Teine lõug: naiste välimuse põhjused. Kuidas teise lõua eemaldada? Chin Exerciser
Enamik tänapäeva naisi, kes hoolitsevad enda eest, pööravad suurt tähelepanu näo nahale. Selle sujuvus ja tervislik värvus on tervisenäitajad ja meelitavad teiste entusiastlikke vaateid. Ja kuidas on elastsus? Mida teha, kui mul on teine lõug? Selle ebameeldiva voldiku kaelale naasmise põhjused on mitmesugused. Püüame kaaluda kõige tavalisemat ja mõista, kuidas selle kosmeetilise defekti eemaldada.
Liigne kaal ja sellega võitlemine
Mõned daamid üllatuslikult märgivad teise lõuendi välimust. Kui ebameeldiv kaelarihm on ühe punktiga kasvanud sõna otseses mõttes, on mõttekas vaadata oma joonist hoolikalt või seista kaaludes. Rasvised hoiused võivad rikkuda mitte ainult vööri ja puusade kontuure, vaid ka mõjutada ovaalset nägu. Kuidas eemaldada naise teine lõug, millel on nähtavad probleemid ülekaaluga? Vastus on lihtne - sa peaksid kaalust alla võtma. Kuid ole ettevaatlik, kehakaalu järsk langus võib teie välimust negatiivselt mõjutada. Kui te kaotate kehakaalu õigesti, rasvalla asemel oma lõuaks jääb kehva naha ülejääk. Loodusliku nahaaluse rasvade eemaldamise saladus on lihtne - õige toitumine ja kehaline aktiivsus. Loobuge kahjulikust ja kõrge kalorsusega toidust, proovige liigutada rohkem ja järk-järgult kaalu normaliseeritakse ja teine lõug kaob.
geneetiline eelsoodumus Vaadates esilekerkivat teist lõugat, uurige lähemate vere-sugulaste nägusid lähemalt. See funktsioon võib olla päritud tegur. Visuaalselt näeme ainult topelt lõugu, kuid selle tegelik põhjus on skeleti struktuuri ja teiste füsioloogiliste tegurite omadused. Näiteks, kui inimesel on tohutu lõualuu, siis ilmub kaela soonik ainult tõsise rasvumisega. Kui hüoid-luu asub madalal, võib teine lõug olla nooruses. Pärilikult ja füsioloogilistel põhjustel teine lõug moodustub kõige raskemini eemaldatavana. See on väga juhtum, kui kosmeetikute ja arstide abiga on peaaegu võimatu probleemiga toime tulla.
Vanuse muutused ja kehahoiaga seotud probleemid
Miks teine lõug moodustub? Kaelalähedaste naiste välimuse põhjused on erinevad. Mõnel juhul on viga organismi loomulik vananemine. Vanuse järgi kaotab nahk oma elastsuse kollageeni ja elastiini tootmise vähenemise tõttu. Raskusastme all pehmed kuded ripuvad loomulikult. Elastsus ja lihaskiud kaotavad. Keha üldine tervis ja korrapärane füüsiline aktiivsus võivad olukorda parandada. Võimlemine peaks toimuma mitte ainult keha, vaid näo jaoks. Teise lõuendi tõttu säilivad mitte ainult küpsed naised. Mõnikord seisavad probleemid väga noored tüdrukud. Kaela kortsu välimuse põhjus võib olla vale poos. Kui te sageli kukutad ja langetad jalgu jalgsi alla, suureneb rasvvektori tõenäosus lõua all. Sellisel juhul tuleb hoolitseda mitte ainult näo kontuuri, vaid ka enda kehahoia kohta.
Double chin - võimalus mõelda oma tervisele!
Hormoonid kontrollivad paljusid inimkeha protsesse ja isegi nende tuju. Hormonaalse tausta äkilised muutused võivad kaela rasvahed hoida eriti kiirelt.Ärge unustage, kui teine lõug ilmneb raseduse või menopausi ajal. Kaelalähedaste naiste välimuse põhjused on erinevad. Mõnikord võib see kosmeetiline defekt osutuda kilpnääre. Sellisel juhul ei nõua endokrinoloog nõu pidamata ravi alustamist.
