Kuidas õigesti annetada verre kolesterooli: ettevalmistamine ja tõlgendamine

Enamik inimesi usub, et kolesterool on keha jaoks ohtlik aine. Tõepoolest, selle ülemõju avaldab negatiivset mõju tervisele, kuid midagi puudu pole. Iga inimene peab kolesterooli taseme uurimiseks igal aastal annetama verd, et avastada kõrvalekaldeid normaalsetest näitajatest. Allpool räägime sellest, kuidas korrektselt kolesterooli verd annetada ja analüüsi tulemust dešifreerida.

Kolesterool - asendamatu koostisosa

organism on põhimõtteliselt vale väide, et kolesterool on ainult kahjulik mõju. On rasvataoline aine( "rasvhappe sappi" in otsetõlkena) ümbritseb kõiki keha rakumembraane, kaitstes neid kahjustav tegur.

Ilma kolesteroolita on aju töö võimatu - see on oluline osa valgest ja hallist ainest. Närvikiudude kest sisaldab ka kolesterooli. Osalemise kaudu hormoonide tootmisel on see vajalik neerupealiste ja paljunemisvõime täielikuks tööks.

Kolesterool on keha osaliselt sünteesitud, ülejäänud koosneb toidust.

«hea» ja «halb» kolesterooli

Arstid jagavad kolesterooli kasulikeks ja kahjulike heterogeensuse tõttu on oma koostiselt:

• «hea» on suure tihedusega, siis ei lahenda seintele veresooned, st ei põhjusta esinemist kolesterooli laigud;. .
• «halb" on madal tihedus ja võib põhjustada naastude moodustumise tulemusena vigastatud veresoone seina ja nende kliirens väheneb oluliselt.

Kuidas selgub, et kolesterool on kasulik ja kahjulik? See transporditakse verest elundite kudedesse spetsiaalsete valkude - lipoproteiinide abil. Nendel valkudel on ka erinevad tihedused, sellest sõltub kolesterooli ülekande kvaliteet. Madala tihedusega valgud ei saa seda täielikult üle kanda - kolesterooli osa jääb anumatesse.

, kes peab jälgima

kolesterooli taset. Kolesterool peaks alati jääma normaalseks. Selle defitsiit kajastub vaimses seisundis, üleliigne põhjustab raskete haiguste esinemist või raskendab praegust olukorda.

Vereproovi võtmine kolesterooli jaoks on tähtis terviseseire punkt. Iga-aastaselt on soovitatav teha analüüs, et vältida tõsiste tervisekahjustuste tekkimist õigeaegselt.

Inimesed, kellel on kõrge kahjuliku kolesteroolitaseme oht:

• suitsetajad;
• on rasvunud, ülekaalulised;
• hüpertensioon;
• , millel on südame, veresoonte, maksa, neerude, kilpnäärme haigused;
• koos istuva ja istuva eluviisiga;
• , kellel on diabetes mellitus;
• naised menopausi ajal;
• inimesed vanuses.

Kui tihti tuleb testida kolesterooli inimesed, kes kuuluvad ühte kategooriasse, tuleb otsustada, mida raviarst igal juhul pärast põhjalikku uurimist.

Sünnituse ettevalmistus

analüüsi teades, kuidas verd kolesterool, tulemus analüüsi sõltub. See on tegelikult väga tähtis. Et saada täpset pilti erilist tähelepanu tuleks pöörata valmistamisel vereanalüüsi kolesterool:

• eelnenud nädala jooksul uuringu, ei söö rasvhapete ja praetud toidud, alkohol. See on rangelt keelatud süüa: toiduained sisaldavad loomsed rasvad, juust, vorst, munakollane.
• vähemalt 2-3 päeva kõrvaldada võimalus stressi: töökoormust, närviline jaotused. Soovitatav on ka külastusjuhtumite edasilükkamine, karmistamisprotseduuride läbiviimine, soovimatu matkamine saunas ja saunas.

Vereproovi võtmine toimub tühja kõhuga, viimane toit peab olema 12 tundi enne testi tegemist.

päeval kohaletoimetamise vere analüüs

Enne verd kolesterooli analüüs, siis on vaja vähemalt 4 tundi hoiduda suitsetamisest. Samal ajal, see keelati gaseeritud jookide, mahlade, puuviljajoogid, tee, kohvi ja nii edasi. Lubatud juua puhast vett ilma gaasita.

Selleks, et tulemus oleks võimalikult usaldusväärne, ei piisa sellest, kui järgida soovitusi selle kohta, kuidas kolesterooli verre korralikult annetada ja analüüsiks valmistuda. Emotsionaalne olemus pole vähe oluline. Enne protseduuri peate magama ja poole tunni jooksul, enne kui annate vere lõõgastuda ja mõelge meeldivast mõjust.

Vere võetakse veenist, nii et peate hoolitsema mugavate riiete ette.

Vere kolesterooli normaalsed väärtused

Vere kolesterooli mõõtühik on mmol / l. See on üks kolmest peamisest laboriuuringute ühikust ja näitab kolesterooli aatomi( molekulaarset) massi 1 liitri veres.

Vere kolesterooli miinimumsisaldus on 2,9 ühikut, see tuvastatakse lastel sünnituse ajal, kui see kasvab, suureneb.

