Kuidas on veealune dušimassaaž?

Veeprotseduurid on väga populaarsed nii tervetel kui haigetel inimestel.Ärge tehke erandit ja hüdromassaaži. Action suunatud veejuga võib parandada meeleolu, vähendab väsimust, lõõgastuda pinges lihaseid.Üks populaarsemaid selliseid protseduure on veealune dushimassaaž.Tavaliselt toimub see massaaž voolikuga, mille kaudu rõhu all tarnitakse vett. Soovi korral saab rõhku vähendada või suurendada.

Täites seda tüüpi massaaži isik peaks olema kõhuli, sest see suurendab lihaste lõdvestamiseks. Veejuga saab suunata otse keha ning läbi veekihi teatud kaugusele ta. Massöör peab tagama, et suunas veejoad alati ühildunud suunas lümfiringet.

veealuse massaažiga dušš viiakse tavaliselt läbi sobiva temperatuuri isik vee - umbes 37 kraadi. Enne protseduuri alguses tuleb patsient kõigepealt soojas vees alla ja lõõgastuda 2-3 minutit. Ja alles pärast keha kasutamist saab alustada veeaurusauna massaaži. Arvustused inimeste Selle menetluse läbinud, öeldes, et esimest korda mõju jet tundub olevat ebatavaline inimene. Sageli on patsient pinges, püüdes hoida keha vees teatud tasemel ja hõivatud positsiooni. Aga tasub meenutada, et seansi ajal veealune massaaž inimene peaks lõõgastuda nii palju kui võimalik. Lihaspinge ei soodusta nende parima massing ja võib isegi vähendada positiivne mõju menetluse lõpetamist. Kui

veealune duššmassaaž toimub tavaline vann, võib patsient hoida oma käed tema ees ja kasutada neid kohandada seisukohta keha vannis. Meditsiiniasutustes

seda tüüpi hüdromassaažiga toimub kasutades spetsiaalset disain. Allosas vannist venitatud silmadega võrkkiigega või fikseeritud 3-4 korduva. See võimaldab teil hoida keha massaažis kindlas asendis õiges sügavuses. Mõningatel juhtudel vannist pannakse veerema voodis lamades kus patsient saab puhata nii palju kui võimalik.

Veealune dušš-massaaž, vastunäidustused, mis ei ole nii palju, saab edukalt läbi iseseisvalt kodus. Enne seda muidugi siis peaks konsulteerima oma arstiga, veendumaks, et teil on hetkel puudub haiguse süvenemine, ei ole verejooksu, põletiku ja infektsiooni naha, ei ole kasvaja, isheemia ja raske hüpertensioon. Kodus kogu keha saab masseerida voolikud, dušš, suurendades survet jet maksimaalse ja kastetakse sooja veega vanni.

Nagu manuaalteraapia ajal selline hüdromassaažiga veeta paitab tehnikaid, pressimise, hõõrudes ja sõtkumist. Kui paitab

dušš düüsi eemaldatakse masseeriti ala piisavalt kaugel. Vesi joon puudutab nahka kergelt, mistõttu selle mõju ei ole nii intensiivne.

At pigistada see peaks olema lähemal keha ja kogu aeg, et edendada alt-üles.

Kui sõtta, peab joa suund muutuma. Otsa saab vooliku viinud eemal naha siksakiline, ümmargune ja spiraal liigutusi. Hõõrumisel

vee juga on suunatud risti vuugiga masseeriti.

Esitavad kõiki reegleid veealuse dušš-massaaž - täiuslik vahend lõõgastumiseks konstantse vaimse ja füüsilise suuri raskusi. Seda tüüpi massaaž parandab verevarustust erinevate organite, see aktiveerib ainevahetust, lõdvestab närvisüsteemi ja lihastoonust, vähendab erutuvust individuaalne ja aitab kaasa kiire taastumine tema tugevus.