Tendinosis - mis see on? Tendiniidi ravi

Erinevaid liigesehaigusi meie aja järgi on haruldane nimetada. Tendonoosi peetakse üheks kõige ohtlikumateks ja ebameeldivateks liigestuste haigusteks, nii et selle ravi tuleks käsitleda esimestel põletikupäevadel.

Igaüks, kes austab ja jälgib oma tervist, peaks teadma sellise haiguse nagu kõõlusepõletiku sümptomeid ja viise. Mis see on, kuidas seda lahendada ja palju muud - eriti teie jaoks selles artiklis.

Tendonoos ja selle põhjused

Tendonoos on tõsine haigus, mida iseloomustavad lihaste sidemete ja ümbritsevate kudede põletikulised protsessid.

Eriti sageli esinevad sellised põletikud jalgpalluritel, kulturistidel, korvpalluritel ja teistel sportlastel ning vanurite seas( alates 40-aastasest).Mõnikord on tendoniidi põhjuseks vanad vigastused ja verevalumid.

Kui sportlane ei suuda tasakaalustada väljaõpet ja puhata, peetakse selliste vigastuste väljanägemist normaalseks. Immuunsuse järsul nõrgenemisel on vigastuste tõenäosus väga kõrge, nii et arstid ei soovita sporti. Postu kumerus võib küll kummaliselt põhjustada ka tendonoosiga haigust, seetõttu soovitame teil seda jälgida.

Kui kannate ebamugavaid jalatseid, suureneb jalgade suuremate lihaste põletiku tõenäosus kahekordistunud. Valige mitte ainult ilusad, vaid ka mugavad kingad, sest saate hõlpsasti põlveliigese kõõluse.

Tundoosi sümptomid

Tendiniit( tendoniit) on kõige lihtsam ravida põletiku tekkimise algfaasis. Selleks peate teadma haiguse peamised sümptomid, mis aitavad teil kodus teha oma diagnoosi.

Seega on selle haiguse sümptomite seas järgmised:

• ebamugavustunne liikumise ajal( näiteks õlgade valu, mis näitab õlaliigese kandidoosi);
• valu palpatsioonil;
• muudab naha väljanägemist põletikulises liiges;
• on lakkavad valud vigastuse asemel, intensiivistades öösel.

Ja kas teate, et üks kõige ebameeldivamaid põletikud on puusaliigese tendinoos, mille ravi võib kesta ühe kuni mitu kuud?

Tundoosi tüübid

Spetsialistid jagavad tendiniiti paljude kõige levinumate tüüpide puhul:

1. Põlveliigese põletik.
2. õlarihase põletik.
3. Vaginaalse liigese tendiniit, mis omakorda on jagatud kolmeks alamliigiks: adductor lihase

• tendonoos;Nimmepiirkonna lihase
• ;
• põgenenud lihastest.

Kui te ei ole ekspert ja päevakorda tekitab küsimus "Tendinosis - mis see on", siis see artikkel on teile eriti oluline.

Huvitav on teada: õlapõlme kõõluse tendents on enamasti tingitud stressi ebakorrektsest jaotumisest inimesele, see tähendab füüsilise töö iraalset kasutamist.

tendiniidi ravi

Eksperdid ei soovita ühe või teise liigese põletikku ise ravida, kuid paljud kasutavad seda. Sellistele inimestele pakutakse mõnegi kuulsamaid rahvatervise võimalusi tendoniidsuse enesehooldamiseks veidi madalamaks.

Muidugi on parem traumaatoloogiga ühendust võtta oma vigastusega, sest arst saab valida teile individuaalse ühiste taastamiskava.

Ja nüüd teie tähelepanu on pakutud mõned näpunäited, mis aitavad vabaneda kasvajast kiiremini.

Haiguse esimestel etappidel on vaja tagada tervena vigastatud kehaosa rahumeelselt. Jahutage regulaarselt põletikunu ja ärge mingil juhul unelge vigastuste pingulangusesse.

Kui patsient algselt alustas vigastust, peate kasutama tõhusamaid meetmeid. Esiteks on soovitatav füsioteraapiaga registreeruda. Teiseks, arst peaks teile välja kirjutama ravimeid, mida süstitakse teie kehasse süstimisega otse haiglasse. Pidage meeles, et põletikuvastased ravimid leevendavad liigesevalu.

Ärge unustage, et ravi igas ravi staadiumis määrab ainult teie arst. Selgub, et tendonoos, mille ravi kestab vähemalt kuus, võib saada kroonilise haigusena.

Küünarliigese tondonoos

Kõige sagedamini kannatab see haigus tennisetööstuse ja elus aktiivset rolli omavate inimeste hulgas.

Raske füüsilise tegevuse ajal esinevad ebameeldivad tunded küünarnuki piirkonnas. Vigastatud küünarnuki välisküljel või sisepinnal on tunda valu.

Kui te seda põletikku tungivalt alustate, ei saa inimene oma käega midagi teha.Üsna rääkides on võimatu isegi korvi tõsta.

Randmaja kõõlusepõletik

Selline põletik on tüüpiliselt copywriters, pianistid, st inimesed, kes töötavad sõrmedega.

Sellises olukorras valulikkus ilmneb ainult vigastatud sõrme asemel, kuid see annab küünarnuki alale lähemale. Kui esineb tõsiseid tüsistusi, võib inimese mootor ja tundlik funktsioon häirida.

Traditsioonilised kõõlusevastased aistingud

Sisuliselt tendonoos - mis see on? See on ebameeldiv haigus, mille tagajärjel tekib liigesepõletik. Loomulikult ei ole see põletik surmav, kuid mõnikord peab patsient hulluvalu. Ja kõik see on tingitud asjaolust, et inimene ei pöördunud õigeaegselt arsti poole ega hakanud ise ravima.

Terapeutilised vannid

Soolaga vannide abil ravitakse mitte ainult tendonoosi, vaid veelgi tuntumaid puusaliigese haigusi. Koduriigiks peate ühe kilogrammi soola, kaks mugulat Jeruusalemma artišokkist, mõned männi oksad ja 4-6 grammi tärpentini tärpentini.

Kõigepealt pühkige Jeruusalemma artišokkide mugulad, lisage need kõikide muude koostisosadega sooja veega. Segage hästi. Oodake, kuni sool vees täielikult vees lahustub. Võtke vann.

Pärast tervenemisvanni võtmist kandke kahjustuskohta joodiklaase, pealetage see meega. Kasutage filmi, et oma käe kinni keerata ja mõnda aega siduda. Tehke seda protseduuri iga päev 10-20 päeva jooksul.

piparmündi

. Peppermalahustamiseks tuleb salvi valmistada 50 grammi värske piparmünt ja nii palju grammi eukalüpti lehti. Mõlemad koostisosad tuleb purustada nuga. Segage kaks kuivat segu, seejärel lisage 50 milliliitrit aloe mahla. Segage põhjalikult mitu korda.

Vigastatud koht tuleb määrida 3 korda päevas, kuni salv on valmis.

Röstitud salm koos mesi

Nii et vajate 100 grammi naeris, mis on läbinud lihaveski. Rõõmi saamiseks peate lisama 100 grammi värsket lillemeest ja 50 milliliitrit viina või tavalist alkoholi.

Segage hoolikalt ja viige segu homogeensesse olekusse. Tulemuseks saadud salvi tuleks 3-4 korda päevas nädalas. Kui nädalal valu ei kao, jätkake ravi.

Niisiis, nüüd teate kõiki tendineosi kohta - mis see on, milliseid ravimeetodeid saab selle haiguse jaoks kasutada.