Hingamisteede võimlemine. Strelnikova aitab kõigil

Respiratoorne võimlemine Strelnikova on looduses juba aastaid olnud. Seda kasutab oma koolitusel professionaalsete sportlaste poolt, see aitab ka tõsiste haiguste korral.

Lihtne laadimine kergele

Spetsiaalsetele hingamisõppustele saab taastada mitte ainult häält, vaid ka hingamist. Ainuke harjutus, mis võimaldab teil saavutada suurepäraseid tulemusi iga inimese jaoks. Tehnoloogia olemus - lühikeste ja teravate hingetõmmete kasutamine aktiivsete liikumiste teostamisel. Sel juhul on kaasatud kõik kehaosad. See omakorda põhjustab kehas sobivat reaktsiooni ja aitab suurendada hapniku sisaldust veres. Tänu sellistele harjutustele suureneb interstitsiaalne hingamine, mis soodustab hapniku paremat imendumist. Lisaks sellele on nina limaskestal asuvad retseptorid ärritatud, tagades seeläbi refleksi seose kõigi elunditega. Seda kõiki soodustavad korrapärased hingamisõppused. Strelnikova, kes on loonud oma järglasi, aitas paljudele näitlejatele ja lauljatele vokaalaparaatide haigusi. Sellised harjutused on lastele kasulikud.

Võimlemine massides

Mitte ainult näitlejad ja lauljad on kasulikud hingamisõppustel Strelnikoval. Harjutused, millest see koosneb, aitab toime tulla sagedaste külmetushaigustega. Lisaks ainevahetusprotsesside parandamisele on ka lapse organism, selle tervise paranemine tugevnenud. Otolaryngologid on juba ammu tunnistanud hingamisteede võimlemise positiivset mõju. Strelnikova, kes polnud arst, suutis arendada välja harjutusi, mis aitavad inimestel, kellel oli kirurgia, et taastada nina purunenud hinge. Seepärast on tasub mitte olla laisk ja otsida üksikasjalikku õpikut, sest see aitab hõlpsasti ja kiiresti kiiresti parandada Strelnikovi hingamisõppuste tervist.

Kasutamisnäited

Ennetamine igas vanuses inimestele. Hommikul saab seda kasutada võimlemise asendajana ja õhtul võib see aidata väsimuse eemaldamisel. Vitaalsuse suurendamine, stressi eemaldamine, meeleolu ja mälu paranemine - kõik see suudab hingata harjutusi.

Strelnikova oli muuhulgas võimeline välja töötama meetodi, mis aitab kaasa traditsioonilise meditsiini võimetuse korral( bronhiaalastma, hüpertensiooni, lärmumise ja neuroosi korral).Vabastades kramplikust, aitab võimlemine kaasa keha plastilisuse saavutamisele ja skolioosi vabanemisele. Progressiivse müoopiaga saab peatada nägemise halvenemise ja isegi parandada seda dioptrite paaril. Stabiliseerib suguelundite süsteemi, aitab lapsepõlves täheldatud öönihisepidamatusest vabaneda, normaliseerib menstruaaltsükli, kasutatakse varikocele esialgses arengujärgus noorukieas.

See kõik, nõuetekohaselt kasutatav, on võimeline hingama harjutusi. Lisaks sellele aitas Strelnikova tema unikaalsel harjutuste kompleksil noortel vabaneda prostatitist ja võimekuse taseme tõstmisest. Naistele antakse abi toruja obstruktsioonide ja munasarjade tsüstide olemasolul, toonib keha raseduse ajal. Kasutades võimlemisvõimalusi kirurgilistel osakondadel, täheldati selle toimet, kui paranenud olid kirurgilised hiired ja muud õmblused pärast operatsiooni. Võimlemist kasutati ka tuberkuloosi raviks. Samal ajal suurenes hemodünaamika, mis aitas kaasa paremate paranemisele lagunemisõõnsustes.