Kõhu happesus: kuidas õigesti süüa

Suurenenud maohappesuse peamiselt tingitud juuresolekul suurel hulgal soolhappega. Tavaliselt peaks see tase olema umbes pool protsenti maomahla kogusummast. Selle happe koguse vähendamiseks peate lisaks ravimite võtmisele järgima oma omadusi omavat dieeti. Toitumise õigsusest sõltub suuresti inimese taastumine ja täielik täisväärtuslik elu.
Maohappe suurenenud toidud peaksid sisaldama toitu, mis ei vaja töötlemiseks palju maomahla. Seega, alates päevamenüüst tuleks kustutada marinaadid, kastmed, vürtsikas maitseained, sibul, kurk, küüslauk, praetud toidud, värsket leiba, kange tee ja alkoholi( eriti õlle ja veini).
isik, kes tahab hyperacidity taandunud ja ebameeldivaid sümptomeid on kadunud, tuleb selgelt mõista, et terapeutilise toitumine - see on üks peamisi tingimusi taastumist.
Mao ebanormaalsuse korral on vajalik jälgida õrrit toitu. Oluline on välistada selle limaskesta mehaaniline kahjustus ja vähendada mahla moodustumist. Dieettoit sisaldab nõrga tee, koduse kohupiima, madala rasvasisaldusega keedetud liha, keetatud kala, marjade ja magusate puuviljade kasutamist. Oluline tingimus on toit ilma leiva kasutamiseta, millele on lubatud süüa ainult kuivatatud kujul( ainult valge) ja ainult siis, kui see taastub.

Kui suureneb happesus, tuleb järgida järgmisi näpunäiteid küpsetamiseks. Küpsetamise ajal on vaja meeles pidada, et praetud toidud võivad erutada mao sekretoorseid funktsioone, ja keedetakse - vastupidi - rahustab. Joogid peaksid olema soe ja mitte mingil juhul kuumad. Selle seisundi parandamisel on lubatud süüa töötlemata küpsetatud toitu. Sel juhul tuleks liha ja kala süüa eraldi tükkides, mida tuleks närida nii kaua kui võimalik.
Üldiste soovituste kohaselt tuleb öelda, et kõhuga ei tohi üle kata palju toitu, eriti öösel. Söömine peaks toimuma iga viie tunni järel.
Kui on muret kõrvetised, röhitsemine ja happesus, on toitumine lihtsalt vajalik. See aga ei tähenda, et te jätaksite täielikult mitmekesise ja maitsva jahu.
At esinemise ägedaid sümptomeid tuleks vältida toite tasakaal( pH) on madalam kui 5. Nad võivad vallandada Raskematel ägenemine. Need keelatud toitude hulka tsitrusviljad, tomatid, puu- ja köögiviljamahlad, sinep, vorst, sink, gaseeritud karastusjoogid, šokolaad, või. Kui
hyperacidity Allpool soovitatud leeliselise tooted: salat, puder vedelik, Türgi, keedetud muna, kana, oad, kaer, kartul, pasta, agaav, oliiviõli, mesi, kummel tee, ingver.
Toidu nõuetekohase korralduse tagajärjeks on kõrge happesus ja sellega kaasnevad ebameeldivad sümptomid ilma ravimeid võtmata.
toitumine pluss võib olla kaalulangus, sest see välistab küllastunud rasva toidus.

toitumine miinused kõrge happesus on midagi, mis tuleb välja dieedi erinevaid tooteid, eriti äge vorme. Enamik soovitatud tooteid on piisavalt kõrge. Mõned söögikorrad vajavad lisaaega.
jälgida õige toitumine ja dieet kõrge happesus vaja kuni sümptomid kaovad täielikult ja seejärel jätkake seda paar nädalat. Pärast seda perioodi võib toitu sisaldada järk-järgult väikestes kogustes.