Kuidas mõista, et kuu algab varsti: peamised märgid

Kõik meist on väga sageli selline magus üllatus, nagu menstruatsiooni esimene päev. Ja seal on nii palju, et see on ilus: miks nüüd? Kuidas mõista, et kuu algab varsti, nii et sellised üllatused meie kalendris olid nii väikesed kui võimalik?!Räägime kõige eredamate ja usaldusväärsemate kriitiliste päevade varase alguse märke.

Kuidas mõista, et iga kuu hakkab varsti algama

. Sageli on iga naise ja tüdruku lähteained kontseptsioonis üksikisikud ja vajavad teadlikku lähenemist. Kuulates ennast ja oma keha reaktsioone, saate hõlpsasti kindlaks määrata mitte ainult ligikaudse ajavahemiku, vaid ka kindla päeva ja isegi ühe tunni. Piimanäärmete muutused, emakas ja munasarjades toimuvad protsessid ei jää tähelepanuta, kui me mõistame, mida oodata ja milline on esimene kell. Tavaliselt toimub vältimatu protsessi algus menstruatsioonitsükli viimase etapi perioodil( MC), kuid mõnikord mõjutab see kogu oma teist poolt.

igakuise

Harbinger. Selleks, et mõista, et igakuine sündmus jõuab varsti piisavalt vara, mõningate oma organismi omaduste tundmine ja ajaintervallide kindlaksmääramine aitab neid või muid sümptomeid tugevdada.

• Piimanäärmete turse - nende suuruse, kareduse, valulike ilmingute suurenemine. Võimalik kaasasolev väljalangemine nibudest, mis on tihti märgatavad kalgendatud saladuse kujul.
• Joonistamine valud alakõhus - emaka ettevalmistamine sisemise kihi( endomeetriumi) tagasilükkamiseks kaasneb sageli valu, mis väljendub suuremas või väiksemas ulatuses sõltuvalt organismi individuaalsetest omadustest. Valu võib seostada hormonaalsete häiretega, nii et nad vajavad järelevalvet ja konsulteerimist günekoloogiga.
• Naha lööve ei ole kohustuslik, vaid sagedane märk, mis on seotud hormonaalsete muutustega.
• Seljavalu on emaka muutuste manifestatsioon.
• Soolestiku tühjendamine on organismi normaalne reaktsioon, mille puhul ainevahetus ei ole häiritud. Menstruatsiooniperioodi vältel vabaneb keha sellest, mis on üleliigne, kaasa arvatud soole lihaste silelihasus. Mõnel juhul on valu enne menstruatsiooni seostatud soole ülekoormusega ja ebamugavustunne kaob selle tühjenemisega.

Menstruatsioonil on ka subjektiivsed subjektiivsed eelkäijad. Need hõlmavad suurenenud söögiisu, mõnedel on jalgade, näote turse, paljud kurdavad depressiooni lähedal olevat seisundit ning moraalse stabiilsuse või premenstruaalse sündroomi( PMS) üldist rikkumist.

Premenstruaalse sündroomi kontseptsioon

Mehed eitavad seda, naised väidavad, et nad mõjutavad end ise. Selle olemasolul on vaieldav, et PMSi paljud ilusalu esindajad aitavad leida vastuse küsimusele: "Kuidas mõista, et kuu algab varsti?".Teadlased, kes sellist küsimust uurivad, kinnitavad mitte ainult oma kohalolekut, vaid jagunevad ka mitut liiki. Märgid, et kuu algab varsti:

• Neuropsühhiaalne välimus - sellega kaasneb ärrituvus, pisaravool, depressiivsed seisundid. Naised kogevad seda nõrkust, nad käituvad agressiivselt. Sümptomite varane muutus peetakse normaalseks ja see ei kehti vaimsete häirete kohta. Lõplik vorm - ilmneb piimanäärmete turse, käte, jalgade, näo, puhitus, keha üldine nõrkus.
• Tsefalgiceskim vorm - naised kurdavad suurenenud peavalu, peapööritust, iiveldust. Seda tüüpi PMS-iga esineb sageli depressiooni märke, samuti kaebusi tervise halvenemise kohta.

Mis juhtub munasarjades enne menstruatsiooni

Munasarjad enne igakuist läbivad MC-ga seotud iseloomulikud muutused. Tervisliku naise kehas on need muutumatud ja esinevad vastavalt teatud stsenaariumile. Ligikaudu tsükli keskele( 13-16 päeva) lahkub küpsed munandid munarakkust, moodustades esialgu väljaulatuva osa, mis ultraheli diagnoosimisel näib olevat funktsionaalne tsüst.

Kui munasarja seina puruneb ja muna jäb, paljud naised tunnevad valu paremas või vasakpoolses iileaalses piirkonnas. Vabanemise muna baas moodustunud kollase organism toodab rasedushormooni progesteroon, mis stimuleerib paksenemine emaka limaskesta ja muudab valmistati arestimiseks viljastatud munarakk. Kui viljastamist ei toimu, kollast keha on lagunenud, hormoon on valmistatud, ei piisa, mis viib tagasilükkamist endomeetrium ja menstruatsiooni saabumiseni.

Munasarjade ajal esinevad valulikud aistingud patoloogiliseks ja nõuavad nõuannet.

valulik menstruatsioon

naised, kelle menstruatsioon - ei ole mitte ainult igakuise muutusi keha, vaid ka pidev valu, on vaja konsulteerida günekoloog-naistearst. Oluline samm on mitte ainult valu kadumine, vaid ka nende põhjuste kindlakstegemine. Kõige sagedasemaks meetodiks kogu MC normaliseerumiseks on hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite määramine. Neile, kes soovivad vabaneda peamised sümptomid, ideaalne variant oleks suukaudsete spasmolüütikumide( "No-spa") või paikset manustamist raviküünlad papaveriini.

asümptomaatiline

menstruatsiooni naistele, premenstruaalse perioodi, mis ei ole veel ühtegi kliinilised sümptomid, mis varsti algab kuus, ei, ainus väljapääs on läbi kriitilist päeva kalendriaasta, kuu jälgimise kestus menstruaaltsükli. Seega on oodata menstruatsiooni algust ja see ei tekita ebamugavusi.

Nüüd teate, kuidas mõista, et igakuine algab varsti.Ärge haige ja laske kriitilistel päevadel teie jaoks saada ainult füsioloogilise protsessi ja mitte midagi muud.