Kõhukinnisus ravi, sümptomid ja ettevaatusabinõud

Kõhukinnisus kuidas ravida - see väljend, kuigi me ei kuule sageli, kuid siiski seda haigust kunagi ja isegi esineb iga inimene. See on palju kirjutatud ajakirjades ja ajalehtedes tervise kohta veebilehtedel, kuid mitte igaüks võib olla julgust tulla arsti ja öelda - "Mul on kõhukinnisus, kuidas seda ravida?".Kõhukinnisus, nagu kõhulahtisus, hemorroidid, haiguste suguelundite, - see ei ole väga tavaline haigus, nagu gripp või allergia, näiteks on haigus, mis ei räägi valju. Aga vahepeal midagi selle häbiväärse ei, iga inimene kehva toitumise võib tekkida kõhukinnisus või kõhulahtisus.

Kõhukinnisus on soolestiku loodusliku evakueerimise puudumine. Sel juhul obsessiiv sooles ei saa loomulikult "evakueeriti" väljapoole, nii et saad rohkem tõsised tagajärjed - kõhuvalu, kaalulangus, kõhupuhitus ja tunne, raskustunne. Kõhukinnisus võib käsitleda mitmeid meetodeid, kuid esimene asi on järgida dieeti, õige toitumine ja viia terve tee oma elu.

Väga sageli kõhukinnisus inimene tunneb peavalu, kõhuvalu, unetus, väsimus, iiveldus ja depressiivne meeleolu. Need kaasteelisi sageli esineda koos kõhukinnisus, mis võib olla ajutine või on püsivam vorm - rohkem kui kuus kuud.

Küsimuses - kõhukinnisus raviks, on vastuseks mitu võimalust. Kuid kõige tavalisem on lahtistite kasutamine. Sel juhul on olemas mitut liiki lahtistite:

- vahendid, mis on võimelised suurendada sisu sooled, mida saab kasutada kroonilise kõhukinnisuse või neid, mida seostatakse alatoitumise. Need võivad olla lina seemned, Mukofalk, Forlaks ja metüültselluloos;

- looduslikud ja mineraalõlid mis pehmendavad väljaheidet, nagu esimeses juhul määritakse rektaalne seina. See võib olla - mineraalõli, mandliõli või oliivõli saab kasutada ka glütserool küünlad;

- sünteetilised õlid ja ravimtaimi, mis ärritavad sooles ning aidata kaasa vabastamist sisu seda lühikest aega. See võib olla - Senadé, kastoorõli ja astelpaju koor.Ärge kasutage neid ravimeid sageli ja pikka aega;

- Guttalax on ravim, mis tõhusalt ravib kõhukinnisust;

- laktoos, mis on eriti sobiv lastele ja inimestele krooniline kõhukinnisus. Tavaliselt - see Dufalac, mis on sünteetiliste narkootikumide, mis soodustab pehmenemine väljaheide ja vee retentsiooni.

On ka muid võimalusi kõhukinnisusega toime tulemiseks. Lõppude lõpuks võivad mõnikord lahtistid kahjustada soolestikku, pärast seda võib inimesel tekkida depressioon. Kui kasutate lahtistid pidevalt, keha antakse piisavalt kaltsiumi, vitamiine, mis on oluline inimesi iga päev. Kuigi ravi kõhukinnisus ilma lahtisteid aitab dieet, mis põhineb kasutamise järgmisi tooteid:

- köögiviljasupp, tatar murenev putru, kapsas, õunad, must leib, mesi, peet, porgand, mesi koogid, redis, oad, herned, õunad,ploome, ploome, kurki ja naeris.

Need tooted tuleb tarbida esimestel ja järgnevatel kõhukinnisuse tunnustel. Võimalusel on parem kasutada köögivilju ja puuvilju töötlemata kujul. Kui me räägime joogid, siis kuidas ravida kõhukinnisus abi keefir, jogurt, värske puuviljamahl, mära piima, mineraalvett. Samuti, ilma lahtistavate aineteta, saab teha klistiid.

Tuleb meeles pidada, et selleks, et vältida kõhukinnisust peaks piirduma uimastite kasutamine, et jälgida tool läbi viima füüsilist aktiivsust mõistlikkuse piires. Suitsetamine ja alkohol võivad põhjustada ka kõhukinnisust, seetõttu ärge kasutage neid ravimeid väga sageli. Toidus peaks olema palju vett, vitamiine, kiudaineid. Ja siis soolestiku liikuvus toimib hästi.