Laste ja täiskasvanute urtikaaria dieet. Dieet № 5

Urtikaaria on haigus, mille käigus nahal ilmnevad punased põletikud ja villid, põhjustades sügelust ja põletust. Taastamiseks on suur tähtsus taradega toitumisega. Haigekuu menüüst tuleks välja jätta kõik tooted, mis põhjustavad allergilist reaktsiooni. Ainult õige toitumine koos arsti poolt ettenähtud ravimite sissevõtmisega võib tagada ebameeldivate sümptomite kiire käitlemise. Nuhtlite toit peaks sisaldama ainult allergilisi tooteid, kuid samas tagama kehale vajalike ainete tasakaalu.

Toiduained, mis ei ole tarvis tarvitamises tarudele

Närilistega ei tohi asjade nimekiri sisaldada peamiselt allergeene, millele keha reageerib. Tooted, mis põhjustavad allergilist reaktsiooni, jagunevad rühmadesse sõltuvalt riskiastmest.

Kõigepealt tuleks tarude toitumine välistada tarbimine:

• munad;
• maiustused( mee, šokolaad, maiustused, maiustused);
• suitsetooted ja muud lihatoodete pooltooted;
• gaseeritud ja alkohoolsed joogid;
• kohvi;
• konserveeritud toidud;
• mõned köögiviljad( tomatid, punane pipar, baklazaan, peet);
instagram stories viewer
• tsitrusviljad ning punane ja oranž;Jaanitoodete
• ;
• pähklid.

Teine tootegrupp sisaldab vähem allergeenset toitu, kuid seda tuleb kasutada ettevaatlikult. Nende toodete hulka kuuluvad kartul, rohelised paprika, virsikud, mais, rasvmut.

Näriliste toit koos atraktiivsusega

Närvisüsteemi toitumine lastel on raskem kui täiskasvanud haigusega, sest lapse immuunsus on nõrgem ja allergiline. Keelatud toodete komplekt sõltub haiguse tõsidusest ja lapse vanusest. Pärast taastumist tuleks mõni nädal välistada tooted, mis võivad põhjustada allergiat.

Lastele urtikaaria toitumine koosneb teraviljast, rohelisest köögiviljast, keedetud või aurutatud. Paljud toitumisspetsialistid on valmis valmistama kompott kuivatatud puuviljadest. Kuid kõigepealt tuleb neid hoolikalt leotada ja pidage meeles, et kuivatatud aprikoosid ja rosinad võivad põhjustada allergilist reaktsiooni.

Lubatud on madala rasvasisaldusega ja ilma kunstlike lisanditeta piimatooted. Keedetud tailiha sisaldub ka haige lapse menüüs.

Kui urtikaaria sümptomid ilmnevad imetajal imetamise ajal, tuleb allergeenist tooted ema dieedist välja jätta.

Täiskasvanute urtikaaria dieet

Täiskasvanutele ja lastele mõeldud tarude heakskiidetud toodete loetelu on peaaegu sama. Täiskasvanute urtikaaria toitumine koosneb keedetud tailihast, vees keedetud poogist, hautatud köögiviljadest, mis ei kuulu keelatud hulka. Piima ei tohi toidule lisada, kuid see võib sisaldada dieedis keefiini ja muid piimatooteid. Paljud toitumisspetsialistid viitavad kaladele urtikaaria keelatud toiduaineid, kuid vastavalt teistele võivad süüa madala rasvasisaldusega sordid.

Lubatud on juua mahlasid, kuid ainult kodus valmistatud lubatud puu-ja köögiviljad.

Leibkonna asemel on parem osta dieetkeibid või küpsised.

Haiguse ajal soovitatakse juua nii palju puhtast puhtast gaseeritud vett kui võimalik ja tugevat teed keelduda.

Mõned arstid haiguse ägedas faasis soovitavad üldjuhul toitu mõne päeva jooksul loobuda. Kuid pikaajaline paastuvus koos paralleelravimitega, mida ei saa tühja kõhuga võtta, võib põhjustada negatiivseid tervisekahjustusi.

Kasutatav urtikaaria korral

Kui urtikaaria on toit, on kasulik süüa antioksüdante( marju, rohelist teed) rikkad toidud. Toidust on parem lisada terve leiva- ja teraviljasaadused( tatar, kaerahelbed, pruun riis) B-vitamiinide kõrge sisalduse tõttu.

Menüü edukaks taastamiseks peate sisaldama tsinkirikas rikastatud toitu. Selliste toodete hulka kuuluvad: seller, kuupäevad, spargel, veiseliha, seesamiseemned.

