Dr. Gavrilovi kliinik, kehakaalu langetamise keskus: aadress, arvustused

Dr. Gavrilovi kehamassi vähendamise ja korrigeerimise keskused asuvad paljudes Venemaa linnades. Arstiteaduse kandidaat, doktor Mihhail Gavrilov aitab inimestel, kelle kehakaal on jõudnud kriitilisse punkti. Spetsialist annab võimaluse harmooniat, ilusat välimust, usku ennast ja komplekside käsutamise tagamist. Dr Gavrilovil on rahvusvahelised tõendid, mis tõestavad tema eripära ja professionaalsust erinevate rasvumisküsimuste lahendamisel.

arsti Gavrilova

Slimming Clinic 20 aastat rühma kaastöötajad all Gavrilova töötab probleemide lahendamisel, mitte ainult kaalu, kuid ka moodustamine enesearmastus ja tervislikud eluviisid. Peamine tegevus on massi vähendamine psühholoogilise korrektsiooni abil. Kliiniku spetsialistid pakuvad patsientidele esialgu motivatsiooni ja seejärel neutraliseerivad kehakaalu langetavaid psühholoogilisi klampe.Õhukestele klientidele viiakse läbi individuaalsed, grupi- ja võrguklassid.

Kliinikus pööratakse suurt tähelepanu oma patsientide toitumisele. Madala kalorsusega toit ei ole tingimata sama tüüpi toit. Menüü saab muuta ja maitsta. Gavrilov usub, et toidu kalorite loendamine päeva jooksul on hädavajalik tingimus kõikidele inimestele, kes oma kehakaalu jälgivad. Kliiniku kliendid on varustatud lauad, kus on ette nähtud retseptid söögikordade ja kalorite valmistamiseks. Need võimaldavad teil kaalulangusperioodi jooksul tõhusalt planeerida sööki.

Patsientidele viiakse läbi kosmeetilised protseduurid, mille eesmärk on suurendada naha elastsust. Toetage keha kaalulanguse, erinevate toidulisandite etapis.

Online programm

Mitte igaühel pole võimalust isiklikult kliinikusse minna. Sellistele patsientidele käivitatakse koolitusel osalevad veebiseminarid ja võimalus kaalust alla võtta. Välja töötatakse ja arendatakse spetsiaalseid pakettprogramme, rakendatakse uusi tehnoloogiaid ja meetodeid. Osalise aja kaalukaotuse programm sisaldab järgmist:

• Basic psychotherapy.
• Klienditugi telefoni või skype kaudu.
• Isikliku kontori loomine, kus päevikut säilitatakse, emotsioone registreeritakse, kasutatakse kalorite kalkulaatorit ja säilitatakse kehakaalu langetamise kava.
• Interneti-kliinikul on tasuta veebimaterjale. Samuti on võimalus kaaluda sarnase mõtlemisega inimesi ja vaadata arhiivimaterjale.

kliinikus saate kaalust alla võtta, mitte hävitada dieeti ja näljastreike. Spetsialistide individuaalsed lähenemisviisid aitavad vabaneda kilodest ilma probleemideta, mis ei tagasta.

Clinic Peterburi

kaalukaotus keskus Peterburi, mis asub tänaval Michurinskaya, 12, on varustatud kaasaegsete mugavustega ning seda kõrget klassi spetsialistid. Peterburi kliinikud hakkavad patsienti juhtima, varem teinud mitmetasemelist meditsiinilist diagnoosi. See võimaldab teil tuvastada ülekaalulise põhjuse. Seejärel viiakse läbi psühholoogilisi treeninguid, mis edendavad harmoonia viiside kohast meditsiinilist ja psühholoogilist tuge. Iga Peterburi kliiniku ülesanne on taastada inimeste enesekindlus, harmooniline joonis, tervis ja optimistlik meeleolu. Ainult 4 päeva ambulatoorse ravi ja organismi rekonstrueerimine hakkab vabanema ballastist. Kliinik pakub tõhusat ja ohutut dieeti ja aitab säilitada lõpptulemust.

tõhus vahend kehakaalu kontrolli, normaliseerida vererõhku ja ravi ebasoodsate tingimuste lisaks kliinikus dr Gavrilov, pakkuda järgmised meditsiini keskused:

• «Kliinik Ennetav meditsiin";
• "Saksa perearstikeskus";
• "Kliinik number 1";
• stuudio "Elizabeth".Praktiline tegevus

Clinic Gavrilova

Kaalulangus Center on kõik mida vajad kaalulangus ei anna, ebamugavustunne ja ei olnud negatiivset mõju organismile. Selles kliinikus kasutatakse:

• Patenditud meetod tervise taastamiseks ja keha rasvade vähendamiseks, mis hõlmab igakülgset lähenemist ja individuaalset tööd iga patsiendi jaoks.
• Kliinikumi spetsialistidel on diplomid ja pikk tundide töö selles suunas.
• Dr. Gavrilovi kliinik kasutab rasvumise ravis uusi arenguid.
• Praeguse abivajajate süsteem hõlmab veebiprogramme ja osalemist veebiseminaridel.

Kõik teenused on tasulised. Patsiendile antakse hind, mis näitab arsti Gavrilovi kliiniku pakutavate teenuste maksumust. Hinnad on taskukohased ja baasmäär on 18 tuhat rubla.

