Milline on hirm rahvahulga järele?
Igaüks meist seisab silmitsi suure hulga inimestega iga päev. Hommikul metroos elavad inimesed, nad kiirustavad töötama ja õppima, keegi seisab kaupluses toidupoed. Mõni kiire tempo ja elu rütm energiseerib ja teised väsivad. Kahtlemata soovivad kõik kuidagi ühiskonna oluliseks osaks. Kuid on inimesi, keda sageli on paanikasse ummistanud, ärevus rahvahulga silmis. Neil on raske olla nende omavaheliste seas, et näha ennast osana suurest maailmast. Nad on hirmu pantvangid, kes kannatavad rahva hirmu tõttu. Teise võimalusena - "demofoobia".
Rahvahulga hirm - püsiv negatiivne reaktsioon erinevate inimeste arvu ülekoormusele. Fobia kujul põhjustab sageli paanikahood, mis põhjustavad minestamist, lämbumisraskusi, peapööritust, rõhulangusid. Sellise foobia tekkimine toimub varases eas toimunud sündmuste põhjal.
Hirm rahvahulga pärast - mida see kutsutakse?
Kõik sõltub stiimuli tüübist. Hirmu tekitamiseks on mitmeid võimalusi:
- Hirm rahvahulkale - fobia, mis esindab paanikahirmut rahvarohketes kohtades. Demofoobia all kannatava objekti puhul võib suurt probleemi külastada teatrites, supermarketites, restoranides, haridusasutustes.
- Ochlophobia on hirm, mis põhjustab paanikahoogusid, kui nad suhtlevad ebakorrektsete rahvahulkadega.
Üldine järeldus võib olla järgmine: demofoobiline on poes, haiglas, teatris ja ohlofobus väga ebamugav ja ebamugav - rallidel, kontsertidel, metroos kiiruseloleku ajal. Nii saime teada, mida foobia kutsutakse. 
Hirm rahvahulgaga, kui see tekkis?
Hirm inimeste rahvahulgale tekib teadvusel. Demophobe kardab:
- on suur rahvahulk tervikuna;
- satuvad traumaatilisse olukorda;selle fobia arengu tegur on moraalne või füüsiline trauma, mis on saadud suure hulga võõrastega;
- täidab teatavaid meetmeid, olles samas rahvahulga keskel;
- kaotab olukorra kontrolli;
- on potentsiaalne julgeolekuoht inimestest rahvahulk.
Me saime teada, mida nimetatakse rahvahulga hirmu. See on demofoobia, mida peetakse enamasti enesekonventsiooni akuutse instinktina. Isik, kes on selle hirmuga kokku puutunud, vajab varjupaika välismaailmast vaikses ja turvalises kohas. Näiteks kodus, kus kõik on tuttav, kus keegi ei häiri teda ega tekita üllatusi.
Paanikahäirete ühised sümptomid demofoobia korral
Demofoobia ajal levinud paanikahood ilmnevad järgmiselt:
- õhupuudus;
- näokaitse ja näonaha punetus;
- suu suu, janu;
- intensiivne peavalu;Kõrge vererõhu
- ;
- tõsine higistamine;Sagedane urineerimine
- .
Mis on fobiaallikas, kust demofoobia on pärit?
Hirm rahvahulgaga toimub enamasti kesk- ja koolieas. Järgmised sündmused võivad põhjustada fobia:
- , inimene sai vägivalla ohvriks või tunnistas massiivset vägivalda teise isiku vastu;
- õnnetus avalikel üritustel;
- mees pidi survet terrorirünnaku vastu;
- on avalike häbi tunnistajatel, kes on suur rahvahulk.