Tooted - rasvhapete allikad Omega-3 on tarude tervisliku toitumise süsteemi teine ​​element. Merekalad, linaseemned, sojaoad on tooted, mis sisaldavad lisaks Omega-3-le ka muid olulisi aineid organismi tervislikuks toimimiseks, need on patsiendile kasulikud.

Kuna urtikaaria võib põhjustada magneesiumikomponendi puudust, on kasulik lisada menüüsse pruun riis, avokaado, oad ja läätsed. Need tooted on magneesiumi allikad ja aitavad organismil infektsiooniga toime tulla.

Tooted, mille kõrge C-vitamiini sisaldus suurendavad organismi vastupanuvõimet nakkusele ja aitab kiiremini toime tulla kudesid. Eriti suures koguses on seda vitamiini leidnud tumerohelised köögiviljad.

Kuidas teha menstruatsiooni urtikaariaga patsiendile

Närilistega patsiendile menüü koostamiseks peate esmalt identifitseerima allergeeni. Selleks võib inimesel, kes on haige, proovida hommikul tühja kõhuga teatud toitu sööma ja järgida keha reaktsiooni. Kui mõne tunni jooksul ei ilmne allergilist lööki, võib toodet toidule lisada.

Menüü planeerimisel tuleb arvesse võtta keha vajadust mikroelementide ja vitamiinide järele, välistades keelatud tooted. Toit sõltub ka haiguse staadiumist, ägeda urtikaaria korral, toit on piiratud mitut tüüpi toodetega, mis ei põhjusta allergilist reaktsiooni.

Menüü valmistamiseks võite kasutada dieediarstide poolt välja töötatud toitumisrežiimi iga päeva kohta. Sellise terapeutilise toitumise süsteemi näide on tabel nr 5. Toit aitab kaasa keha taastumisele, rikkudes siseorganite toimimist ja taastades keha.

Kogu haiguse vältel on vaja konsulteerida arstina ja kooskõlastada temaga allergiavastane menüü, eriti lapse urtikaaria korral.

Omadused toidule( tabel nr 5) koos tarudega

Tabel nr 5 - Nõukogude dieediarsti poolt välja töötatud toit, mille eesmärgiks on organismi ravimine mao, maksa ja sapiteede haigustega. Dieedi peaeesmärk on luua täisväärtuslik toit, mis ei aita üle siseorganeid ja taastada nende tervislik toimimine.

Toiduse aluseks on köögiviljamahlad, keedetud teraviljad, veiseliha( madala rasvasisaldusega), noor kalkun ja kana. Seetõttu on kasulik säilitada tarude toitumine, kõrvaldades võimalikud allergeenid. Kõik tooted on aurutatud või keedetud. Toit, mis sellist dieeti moodustab, on kergesti seeditav ja soodustab kehas toimimist.

Toitumisnõuanded urtikaaria jaoks

Aroomi toit peaks põhinema aurutatud või keedetud keedetud toitudel. Enne toiduvalmistamist tükid, tuleb leotada 12-16 tundi. Liha enne tarbimist on parem keema kaks korda.

Kroonilise urtikaariaga on mugavam alustada toitumispäevikut kõikide tarbitavate toodete nimetuse ja koguse kindlaksmääramiseks. Sellise päeviku hooldus aitab tuvastada allergeenide tooteid ja viia järk-järgult sisse uued tooted, mis ei põhjusta allergilist reaktsiooni.

Haiguse ägeda faasi ajal on parem keelduda päevast söömisest ja jooma ainult gaseerimata vett. Tulevikus on leevenduse alguses soovitatav mõnda aega kergete köögiviljasuppide ja teraviljade menüü valmistamiseks.

Vitamiinide kompleksi võtmine haiguse ajal on võimalik ainult arstiga kokkuleppel.

Toitumine pärast taastumist

Pärast taastumist mõnda aega on vaja kinni pidada vana dieedist ja viia uued tooted menüüsse väga ettevaatlikult, et vältida teist haigust.

Ranget toitu ei ole vaja, kuid igasugust kokkupuudet, isegi mehaanilist, toote allergeeniga tuleks vältida. On vaja ettevaatlikult kasutada mis tahes lisandeid ja värvaineid, valides vaid looduslikke tooteid.

Järgnevas on arstide teavitamine tarude kohta, kuna mõned ravimid võivad põhjustada haiguse kordumist.

Kasutades kosmeetikat, on parem valida hüpoallergeenide hulgast. Võimalusel piirage kontakti kodukemikaalidega või kasutage looduslikke puhastusvahendeid.