Isiklik suhtumine kehakaalu alandamisse

Kaalu alustamiseks on vaja isiklikku suhtumist ja motivatsiooni. Motivatsioon üleliigsete kilo kaotamiseks peab pärinema isikult ise. See ei tohiks olla näiteks abikaasa, tüdruksõber või vaidluse kaotamine. Kindlaksmääramine, et kaotada kaalu, olla nagu keegi, tavaliselt ei tööta.

Parim motiiv on soov hoida ja hoida tervist, tõsta elukvaliteeti ja tase. Motivatsioon, mille eesmärgiks on välimuse muutmine, ei tööta sageli. Prioriteedi põhimõte ja loosung on "vaadake iseennast ja mõistke, miks see on vajalik".

Lihtne meetod ja tegevused kaalukaotusena

Lihtsaim meetod ülemäärase kaotuse reguleerimiseks on:

• Isikliku motiivi tuvastamine vajaduses kilo üle minna.
• Eesmärgi seadmine, oletame, et me kaalume 500 grammi nädalas.
• Keha ei saa toimida kella ja kuskil me tunnistame ebaõnnestumist. Kuid see ei põhjusta meeleheidet ega toitumise karmistamist.
• See seisab kõige paremini vastuvõetavas toitumises, puuduvad ebamugavused, puuduvad kõrvaltoimed.
• Et mõista ennast, ei võimalda see toetada toidu väljavalitud suunda, mis soodustab üleminekut või koolituste läbimist.
• Lõõgastus- ja stressi leevendamise meetodite õpetamine.
• Mõista, et isiklik võit on kõige väärtuslikum.

Oluline on, et salenemisega inimene oleks kindel, et kõiki jõupingutusi ei kulutata asjata, vihatud nael läheb ära ja näitaja võtab soovitud kuju. Suhelda sihvakas inimestega. Laske nende välimust inspireerida ja aidata taastuda kehakaalu ja tervise laineks.Ärge häirige oma välimust. Sa oled ainult harmoonia omandamise tee alguses.

dieet vastavalt Gavrilovi

meetodile. Dr. Gavrilovi kliinikus välja töötatud õiget toitu ei ole raske jälgida ning toidust kasutatavad tooted on kättesaadavad. Toidu peamine eesmärk on õpetada inimesi oma toitumisharjumusi kontrollima. On vajalik selgelt kindlaks teha, millised tooted teie elust igavesti kaovad ja mis aitavad toita keha tooni, kuid ei aita kaasa rasvhakkade ladestamisele.

Dr Gavrilov oma toidus sisaldas keelatud toodete nimekirja. Nende hulka kuuluvad:

1. Kõik jahu tooted ja kondiitritooted.
2. Kiirtoit.
3. Praetud kartul.
4. šokolaad.
5. Magusad joogid gaasiga.
6. Konserveeritud toidud.

toidud, mida saab dieedi ajal süüa: värskelt valmistatud mahlad, juustud, köögiviljad, teraviljad, kliid. Puuviljad, kõik peale banaanide, võid süüa piiramatutes kogustes. Ja muidugi on vajalikud füüsilised harjutused. Kui jõusaalis pole võimalust külastada, siis tasub paremini liikuda, kõndida, töötada lihaseid ja tarbida kaloreid.

Toidu eelised

Toidu eesmärk on õpetada patsiendile õiget toitumist. Selle järgimise ajal ei pea pidevalt tundma näljaseid, sest söögikordade vahel on lubatud suupisteid. Dieet aitab tasakaalustada positiivselt, suurendab enesehinnangut. Kuid ärge ignoreerige toitumisspetsialistide arvamust, et mis tahes dieedi järgimiseks ei ole vaja rohkem kui ühe kuu. Siis peate pausi võtma ja järgima õiget toitumist.

Alexei Gavrilov pakub autori meetodit liigse kaotuse kaotamiseks, millel pole analooge. Tema disain ja harmooniasse naasmise viise on populaarsed ja neid usaldavad paljud inimesed, kes püüavad kaalust alla võtta. Ravi all olevad patsiendid peavad kindlaks tegema: kehakaal normaliseerub kiiresti, ilma et organismi ja toidulisandeid kahjustavaid lisaaineid oleks. Emotsionaalne taastumine ja uute jõudude kasv on tagatud.

Gavrilovi kliiniku eksperdid tuvastavad ja kõrvaldavad rasvumise algpõhjused, vähendavad toidust sõltuvust ja moodustavad õige suhtumise söömisele. Lisaks pakuvad nad tööriistu kaalu kaotamiseks ja lõpliku tulemuse kinnitamiseks, mis viib kvaliteedi pikendamiseni.

dr Gavrilovi kliinik:

tagasiside. Kliiniku tänulikud patsiendid lahkuvad tagasisidetest, milles nad kirjutavad arstide professionaalsuse ja institutsiooni töös kasutatud tõeliste töömeetodite kohta. Paljud inimesed ütlevad, et kaalu kaotamise protsess oli rahulik, ilma häireteta ja ebamugavustunde. Koolitused ja vestlused arstidega aitavad psühholoogiliselt häälestada ja mõista põhjuseid, mis hoiavad sisse ja põhjustavad üle uinumist. Piltide foto enne ja pärast kehakaalu langetamist - kliiniku spetsialistide parim reklaamitöö.