Epsomi sool - mis see on ja kuidas seda rakendada?

Epsomi sool, mida tuntakse magneesiumsulfaadina, on looduslik mineraal, mis esmakordselt avastati Inglismaal. Looduslik abinõu, mida saab kasutada nii sees kui ka väljaspool, on inimese tervisele kasulik. Räägime selle omadustest üksikasjalikumalt selles artiklis.

keha lõdvestab ja leevendab valu

inglise Epsom soola, soojas vees lahustatud, imendub kergesti läbi naha, pakkudes järkjärguline eemaldamine väsimuse märke ja stress. Magneesium mängib olulist rolli energia tootmisel rakkudes, mis aitab vabaneda ärritustest ja ärevusest. Epsom sool, mis imendub naha kaudu, aitab samuti vähendada lihaste pinget ja valu liigeste põletikul.

Võite võtta soolase vanni peavalu leevendamiseks või kõhukrampide leevendamiseks. Jalavannid eemaldavad jalgade väsimuse, aitavad vähendada või vabaneda valu ja krampidest. Nautige lõõgastavat atmosfääri aitab soola vannis, eriti enne magamaminekut, mis rahustavad nahka ja lihaseid lõõgastavad, aidates sellega kaasa, hea une.

positiivset mõju inimorganismile

mõrusool( magneesiumsulfaat või magneesiumi) avaldab positiivset mõju inimorganismile, mis aitab täita palju funktsionaalseid ensüüme, reguleerib vedelikupeetust rakkudes ning hõlbustab kaltsiumi vahetuse edastada keemilisi signaale läbi närvisüsteemi. Mineraal reguleerib suhkrusisaldust veres, vähendades diabeedi riski.

magneesiumsulfaat on kasulik ka tervisele veresoonkond, sest see aitab normaliseerida vererõhku ja vältida tõsiseid südamehaigusi. Rohkem terved elastsed arterid vähendavad verehüüvete tekke ja arterite seinte kahjustust. Lisaks parandada südame-veresoonkonna tervise Epsom soola( apteek seda saab osta ilma retseptita) aitab vabaneda stressist, kui te võtate vanni kolm või neli korda nädalas.

vabaneda liigsed

reageeri lühidalt küsimusele "Epsom soola - see tähendab," sa seda kirjeldada asendamatu abimees majanduses, mis on ka üks lihtsamaid võimalusi, et leevendada pingeid ja vähendada stressi. Mineraalide suurepäraseid omadusi on teada juba üle saja aasta. Kuid erinevalt teistest sooladest on epsomlastel omadused, mis võivad keha, vaimu ja hinge leevendada. Mitmete eelised peaksid sisaldama järgmist: lõõgastumiseks närvisüsteemi, kõrvaldades probleemid nahaga, vähendades valu seljas ja jalad, lihaste lõõgastus, tühistamise toksiine organismist. Et hõlbustada

kõhukinnisust lahust saab valmistada, lahustades kaks supilusikatäit mõrusool keeduklaasis soojas vees. Seda jooki võite võtta mitte rohkem kui üks kord päevas mitme päeva jooksul. Kui paranemist ei toimu, on soovitatav konsulteerida oma arstiga. Lõikuri eemaldamiseks on vaja kahjustatud ala immutada soolalahusega. Haavapõletiku põletik väheneb ja sealsune võõrkeha pehmendab, mis võimaldab seda kergesti kaevandada.

Epsom Salt: kasutada nühkima ja mask

Natural nühkima täiesti toonid ja kergesti eemaldab surnud naha osakesed( surnud naharakud), kui hõõruda ja massaaž ringjate liigutustega märjale nahale, aidates see välja veel terve ja pehme. Ja kui Epsomi sool lisatakse pesemise geelile, siis saate suurepärase puhastusvahendi. Kui te seda segada vaseliiniga, siis on suurepärane toitev huulepalsam koorimine, mis aitab eemaldada kuiva ja teha huulte niisutab ja hästi hoolitsetud.

Samuti saab teha maski näole: peeneks hakkida väikeste küps tomat, lisage munavalge, pool tl B5-vitamiini( pulbri kujul), ühe teelusikatäie aloe vera geeli ja mõrusool ja paar tilka eeterlikku õli tüümiani. Saadud segu kantakse näokile viieteistkümneks minutiks, seejärel loputatakse sooja veega.

Natural cleanser

Universal Epsom sool toimib puhasainena köögis head abistajat. Soolakristallide abrasiivstruktuur aitab eemaldada mustust, kahjustamata köögitarbeid. Kui lisate purustatud mineraalvedelikku vedelas pesuvahendis, saate efektiivselt toime tulla määrdunud plaatide, põrandate ja muude määrdunud pindadega vannitoas ja köögis. Pärast toote kasutamist peate andma talle aega hästi imeda( tavaliselt paar minutit), pärast mida jätab mustus palju kiiremini.

aed

Mis muud omadused on Epsomi soolal? Mis on see imeline tööriist, mis võib muutuda hädavajalikuks abistajaks igas kodus, nagu ka õues? Veega lahjendatud magneesiumsulfaati saab kasutada taimede viljastamiseks, taimekahjurite eemaldamiseks putukate, räbu kujul ja nii edasi. Epsomi sool taimedele on tõeline looduslik väetis.

