Amazing kaalukasvanud salenemisega pruunvetikas

Enamik inimesi on täna sõjas ülekaaluga. Ideaalsete vormide poole püüdlemisel on meil palju erinevaid dieeti, dieedi tablette ja kirurgilisi sekkumisi. Kuid mõned meist kasutavad tõhusaid ja kasulikke kehakaalu alandamise vahendeid, üritades vabaneda "liigse" võimalikult kiiresti.

Täna tutvustame ühte sellistest tõhusatest ravimitest, mis on massi kadu pruunvetikas. Lisaks asjaolule, et merikarbi on kilogrammide vastu võitlemisel hea abiline, on see ka küllastunud kasulike mineraalide ja vitamiinide kompleksiga, mis on nii vajalikud meie kehale. See koosneb joodist, tsingist, fosforist, väävlist, mangaanist, kaaliumist, rauda, ​​koobaltist, broost, vitamiinidest A, B, C, E, D, taimsed valgud, fruktoos ja muud kasulikud ained. Laminaria võib kehas kergesti küllastuda, kahjustamata seda joont, sest see on väga madala kalorsusega toode. Lisaks ülaltoodud plussidele aitab pruunvetikas taastada ainevahetust, parandades märgatavalt seedimist. See puhastab väga hästi toksiine ja toksiine, suurendab immuunsust ja see on kaalukaosalusel väga oluline.

Laminaria kaalulangus: kuidas kasutada

Igaühel, kes soovib vabaneda lisaraskadest, peate oma dieedi sisaldama ka merilõhe. Pole tähtis, kas ta saab hommiku-, lõuna- või õhtusöögiks, on nii oluline, ennekõike tema kohalolek menüüs.

Kuidas kasutada merikarbi? Tegelikult on palju retsepte: igasuguseid salateid, esialgsed esmamüürid, maitsvad suupisted. Näiteks hommikusöögiks võite laminaria infusiooni kasutada. Selleks vala 700 g( või 3 spl) kapsast ühe liitri veega, nõuda seda öösel ja hommikul tüvi läbi sõela - ja hommikusöök on valmis.Õhtusöögi saamiseks võite süüa suppi, kapsasuppi, borski või pruunvetikas.Õhtusöögi ajal saate ennast salat või kergeid suupisteid nautida.Ärge unustage, et peate süüa pruunvetikas kuivas või värskes vormis ja ära minema liiga palju! Loomiaaria kaalulangus on loomulikult kasulik, kuid see võib kehale ka kahjustada. Seetõttu peaksite seda toodet hoolikalt kasutama. Eriti kui on haigusi.

Laminaria kaalulangus: vastunäidustused kasutamiseks

Laminaria, nagu paljud teised tooted, küllastunud palju kasulikke elemente, ei saa kasutada teatud haiguste all kannatavatel inimestel. Kui teil on järgmised haigused, siis kasutage laminaariat on vastunäidustatud:

- neeruhaigus;

- sooleprobleemid;

- allergia joodile;

- tuberkuloos;

- akne ja muud nahalööbed.

Laminaria:

tabletid Kui mingil põhjusel ei saa või ei taha oma toidule laminaariat lisada, võite pillid alati välja võtta. Neil on lahtistav toime. Nende hulgas on ainult pruunvetikas. Võtke neid 1-2 korda päevas. Soovitav on anda need pillid täiskasvanutele ja lastele, kes on juba 14-aastased. Kõrvaltoimete hulka kuuluvad:

- allergia;

- joodism;

- düspepsia ja soole anotoonium.

Tableti võtmise vastunäidustused on:

- ülitundlikkus joodi suhtes;

- hemorraagiline diatsiis;

- neerupuudulikkus.

Kui ülitundlikkus pruunvetikas, raseduse ja imetamise ajal, aga ka kilpnäärehaiguste korral, on arstiga konsulteerimine hädavajalik.

Laminaria kaalulangus: ülevaated

Internetis ajakirjanduses saate kohtuda paljude arvustuste ja kommentaaridega merepõõsaste kohta. Kasutajad tunnevad rõõmu selle toote maitsest, efektiivsusest ja kasulikkusest. Seda võetakse kaalulanguse, mao kahjustuste ja lihtsalt organismi immuunsuse suurendamiseks. Paljud ütlevad, et kui pruunvetikas on dieedile lisatud, on kehakaalu langetamise visuaalne efekt väga märgatav - mõned kaotatud ühest kilogrammist päevas.