirni lisada, saab seda ka hõlpsasti teha, kui te esimest korda need püreeks. Segage oma lemmiktoidud või marjad jogurtist ja asetage külmikusse. Soovitav on iga 30 minuti pikkune piits segistiga, nii et jääkristalle pole. See kodus valmistatud külmutatud jogurt muutub kasulikuks magustoiduks ja meeldib ka kõige valusemale lapsele.

Kas pole mugavam osta jäätist poes

Esmapilgul jah, aga kas teate, mis on selle kompositsioonis? See on kaugel koorest ja suhkrust, nagu paljud inimesed mõelnud. Sellel on tohutul hulgal paksendeid ja maitset, stabilisaatoreid ja muid kahjulikke kemikaale. Ja loomulikult ei ole üldse kasulik toita lapsi sellise magustoidu alla, kuid lapsed armastavad teda nii palju. Millist väljundit saate leida? See on õige, me sööme jogurt kodus.

Kui teil on

toit. Paljudele naistele, kes on dieedil, on kõige raskem asi, kui loobuda maiustustest. Selle põhjuseks on, et ebaõnnestumised esinevad. Kuid õpetades külmutama erinevaid puuvilju ja jogurti segusid, saate endale pakkuda kasulikke ja kergeid suupisteid. Selleks võtke tassi lihtsat jogurt ilma lisaaineteta, lusikatäis meest, segage neid kahte koostisosa. Nüüd peate peeneks hakkima suure õuna ja suure virsiku, 1 banaani. Segage puuvilja joguriga, valage väikeste vormidesse ja pange külmikusse. Valmis magustoite saab üle kanda plastnõusse ja neid hoida kuni ühe kuu jooksul. Kuid magustoit osutub nii maitsvaks, et nii kaua seda kindlasti ei eksisteeri. Mõned lähevad veelgi kaugemale ja valmistavad tõelisi puff meistriteoseid. Selleks, suuremas konteineris asetage kiud puuviljapüreed, marjad ja jogurt koos mett. Siis kõik on külmutatud 24 tunni jooksul.

kreemjas magustoit

See magustoit on veidi kalorikam kui need, millest me varem rääkisime, kuid see on kindlasti väärt proovida. Selleks võta 200 g kreemja koort. Mida teravam, seda parem. Neid tuleks korralikult loksutada, lisada 100 g kondenspiima ja 100 g magustamata jogurtit. Kõik segatakse hästi ja külmutatakse sügavkülmas. See valik sobib paremini neile, kes ei karda rasva, kuid kui te olete dieedil, siis ärge võtke selliseid magustoite. Jääb vastata viimasele küsimusele: "Selleks ajaks, kui palju külmutada jogurt?"See sõltub kõigepealt sellest, kui suur osa külmub. Mida väiksem vorm, seda kiiremini saab. Väike klaas( 40 ml jogurtist) on valmis umbes 30 minutiga. Kui kohe valmistate suurt purki, kust kavatsete valida külmutatud jogurtipallid, siis valmistage see segu õhtul. Hommikul on kõik valmis.

Kui palju kaloreid külmutatud jogurtis

Siin on kõik väga lihtne: vaadake joogi kalorikogust, mille te alustate, ja lisage sellele kõik kasutatud täidised.Üldiselt on see teatud tüüpi madala kalorsusega magustoit, 100 grammi tavalise külmutatud jogurti ilma täiteaineteta ainult 59 kcal. Kui soovite kaloreid tarbida, siis lisage kirss või vaarikas, õunapüree. Kuid kui kaloreid ei muretse palju, siis võite palun ennast joogiga ja šokolaadiga, pähklitega. Selliseid magustoite saab kasutada suupistetena, nad rahuldavad nälga ja katkestavad soovi süüa ka teist magusat, rohkem kaloreid.

Kokkuvõtteks

Kui siiani pole kodus külmutatud jogurtit küpsetanud, siis on aeg alustada. See on maitsev ja kasulik magusus, mis võib edukalt asendada koogid ja maiustused. Selline magustoit sobib ideaalselt kuuma suvepäeva lõpuleviimiseks. Mõnikord proovivad meistrid, lõigata puu viiludeks, panna need jogurti, panna need lehel ja külmutada külmikus. Selgub suurepärane magus, maitsev ja kerge, mis sobib suurepäraselt laste sünnipäevaks ja sõbralikuks pidutsemiseks.