Miks pehme kurk? Psühhosomaatika

Halb kaelaga silmitsi seisavad mõned inimesed psühhosomaatika mõtteid. Haiglane läheb terapeudile retsepti saamiseks. Nad jootasid ravimid loetelusse ja haigus langes. Seega on tegemist viiruse või bakteriaalse infektsiooniga, mis ründas keha.

See on üsna teine ​​asi, kui valulikkus või kurguvalu muutub harjumuseks. Siin saab rääkida psühhosomaatiast. Loomulikult on vaja kurku ravida, kuid haiguse tekitanud probleem tuleb lahendada.

Psychosomatics - uus trend meditsiini

Võibolla te ei leia meest, ma ei ole kunagi kuulnud psühhiaatria ja psühholoogia. Need kaks meditsiiniteaduse valdkonda on seotud inimese sisemise maailma uurimisega, välistegurite mõjuga tema närvisüsteemile.

kerkinud uus trend meditsiini - psühhosomaatilised meditsiin - on seotud uuringu inimmõistuse võimet mõjutada oma tervist. Just see, kes suudab vastata küsimusele, miks kurk on valus, ja traditsioonilised ravimeetodid ei aita.

kurguvalu ja Psychosomatics

kurguvalu, kellega mees on silmitsi kõige sagedamini - tonsilliit( angiin), larüngiit, farüngiit. Need on seotud selliste sümptomitega nagu higistamine või "kooma" tunne kurgus.

Kõik haigused, mis on põhjustatud viiruse või bakterite vormis nakkuse levikust kehasse, nimetatakse somaatilisteks. Seega sisaldab psühhosomaatika kahte komponenti - meditsiinilist ja psühholoogilist.

See tähendab, et psühhosomaatika teadus uurib suhet inimese psühholoogilise seisundi ja tema haiguste vahel. Ja kurgu psühhosomaatiline haigus seostub kõlbmatute pahamehhanismidega, surmatud emotsioonidega( viha, ärritus).

Mõtted ja haigused

On olemas spetsiaalsed tabelid, mis ühendavad valed mõtted ja haigused. Neis on kõrile pühendatud eraldi sektsioon. Näiteks Louise Hay töö.

Kurguvalu: Psychosomatics,

põhjustab stenokardia( kurgumandlite)	kontrolli ebaviisakas kellegi aadress. Võimatust näidata isekust.
näärmed	Isoleerimine ja mahasurumine. Kõik juhtub ilma subjekti osalemiseta ja vastupidiselt tema soovile.
farüngiit	teistest sõltuvust, hirmu, väljendamata viha, soovimatus muuta.
Köha( kurguvalu)	soov meelitada tähelepanu teised - tuleb näinud või kuulnud.
COM kurgus	Usaldusväärsus, eluohtlikkus.
Larüngiit	Väsinud kellegi teise surve all, suutmatus rääkida viha ja hirmu tõttu.
nina-neelu heakskiidu( lima kurgus)	Feeling ohver seisukoht, unwept beebi nutt.

Kui te küsite psühhosomaatika teadust, siis miks kurk valutab, on vastus lihtne. Teda on tekitanud kõiksugused emotsioonid, karda tunnistada ennast kogu maailmale. Psühhosomaatilised

stenokardia( tonsilliit)

avaldub nakkusliku allergiavastase põletiku mandlites kudedes. Somaatiline ülekanne:

• Õhus.
• Kokkupuude haigega.

alakoorimine, immuunsuse parameetrid mõjutavad haiguse kulgu aega ja tõsidust.

Psychosomatics kurguvalu stenokardia seotud inimese harjumus vaikida vastuseks solvang. Tema käitumise stereotüüp on "nurka heida", kuid mitte anda kurjategijale väärilist tagasitõmbumist. Sellised inimesed ei oska probleemi hääldada, eelistades seda kannatada.

Psühhosomaatika eristab kurguvalu põhjuseid:

• Silencing insults.
• Negatiivse pärssimine.
• võimetus ennast kaitsta, teie seisukoht.
• eneseväljenduse puudumine.