Võite ka väetada ja istutada taimi. Mineraal sisaldab vajalikke toitaineid, mis soodustavad nende efektiivset kasvu( lämmastik, fosfor, kaalium).Lahjendatud soola väetist saab joota ja puista lehtede ja lilledega.

Miks magneesiumrakke?

Igaüks on teadlik selliste keemiliste elementide kui raua ja kaltsiumi tähtsusest inimesele. Mis on magneesium? See on teine ​​inimrakkudele kõige sagedasem element ja neljas kõige olulisem positiivselt laetud ioon kehas. See aitab organismil reguleerida enam kui 325 erinevat ensüümi ja mängib olulist rolli lihaste kontrollimisel, energia tekitamisel ja kahjulike toksiinide eemaldamisel.

Magneesiumi puudulikkus võib põhjustada südame-veresoonkonna haigusi, osteoporoosi, artriiti, lihaste ja liigesevalu, seedetraktiga seotud haigusi. Võib esineda ka krooniline väsimussündroom ja paljud muud ebameeldivad asjad. Mõrusool teetigu hüdraatunud magneesiumsulfaadiga on rikas magneesiumi ja sulfaate, mis mängivad olulist rolli kujunemist ajukoe, stimuleerivad kõhunäärme tootmiseks seedeensüümide.

rahusti närvisüsteemile ja spa hooldus

Epsom Salt, foto pildi näitavad, et see sarnaneb oma välimuse tavaline lauasool, on suurepärane võimalus rahustab närvisüsteemi. Et korralikult lõõgastuda, peate lihtsalt sooja vanni sisse lisama kaks tualetti tervendavat mineraali ja asetage 15-20 minutit. See on suurepärane võimalus ka neile, kes soovivad vabaneda jalgade ebameeldivast lõhnast, leevendada valu, pehmendada koorunud nahka või valmistada ette pediküüri.

loomiseks toitev juuksemask pead segada võrdsetes kogustes Epsom soola ja konditsioneer või juuksed konditsioneer, veidi soojeneda ja kehtivad märjad juuksed 20 minutit, seejärel loputa. Sellise näiliselt lihtsa aine abiga võite vanniprotseduure muuta reaalseks päevahoolduse nahahoolduseks, mitte halvemaks kui professionaalses salongis.

Taastumine pärast päikesepõletust

Pärast suveajal pikaajalist päikesevalgust hoidmist on võimalik saada suurepärast tulekahju, kui te ei kaitse eriliselt nahka. Mida teha, kui juhtum on juba tehtud, on nahk punane ja valu on talumatu? Tõeline abiline, kummaliselt küll, on siin ka Epsomi sool. Loomulikult hõõruda see naha ei ole seda väärt. Et vähendada ärritust pärast päikesepõletuse võib valmistada soolalahust( 2 supilusikatäit ühe tassi vett), valage see spreipudeliga ja niisutama kahjustatud pinna vastavalt vajadusele.

leevendust pärast putukahammustuste leevendamiseks põletikku ja sügelust putukahammustuste, olgu see sääsk või mesilase vajab 2 supilusikatäit mõrusool, 1 tass külma vett, käsna ja väikese kausi. Valmistage lahus puuvillase lapiga või käsnaga töödeldud õrnalt kahjustatud piirkonda. Kui

välja arvatud kahjustatud naha ala ka õhupuudus või tugev turse( herilane nõelamise või mesilase), tungiv vajadus pöörduda arsti poole. Kõik väiksemaid probleeme saab lahendada soolalahuste abil.

jäävann

Jäävanusid kasutavad sportlased tihti lihasvalu ja ülekoormamise vastu võitlemiseks. Epsomi sool on ka põletikuvastane omadus ja seda saab lisada jäävanni varajaseks taastumiseks pärast rasket füüsilist koormust.

Aroomide tugevus

Selleks, et üles tuua, võtke lihtsalt dušš.Kui hing otsib lõõgastust, siis võtab see sooja vanni koos roosiste kroonlehtedega, mida ümbritsevad aromaatsed küünlad. Ja kui lisate Epsomi maagilise soola, siis see ajaviide ei ole mitte ainult meeldiv, vaid ka tervisele kasulik.

Vannide jaoks on lai valik kalleid aromaatseid soolasid, seega on kasulik teada saada, mida ime tähendab, vaid palju odavam, saate ise teha. Aroomilise soola jaoks peate:

1. Kaks klaasi Epsomi soola, mida saab osta apteegist.

2. Kaks tl võid( kookospähkli, mandli jne.).

3. 5-10 tilka oma lemmikõli( sandalwood, lavendel, eukalüpt, apelsine ja teised).

4. Meresool( veerand klaasist).

5. Klaasist konteiner kaanega.

Sega kõik koostisosad väga ettevaatlikult, nii et puuduvad tükid. Soovi varjundi saamiseks võite lisada väikese toiduvärvi. Saadud massi supilusikatäis tuleks lisada veele ja vannitöö ajal, nautida lõhnavaid lõhnu.