Home meetodid teise lõugade
Mis juhtub, kui topelt lõug on juba ilmunud? Alustuseks on mõttekas vaadata oma igapäevaseid harjumusi. Kui sulle meeldib sulgi pehmed padjad, asendada need kiiresti ortopeediliste padjaga. Püüdke ka keelduda lugemisest voodis asendis "lamades".Püüdke oma pea nii vähe aega kulutada. Hoidke see sujuvalt ja ootame. Kuidas võita teine lõug? Naiste ilmumise põhjused selles defektis võivad kergesti määrata mis tahes kosmeetik. Sellisel juhul on mitte-kirurgilise korrektsiooni üldpõhimõtted ühesugused kõigile naistele, kes soovivad parandada näo kontuuri. Tasakaalustatud toitumine, kehakaalu kontrollimine, halbade harjumuste tagasilükkamine ja regulaarne füüsiline aktiivsus - see aitab teil oma topelt lõuga võita. Seotud kontrollimeetmete puhul on kõige tõhusamad kodused abinõud: massaaž, võimlemine ja kosmeetilised protseduurid. Naha pingutamise efektiivne mõju annab kontrastiks suru. Et neid väga lihtsalt teha: niisutage ühte rätikut kuumas vees või maitsetaimede puljongis, teine - külmas. Teine võimalus on rakendada iga asi probleemsele alale. Kindlasti teete regulaarselt näomaski. Nende kasutamise ajal ärge unustage kaela nahka. Igapäevaselt on kasulik toidule ja niisutavale kreemile kasutada probleemset lõua.
Lihase lõua hiired Laskmine
Regulaarsed kehalised harjutused on kasulikud meie näole ja kehale. Pea nõlvad ja pööramised on kõigile tuttavad harjutused. Nad on võimelised teine lõug võitma. Nähtavate tulemuste saavutamiseks on soovitatav teha vähemalt 20 kordust igas suunas( vasak, parem, edasi, tagasi).Aidata igavesti unustama ka teise lõua harjutusi kaela jaoks.Üks efektiivsemaid - "kaelarihm".Esiteks tõmmake pea oma õladesse nii kõvasti kui võimalik ja tõmmake see aeglaselt nii kaugele kui võimalik. Korda 20 korda. Püüa joonistada keele tähti, numbreid ja kujundeid. See harjutus ei ole mitte ainult lõbusa, vaid ka uskumatult tõhus. Treeningu lõpus tehke "vastupanu".Suruge oma käed klikidesse ja pane need lõua suunas. Nüüd peate oma suu avama, rakendades kahekordseid jõupingutusi.
näo massaaž näo massaaž
Erilise kodusööriist naha tugevuse saavutamiseks on massaaž.Enne protseduuri puhastage nägu ja kaela, kooru või spetsiaalset õli rakendage rikkalikult. Alustage massaažit õrnate liikumistega, suurendades järk-järgult löögi intensiivsust ja kiirust. Menetluse esimene etapp on värisev. Seejärel saate käes olevate probleemide alt naha koputades käia. Veelgi enam, ärge hingeldage, üritades mitte eriti tugevat vajutamist, vastasel korral võivad tekkida muljutised. Seejärel tõrge naha probleemi kokku. Lõpetage massaaž teisest lõugast, järgides liikumiste järk-järgulist aeglustumist.Ärge unustage, et lõualuu ja kaela otsa õrnalt lööke.
topelt lõugaga treeningvahendid
Kodutundide jaoks võite osta lõua simulaatori. Need kohandused on tegevuspõhimõtte kohaselt jagatud kahte kategooriasse. Mehaanilised simulaatorid on mõeldud harjutuse "vastupanu" lihtsamaks versiooniks. Seadmel on vedrud, mille jaoks kasutaja valib jäikuse parameetrid. Simulaatori eripind paigaldatakse lõua all, pärast seda on vajalik peasilindude ettevalmistamine, takistuse ületamine. Alustage koolitust vedrude minimaalse jäikusega, järk-järgult liikudes tõsisemate näitajate poole. Eriti meeldiv on see, et selline lõua simulaator on üsna odav. Meie riigis saab seda osta 500-1000 rubla eest. Elektrostimulatsiooniga kosmeetilised seadmed töötavad väga erinevalt. Need on lüüajate simulaatorid, mille pea on probleemipiirkondade kaudu liikumiseks kerge. Elektrostimulatsioon kiirendab vereringet ja toodab hüaluroonhapet, mille tagajärjel nahk tõmmatakse looduslikult.
Tagasiside
kasutamise kohta 
Mida öelda naised, kes on juba lõua jõusaalide kasutamist proovinud? Mehhaanilised seadmed meelitavad nende juurdepääsetavustKuid kui soovite sellist seadet osta, on oluline mõista, et mõju on märgatav ainult siis, kui seda regulaarselt kasutatakse. Harjutust "vastupanu" saab teha ilma eriseadmeta. Antud juhul simulaator suunab ja võimaldab koormust optimaalselt arvutada. Naha elektrostimulatsiooni seadmed on üsna kallid. Paljud küpsed naised näevad rõõmsalt märgatavaid muutusi pärast selliste simulaatorite kasutamist. Eriti meeldiv on see, et see korrigeerimisviis nõuab pisut tööd. Kuid isegi elektriline seade ei ole imerohi kaela naha lohutamiseks. Kasutage seda mõtet koos oma tervise, kosmeetika ja massaaži hooldamisega.