Puhastav kleit kodus
Isegi tervete inimeste aeg-ajalt ei segata nende tervisele pisut rohkem tähelepanu. Paar tarbimist koresöödast värske puu- ja juurvilju, mis sisaldavad palju kiudaineid, asendamise puhta vee erinevaid jooke kaasa asjaolu, et soolestikus koguneda "hoiused".Selle tulemusena on tema töö ebaõnnestunud, provotseerides erinevate haiguste arengut. Klistiir siin toimib katalüsaatorina: eemaldab kahjulikud hoiused, gaasid, toksiinid, pakkudes võime limaskestade rakud, mis parandab üldist tulemuslikkust ja normaliseerib soolestiku toitainete imendumist toidust. See protseduur taastab lipiidide ainevahetust, parandab jume ja aitab vähendada kaalu.
Tihti kasutatakse kaalulanguse sportlaste jaoks puhastuskliimat, näitab ettevõtteid ja kunstnikke, kes on alati huvitatud kaalukaotusest. Seda meetodit peetakse kõige ohutumateks viisideks kilogrammide ületamiseks. Pärast protseduuri lõppu võite olla kindel, et mõni nael on langenud. On ütlematagi selge, et liikudes tervisliku toitumise suunas, vähendatakse vajadust perioodiliselt puhastada soolestikku.
Enema on erinev: toitumis-, meditsiiniline või terapeutiline( õline, puhastav ja sifoon).Puhastusklammasse pannakse vastavalt teatud tehnikale, mille kohaselt soolad puhastatakse sel viisil viis nädalat. Seda tehakse järgmiselt: esimesel nädalal klistiir päevas, ja teine - järgmisel päeval, kolmandal - kaks päeva hiljem, neljandal - kolm päeva hiljem, viiendal - ainult üks kord. Tavaliselt tehakse viimane klistipp, lisades seerumi keefirist, mis aitab taastada mikrofloora soolestikus.
Muidugi, ma ei taha minna arstidele nende protseduuride jaoks, seega on veel teada saada, kuidas kodus puhastuskliimat teha. Kruus Klistiir riputatud või naela konks riidepuu, kuid saate hoida oma käed, nii et saate kiiresti tõsta või langetada seda vajalikuks. Vee kogumine kuumutusplokilt avage küttekraan, et õhk väljuks torust eelnevalt, ja kui vesi jookseb, siis sulgege see.
Carrying soole puhastust saab teha järgmisi punkte: lamades oma vasaku külje oma põlvi tõmmata tema kõht või seisukohta küünarnukid ja põlved, samuti seisab palm palmide põlvili või lihtsalt lamades selili.
Peske ja määrdega koorõng, mis viiakse aeglaselt pärakule ja siis avatakse küttekraan. Kui otsa määritakse vaseliiniga, tuleb seda alati hoida. Mõnikord ei voola vesi, siis liigutage otsa või suurendage survet või vaadake, kas auk on täidis.
Puhastuslambid ei tohiks olla valulikud. Valu on signaal, et soole venitatakse. Siis peate lihtsalt vähendama vee rõhku ja oodata veidi, kui vesi jaotub ühtlasemalt ja valulikud aistingud lähevad. Valu ei liigu, see tähendab, et aeg lõpetada, isegi kui kogu veekogust ei kasutata. Sellisel juhul on parem teha kliima korduvalt, kuid seda teha jõu abil ja taluda valu pole võimatu.
Parim puhastus saavutatakse, kui kõhu tõmbamise abiga saab vett nii palju kui võimalik soolestikku sisse tõsta. Kui teete seda harjutust kahe kuni kolme minuti jooksul, võib vesi tungida isegi käärsoole.
Puhastusklamber sobib kõige paremini keedetud veega, eelistatavalt toatemperatuuril. Kui teil on kõhukinnisus, siis kasutatakse vett tavaliselt soojas. Külm vesi ei ole mitte ainult ebameeldiv, vaid ka täis spasme. Väga tõhusad kliimased 6% äädikaga, sidruniga.1 liitri vesi tõmbab mahla keskmise sidruniga või 6% äädikaga supilusikatäit. Lahendus suudab pehmendada isegi mitmeaastaseid tihendatud jäätmeid.
Sa ei saa panna klistiiri, kui asute päraku akuutsete põletikuliste haiguste ja kasvajate etapi lagunemine, verejooksu hemorroidid, mao ja soolestiku verejooksu, äge koliit.