Näiteks teatritenduse ajal algab tulekahju. Selle tulemusena tekib tohutu paanika, mis toob kaasa tõsiseid tagajärgi - mõned olid vigastatud, üks surmavalt haavatud, kui rahvahulk kiirustasid väljumiseni.Üks tunnistajatest elas selle sündmuse õuduse all ja oli stressiolukorras. Seejärel areneb kaitsereaktsioonina hirm kohal rahvarohketesse kohtadesse;kes on inimeste seas, sulgub inimene.
demofoobia raviviisid
Selle fobia puhul on kolme liiki ravi:
- ravim;
- psühhoteraapiline toime;
- hüpnoos.
Rahvahulga hirmu tõttu võite ise toime tulla, kui haigus pole eriti keeruline. Peate alustama, peatades külastajate rahvarohketesse kohtadesse. Kuid selline olukord tähendab, et inimene peab veidi oma eluviisi piirama ja tegema selle kohta mõningaid muudatusi. Kõigepealt peate loobuma kultuuriradade matkadest koos lõbustustega ja rahvahulgaga. Mõneks ajaks sisestage välisküljelt tagasihoidliku ja erakana pildi. 
Kuid see valik ei sobi kõigile. Teised peavad oma hirmust üle saama ja inimestele minema. Ilmselgelt tundub see ilmselgelt keeruline, kuid kui hakkate natuke - ilmub kindlasti edu.
Võite alustada külastades väikest kauplust, et osta õigeid tooteid. Ent on oluline meeles pidada: kõigepealt peate looma tooteid. Siis keskendute vajalikele asjadele ja aja jooksul ümbritsevatest inimestest häiritud. 
On veel üks trikk, mis võib olukorda päästa, on häiriva objekti olemasolu. Näiteks võite võtta muusikapleierit ja ümbritseda end oma maailmaga. Mõne aja pärast, kui olete juba piisavalt vaikselt külastanud väikeseid kauplusi, ja tulevikuplaanid toimuvad ilma paanikahirmuteta, siis saate liikuda suurte supermarketite ja kaubanduskeskuste juurde.
Loomulikult ei tohiks enesehoolitsus olla piiratud, sest demofoobiat ravitakse täies ulatuses psühhoteraapia tehnikate abil. Kognitiiv-käitumuslik ravi on laialt levinud. Mõnel juhul võib patsient ärevuse vähendamiseks arsti poolt välja kirjutada rahustid pillide või süstide kujul.
Demofoobia ennetavad protseduurid
Põhimõtteliselt ravib psühhiaater või psühhoterapeut täna kõiki fobiaid. Kuid mitte kõik demophobe on valmis abi otsima võõras, isegi arst.
Kui aga hirm on juba kõikidel külgedel üle läinud ja paanika avaneb rahvarohketesse kohtadesse, pöörduge viivitamatult spetsialisti poole. Esiteks, abi võib pakkuda lähedased inimesed. Demofoobides on usalduse ring üsna kitsas, nii et kui sisestate selle numbri, siis kindlasti oma sõpra tuju ja minema koos arstiga. Aidake minna arsti juurde, kindlustada see ja näidata, et teid võidakse usaldada ja sellega ei juhtu midagi halba. 
psühhokorrektsioon on professionaalsete psühholoogide ja psühhoterapeutide hulgas väga populaarne meetod. Selliste istungjärkude ajal arst otsib reeglina hirmu algpõhjuseid, püüab koos patsiendiga mõista olukorda, kus patsient sai vigastada. Sageli tabab arste patsiendi olukordi, proovides erinevaid ülesandeid.
Kuidas selle foobiaga hakkama saada?
Rahvahulga foobia on suur puur, mis aeglustab igapäevaselt. Maailmas on palju unustamatuid sündmusi, ilusaid kohti ja lõbusaid hetki, kuid elu kaotab kogu võlu ilma suhtlemiseta. Kõigepealt peate silmas pidama oma hirmu isiklikult ja mõistma kogu probleemi juurut. Seepärast ärge asetage ohvri seisundisse enne põhjendamatut hirmu. Lihtsalt ütle ennast: "Ma enam ei karda!"
võidelda, võidelda hirmuga ja ehitada oma elu õnnelikult.