Sellised inimesed sunnivad end vaikima jääma. Nad kontrollivad pidevalt oma avaldusi, kardavad teise vigastada. Probleem on selles, et need teised ei muretse selle pärast üldse.

Ja keha, mis on sunnitud kogu aeg vaigistama, reageerib sellele vastavalt - kurk hakkab põlema ja hääl kaob. Psühhosomaatilise stenokardiaga lapsed on võimuvanemate lapsed, keda peetakse ainult nende arvamustega. Tänapäeval kasvavad nad sageli end varjul ja kardavad oma mõtete ja tunde häälestada otsaesisele.

Psühhosomaatiline larüngiit

Larüngiit on viirusliku või bakteriaalse infektsiooni põhjustatud limaskesta kahjustus. Kõige sagedamini esineb haigus ägedate hingamisteede haiguste, haruldaste palavikute või gripi taustal.

Larüngiidi sümptomaatilised ilmingud:

1. kõri - kriimustatud. Kuiva köha reosioonid.
2. Osiplost või hääle täielik kaotus.

Mõnel juhul on valulik neelamine.

Selle haiguse jaoks on iseloomulik psühhosomaatika ilmekas manifestatsioon. Kurk reageerib valulike ilmingutega köhimise ja kriimustuse kujul. Inimesed, kes pidevalt seisavad silmitsi larüngiidi probleemiga, on sageli kaasas sõltuvad teistega - sugulased, abikaasad, sõbrad või töötajad. Nende üle, nagu see oli, teiste tahe. Ja inimesed ei saa või ei taha olukorda mingil põhjusel lahendada, kuigi nad ei saa seda olukorda heaks kiita.

Ja siis psühhosomaatika tuleb iseendasse. Hääletuspea, siis hakkab "istuma" hääle. Kõigepealt külmutatakse kurgus hirmu tõttu. Siis ei anna õige vihale ja vihale sõna öelda. See inimene muutub tuhmiks. Ja kõik sellega kaasnevad valulikud aistingud.

esimene ilming larüngiit - kurguvalu - Psychosomatics selgitada harjumus vaikus, ei räägi, mida häirib. Hing kannatab ja keha reageerib: kurk muutub põletikuliseks ja valuks, hääl kostab ja mõnikord kaob täielikult.

Negatiivne energia, mis ei ole vabastatud, koguneb kehas ja tekitab haiguse.

psühhosomaatilised

farüngiit Neelupõletik - seotud haiguse põletik limaskesta kurgus - võib esineda äge või krooniline vorm. Tema somaatiliste ilmingud, samuti larüngiit seotud ägeda respiratoorse haiguse, gripi ja nii edasi. N.

tõuke arengule neelupõletik võib olla hüpotermia, stress, pikaajaline suitsetaja.

Tavaline ravimata akuutne faas satub sageli kroonilise vormi. Ilming neelupõletik sageli kirjeldada sümptomeid nagu "ühekordse kurgus" või "goo" ja kurnavate köha.

Ja kui kõik on selge haiguse ägeda nakkushaigusega, siis võib kroonilisi ilminguid selgitada psühhosomaatika abil. Kõhupuhitus tuleneb asjaolust, et mees sunnib end vaikima, vastupidiselt oma soovidele, emotsioonidele ja tihti vastuolus mõistusega. Tingimata probleemi ei lahendata iseenesest, teisele inimesele ei ole tõenäoliselt võimalik oma mõtteid lugeda või õigesti tõlgendada õigusrikkumise põhjust.

Meie esivanemad mõistsid psühhosomaatilist "kooma kurgus".Pole ime, et isegi folkloori seostab fraas "Põle kurgus" tunde leina või pahameelt, ja mille kohta me ei saa öelda, ja seda ei saa lubada. Nii see ongi. Katkematu stress ja tunne eelseisva doom, kui inimene ei saa kontrollida kõik protsessid elu ohustab kurgu lihased - seal on suurenenud sekretsioon lima. Hinge lihased on reflektooselt vähenenud limaskesta sekretsiooni liigse hulga tõttu, püsib köha.