Meeste ja naiste kolesterooli kogus on erinev. Naiste puhul suureneb see ka aeglaselt, meeste hulgas tõstab see tõsiselt noorukieas ja keskeas. Naiste menopausi alguses suureneb kolesterooli kogus kiiresti ja muutub palju suuremaks kui sama vanuse meestel. Sellepärast on menopausi tekkimine hea põhjus teadustegevuseks veri annetada.

Normaalne kolesterooli sisaldus veres on naistel 3,5-7 ühikut, meestel - 3,3-7,8 ühikut.

Kui uuring näitab ebanormaalsust, on vaja annetada veri lipoproteiinide hulga laiendatud analüüsile, mis näitab "hea" ja "halva" kolesterooli suhet.

Madala tihedusega valkude norm: meestel - 2,3-4,7 üksust, naistel - 1,9-4,4 ühikut;kõrge: meestel - 0,74-1,8 ühikut, naistele - 0,8-2,3 ühikut.

Lisaks mõõdetakse ka triglütseriidide kogust, kolesterooli metabolismis osalevaid aineid, mõõtühik on ka mmol / L.Nende arv ei tohiks ületada 0,6-3,6 ühikut.meestel ja 0,5-2,5 ühikut.naistel.

Viimane samm on aterogeensuse koefitsiendi arvutamine: üldkolesteroolist lahutatakse "hea" ja "halb" suhe. Kui tulemus ei ületa 4, peetakse kolesterooli metabolismi olekut normaalseks.

Tähtis! Indikaatoritel võivad olla väiksemad kõrvalekalded, mis võivad olla normiks - igal inimesel on oma isikupära.

Suurenenud kolesterool - mida ma peaksin tegema?

Kui kolesterooli vereanalüüside tulemused näitasid kokku rohkem kui 5,0 mmol / l ja "halb" kolesterool on suurem kui "hea", on üldine rääkida hüperkolesteroleemiatest. On oluline regulaarselt testid läbi viia, sest esialgsel etapil haigus ei ilmne.

Aja jooksul ilmnevad haiguse progresseerumist näitavad sümptomid:

• hingeldamine;
• valu rinnus;
• nõrkus;
• iiveldus;
• pearinglus;
• ajutine nägemise kadu;
• mälu dips;
• lonkatus;
• laigud nahal on kollane.

Kui kolesterooli sisaldus veres on kõrgem, on oluline elustiili ümber mõelda ja dieeti muuta.

Keelatud tooted:

• rasvasisaldusega lihatooted;
• munakollane;
• kõrge rasvasisaldusega piim;
• margariin;
• majonees;
• kõrvalsaadused;
• rasv;
• kiirtoit;Kondiitritooted
• ;
• kreekerid, krõpsud.

On vaja keskenduda küllastunud rasvade sisaldusele toidus, mitte kolesteroolis, sest inimese maksa sünteesib nendest "halva" kolesterooli.

Kolesterooli vähendamiseks on soovitatav regulaarselt süüa:

• rohelised;
• kaunviljad;
• küüslauk;
• punased puuviljad ja köögiviljad;
• oliiviõli;
• mereandide.

Tervislik eluviis, tasakaalustatud toitumine ja piisav puhastus lahendab kolesterooli suurenenud probleemi.

Kolesterooli taseme alandamine

Kolesterooli sisaldus allpool 3,0 mmol / l kujutab endast tõsist terviseriski.

Vähendatud sisaldusega ained on nõrgestatud ja purunenud - see on surmaga lõppevate hemorraagiate peamine põhjus. Närvikiudude on võetud tahke ohjeldamine, mis ähvardab depressioon, dementsus, krooniline väsimus, agressiooni.

Inimesed, kellel on madal kolesterooli tase, on mitmesugustel põhjustel tundlikumad onkoloogiliste haiguste ja suremuse suhtes.

hüpokolesteroleemia suurendab alkoholi ja narkomaania riski 5 korda. Selle põhjuseks on kolesterooli tase sõltub psühho-emotsionaalset seisundit inimene, mis võib tuua isegi enesetapu.

Kolesterooli puuduse probleem on väga tõsine. Kõigepealt on oluline jätta oma elust välja kahjulikud manused ja uurida gastronoomilisi harjumusi. On oluline järgida toitu ja mitte süüa toitu, mis on keelatud kõrge kolesterooli sisalduse korral. Et mitte viia "halvasti" kolesterooli üle, peate sagedamini sööma rohelisi ja pähklisid.

Kust kolesterooli

testid viiakse? Iga laboratoorium võib seda analüüsi läbi viia. Vaba protseduuri jaoks peate pöörduma oma arsti poole ja korraldama vereannetamise kohtumine. Reeglina kulub palju aega, nii et inimesed lähevad sageli erakliinikutesse. Kokkuleppel( registripidaja meenutab, kuidas annetada vere kolesterooli) saab oma kliinikusse ja läbima menetluse. Tulemus on tavaliselt sellel päeval või järgmisel päeval valmis. Sõltumatud laborid teevad ka kolesterooli vereproovide võtmiseks kõige sagedamini elus järjekorras. Valik tuleb teha kasuks, kus toimub vereproovid on kiire ja mugav, kiiresti valmistada ja tulemus on optimaalne väärtus uuring.