Miks ma ei saa süüa toitu? Mida saab juua söömise ajal?

Mitte kaua aega tagasi, hakkasid eksperdid väidavad, kas pestakse maha toit võib olla. Mõned ütlevad, et see on kahjulik. Teised on kindlad, et see on piisavalt halb, et süüa kuiv. Mõistame neid küsimusi ja ka seda, miks te ei saa toitu juua või vastupidi. Millised joogid on praegu soovitatavad ja mis tuleks ära visata.

Kas juua vett või mitte juua?

Teadlased on leidnud, et külm vedelik kiiresti läbib mao kui toitu. Seepärast ei liigitata toitu üldse ja magu jätab veest välja. Sellepärast ei saa te juua toitu, vähemalt külmade jookidega. Tõepoolest, see on peaaegu ei segune maomahla tõttu, mis näib soolestikus lima, mis hakkab mädanema moodustatud gaase.

Liiga vastuvõtt vedelikuga aitab kaasa nälja kiirele esinemisele. Ja see omakorda toob kaasa kiire lisatasku.
Rääkides sooda, siis tuleb märkida, et see on tõepoolest võimalik parandada assimilatsiooni toitu. Kuid see ei kehti magusvee kohta. Miks ei saa süüa vett? See on väga lihtne. See sisaldab palju süsivesikuid, mis vähendavad valkude imendumist.

Ja kui iganes süüa, siis tuleb märkida, et tänu suure hulga magusa vedela mõttes raskust, on ebameeldiv Röyhtäisy. Seega igal juhul, ja joomine gaseeritud vesi, kooskõlas meetmetega. Paremini kasutage selle asemel mineraalvett. Seedeeldamine muutub siis paremaks, kuid kahjum pole. Aga soovimatu joomine kõrge aluseline vesi enne sööki, nagu valgu ja rasva puhul imendub halvasti.

Miks ei saa juua teed toidu

väga paljud ei saa elada ilma selleta meeldiv ja aromaatne jook. Kuumat teed on juba ammu armastatud. Aga on kasulik harjumus juua tass pärast söömist, ja kui ei, siis miks mitte pesta maha sööki?

Eksperdid ei soovi seda teha. Koosseisu tee sisaldab tanniine, takistades normaalset seedimist. Eriti puudutab see proteiine, mis tekitab inimese rakke. Ja sellise aine nagu tanniini, valgu ja raua kõvastumiseks.

Teine põhjus, miks ei saa juua vedela toiduga, on see, et oluliselt vähendada kontsentratsiooni maomahla ja seedimist on aeglasem. See on parim, kui te juua teed eraldi toidust, mitte tühja kõhuga.

Miks juua keefiri sööki

tundub, et ka tema on vedel mitte vähem kui teised. Kuid ükski toitumisspetsialist ei ütle, et te ei saa seda toiduga kasutada.

Kefir parandab seedimist. See sisaldab kasulikke mikroelemente, mis maomahutit ei lahjendavad. Nii jogurt võib öelda, et juua igal ajal, välja arvatud sööki või selle kestel, julgelt kombineerimist enamik tooteid. Ta ei arenda käärimine ja mädanemine ja aitab kaasa toodete keha lagunemine.

Miks ma ei saa juua piima?

Lapsele anti kõigile lastele maitsvat piima. Nad teadsid, et igal ajal on hea jooma. Kuid kas piima on alati võimalik kasutada selleks, et keha tegelikult ei kahjustaks?

See on kõige paremini imenduda hommikul enne söömist. Kui see on liiga külm, halveneb seedimine. Pudingid ja vahud on siiski kasulikud ainult siis, kui neid kasutatakse toidust eraldi. Sageli valmistatakse piima puder ja lisatakse see püreeks. Köögivilja, kala ja vorsti puhul ei soovitata juua. Halb kombinatsioon on värske küpsetamisega, kuna mõlemad tooted on väga rahuldavad.
Liha ja kalaroad ei ole soovitav juua piima ja lisada see kastmed, nagu kaltsiumi, mis on see suurtes kogustes segada omaks raud, osa liha.

Kohv: joomine või mitte joomine? Umbes

kohvi leiad palju arvamusi selle kohta, mida põhjustab kõrvetised, haavandid ja isegi vähki. Kuid selle kohta veel teaduslikke tõendeid pole. Seepärast ei ole vaja ühemõtteliselt öelda.

Siiski joogi tarbimine, muidugi, ei ole soovitatav suurtes kogustes. Kohvi purjus enne sööki, aitab kaasa tekkimist isu ja pärast - parim seedimist. Loomulikult räägime ainult tervislikust toidust, mida keedetakse kodus.

Miks ma ei saa süüa juua, kui on olemas kiirtoit? Ainult kohv kinnitab kahjuliku toidu negatiivse tulemuse. Isegi tervetel inimestel, kes söövad sellisel viisil, võib väga kiiresti olla veresuhkru järsk tõus.

Miks ei saa juua koos gastriidiga

Kui organismil on happesuse suurenemine, võib seiskumine põhjustada ägenemist. Toidu vee kasutamine ei halvenda mitte ainult seedimist, vaid ka haiget. Seetõttu ei saa te pärast söömist veel vähemalt ühe tunni jooma.

Pärast mitmeid katseid leiti, et kui vesi pestakse veega, siis seda ei lõigata, kuna ülekaal ilmub, algab lagunemise protsess, mis võib viia haiguste ilmnemiseni.

Võite oma keha kaitsta, kui järgite lihtsat reeglit: alustage joomist mitte varem kui tund pärast söömist.

Kokkuvõte

Miks ei saa toitu külma veega pesta, on see arusaadav. Toitu lihtsalt ei lagundatakse ja läheb soolestikku, see "segab" seda. Ka magus naatrium, mahl ja tee ei tööta nende koostise moodustavate elementide tõttu.

Kuid kui sa tõesti tahad juua, siis võite endale endale lubada vähe vedelikku. Küsimusi ja piiranguid ei tekita, kui see on keefir. Aga kui sa tõesti tahad vett, siis peaks ta jooma pisut ja veidi soojas vormis.