Niisiis liigume järk-järgult edasi järgmise kurgu psühhosomaatika sümptomini. Köhimine on lihtsalt inimese soov olla ära kuulatud. Igaüks pööras tähelepanu asjaolule, et lapsi mõjutavad kõige sagedamini külmetushaigused. Nende haigustega kaasneb sageli valulik köha, mis püsib kaua pärast lapse taastumist. Psühhosomaatika mõttes on see tingitud laste laste hääle puudumisest. Vähesed täiskasvanud muretsevad lapse soovide ja vajaduste uurimisega. Enamik vanemaid näevad lapsi endi lahutamatu osana, samade mõtete ja vajadustega. Vanemate pidevad keelud põhjustavad asjaolu, et laps hakkab sageli haigestuma.

Kuid perekonnas või teenistuses olevate õiguste puudumisest ei ole kindlustatud ja paljud täiskasvanud. Nende peamine probleem on see, et nad ei pea seda õigust väljendama, oma huvisid kaitsma, oma vaatepunkti kaitsma. Tihtipeale need inimesed ohverdavad isegi oma "väikseid rõõme", mille näide võib tuua värskelt valmistatud kohvi hommikul.

kõri lihased reageerivad ükskõik millisele närvisurvele. Nad hakkavad vähenema. Ja see omakorda viib kurgu turse või köha. Harjumus köha pisut muutub krooniliseks inimeseks ja talle kogu elu.

Psychosomatics on aidata

teaduse Psychosomatics mitte ainult vastuseid küsimusele "miks on kurguvalu," vaid ka soovitusi, kuidas probleemi lahendada. Algoritmi lahendamiseks psühhosomaatilised probleemid on väga lihtne ja see on seotud loomise põhjuslikkuse haiguse ja selle allika. Vaatleme seda diagrammil:

1. . Määratlege haiguse algpõhjus: viirus või stress.
2. Kui viga on psühhosomaatiline, määrake stressi allikas.
3. lahendab psühhosomaatilise probleemi ja kaela kurgus kaob pärast seda.

Muidugi aastate jooksul arenenud stereotüüp ei kao kohe. Probleemi teadvustamisest kuni selle lahendamiseni on pikk ja keeruline tee. Siiski saavad kõik selle teega edasi liikuda. Ainsaks erandiks võib olla laps, kelle vanemate sõltuvus on liiga suur. Laste abistamise funktsioone peatame hiljem. Esiteks räägime täiskasvanutest.

Kuidas ravi

Kui psühhosomaatilised haigused kurgu seotud väiksemana ja "ravi" peaks algama vastuolu. Esimene asi, peaksid õppima - mõista, et arutelu nende tundeid rõõmu positiivsete ja negatiivsete stiimulite ohutu ja täiesti loomulik! Keegi võib väita, et see võib põhjustada konflikte. Loomulikult on paljud tõepoolest silmitsi pettumusega või isegi agressiivsega, et proovida oma arvamust avaldada või kaitsta otsust. Ja pärast mõningaid ebaõnnestumisi te ei soovi isegi alustada. Kuigi teised teie silme alati tõtt näkku, ja see ei ole ainult ei nea, vaid imetleda nende avatus ja otsekohesus.

Ehk probleem teil on vaja vaadata ennast võimetus edasi, mida sa tunned või küsida, mida sa tahad?

ennast väljendada ilma rikkuva muu

Kõik psühholoogid ühel meelel, et võidab konflikti, kes võivad tuua olukorra oma seisukohast, ilma süüdistavad või draping vastase. Analüüsida, mida sa tavaliselt öelda olukorda, mis sulle ei meeldi:. .

1. ütle oma lähedastele, mida ta on halb, südametu, isekas, vastutustundetu jne Selline käitumine tekitab vastupidine agressiooni, konflikti võiks provotseerida rebend suhted.
2. eelistavad vaikida ja "neelata" kuritegu, ohverdama oma huvisid huvides "meie suhe" või "perekonda säilitamine". Siis on valmis vastama kõikidele võimalikele kõrihaigustele( nende põhjuseks on psühhosomaatika).

Aga kui mõlemad viisid on valed, mida ma peaksin tegema? Vastus on lihtne - proovige süüdistatavaid sõnu asendada " I-avaldusega". Ärge üritage teise isiku süüdistada, sa pole prokurör. Räägi mulle endast. Mida sa tundsid praegu, kuidas olukord mõjutas sind, teie tervist. See võimaldab teil end väljendada, mõjutamata teiste tundeid. Kasutades tehnikat

«I-avaldus» vaja järgida kahte lihtsat reeglit:

• Tee rõhku asesõna "mina".
• rääkige ainult oma emotsioonidest ja tundetest.

Tuues automaat harjumus, et väljendada oma tundeid « I-avaldused», saate mitte ainult säästa häid suhteid abikaasa, pere, sõprade või töökaaslastega, et saada võitja konflikti, vaid ka, et oleks võimalik tuua õiges vormis vestluskaaslase, mis häirib teid. Probleemi eiramiseks ei ole enam vaja, mitte vältida negatiivseid emotsioone ja provotseerida kurguvalu. Psühhosomaatika aitab teil võita hirmu ja armastada ennast.

Laste abistamine

Laste ja täiskasvanute koldesündroomide psühhosomaatika on levinud. Peamine probleem on see, et giperzabotlivaya ema otsustab, et poiss, mida ta tahab, ja ükskõiksed vanem lihtsalt ei hooli oma soovidele ja vajadustele.

Kuldkeskme on raske jälgida, kuid see on võimalik. Vaadake lapsi ja märkate, mida ta tõesti tahab. Vanemate laste jaoks on vaja usaldusväärset kodukeskkonda. Teismeline peaks teadma, et ta on armastatud, hinnatud ja austatud, et ta suudab oma vanematega kõigil teemadel rääkida, usaldada neile nende saladusi.

Ei ole saladus, et lapse igas vanuses on tema soovid ja vajadused. Niisiis:

• Üheaastane laps vajab enim turvalisust. Armastav ema aitab teda ennast turvaliselt tunda, kui ta püüab lapsega nii palju aega kui võimalik, et oleks võimalik rahuneda, võtta käsi või sööta.

• Laps 1-3 aastat õpib maailmas pidevalt. Ja mittepööratu "ei saa" koos ema hüüdusega või, mis veelgi hullem, lööb, moodustab lapse võimetus, tunneb ta harjumust suruda oma soovid oma ema kasuks. Püüdke anda lapsele võimalus õppida keskkonda, eriti kuna see pole nii raske selle turvaliseks kindlustada - seal on spetsiaalsed silikoonist nööbid ja pistikupesad.

• 4-7-aastase lapse elu on mäng. Nad tahavad olla kõige valusamad, kõige õrnemad, õnnelikumad. Kõik see nõuab vanemate vastupidavust ja kannatlikkust. Anna see lapsele, usu mind - ta seda väärib.

• Junior õpilased tahavad teha ainult neid, mis neid huvitab.Ärge pange oma lapsele oma soove ega täitmata unistusi. Ta ei pea oma ambitsioone mõistma.Ära sunnita teda tegema asju, mida hing ei valeta. Kui lapsed ei tunne õigust valida, ei suuda nad põgeneda psühhosomaatiliste kurguhaiguste eest.

• Noorusel ja vanematel muutub eneseaktualiseerimise vajadus oluliseks. Lapse eesmärk on saada eakaaslaste hulgas autoriteet. See on enesestmõistetav aeg mõeldamatu rõivastuse ja vaieldamatu arvamuse abil kõigil juhtudel. Sa pead lihtsalt ootama. See pole igavene. Kuid andes lapsele õiguse otsustada, millised värvhapped on tema täna, võite täieliku isikupära kasvatada, enesekindlalt oma võimeid ja mõista selgelt, mida ta tahab.

On raske muuta oma harjumusi ja käitumise stereotüüpe, sest selleks vajate soovi, kannatlikkust ja usku ennast. Peaasi - pidage meeles: sa ei pea armastama kogu maailma ja sa ei pea seda armastama. Kuid pärast, kui olete õppinud ennast vastu võtma ja oma soove mõistma, omandage mitte ainult psühholoogiline mugavus, vaid ka somaatiline tervis.