Toitumine podagra korral ägenemise ajal: toodete tabel, ligikaudne menüü

podagra on põhjustatud valkude metabolismi, kusihappe kontsentratsiooni suurenemisest veres ja kudedes. Toit podagra jaoks( ligikaudne toitumis menüü vt allpool) parandab patsiendi seisundit ja vähendab oluliselt krampide arvu.

TOIDU OMADUSED

Toidus ja ravimites kompenseeritakse veres tasuta kusihappe kõrge kontsentratsioon. Toidust podagra jaoks( ligikaudne menüü, mida me kirjeldame artiklis), tehakse sõltuvalt haiguse kulgu tõsidusest ja kehamassist. Pitkäiguga söötmise põhimõte näitab:

• Suurte vedelike kogus.
• Kaalukontroll.
• Kaunviljade, kala, liha ja muude puriiniallikate piiramine.

Toiduse efektiivsuse põhitingimus on kehamassi vähenemine. Päev on soovitatav tarbida 2,5 liitrit vett. Loomade ja taimsete valkude suhe on 1: 1,5.

Toitumisreeglid

1. Vedeliku tarbimine. Iga inimkeha peaks saama piisavalt vett. Päev peaks keskmiselt tarbima umbes 2 liitrit vedelikku, kuid podagra diagnoosimisel tuleks seda indikaatorit suurendada.
2. Erinevad menüüd.
   instagram stories viewer
   toitumine peab koosnema lahja liha, piimatooted, köögiviljad ja palju muud, on oluline tarbida toitu oli kasulik.
3. Toidu korrektsuse järgimine.
4. tuleks eelistada aluselistest toiduainetest , näiteks piima.
5. Kõrvaldage kahjulik toit. See nimekiri sisaldab karastusjooke, leib, toit, kiirtoit, jne

kalorite dieeti podagra ajal ägenemist hõlmab järgmisi toitumine päev:. .

• rasvad - mitte rohkem kui 90 grammi.
• Valgud - mitte rohkem kui 80 grammi.
• Süsivesikud - mitte rohkem kui 450 grammi.
• Vesi - 2,5 liitrit.
• lauasool - mitte rohkem kui 9 grammi. Et

nälga ja samal ajal ei Süüa liiga, patsiendi kohta päevas peaks tarbima rohkem kui 2500-2700 kcal. Dieet podagra ägedate põdevatele patsientidele kõrge vererõhk, võimaldab vähendada igapäevasele kalorite 1900-2000 kcal.

nimekiri keelatud toodete

toitumine see haigus on väga oluline, mitte ainult ägeda perioodi vaid ka remissiooni. Tooted, mis stimuleerivad kivide, urineerimissoolade moodustumist, samuti häirivaid ainevahetusprotsesse:

• Tugevad tee, kohv.
• Kõrge kalorsusega kondiitritooted, koogid, küpsised jne
• Fried food.
• lillkapsas.
• Konserveeritud toidud.
• šokolaad.
• Suitsutatud liha.
• seened.
• Liiga maitsev ja vürtsikas toit. Need piirangud on kasulikud mitte ainult siis, kui toitumine toimub jalgade podagra puhul. Menüü ilma teravate ja soolast toitu sobib ideaalselt ka ennetamise neeruhaiguse, osteoartriit ja erinevat tüüpi t. E.
• alkoholi, eriti alkohol.
• suure süsivesikutega nõud.

See ei ole täielik loetelu toodetest, mille tarbimine peaks olema piiratud. Sõltuvalt staadiumist, podagra kvaliteedist, kaasnevatest haigustest võib see loetelu suureneda.Üldjuhul hoiatab arst sellest. Kui põhimõtte võimsus on valitud sõltumatult, on oluline mõista, millist on kahjulik ja mis on kasulik seda haigust.

Võite avastada vastuseid, kes on juba proovinud seda režiimi, kuid sel juhul tuleks siiski kinni eksperdi arvamuse. Parim vajalikud volitused tõestatud tehnikaid, näiteks on eriti oluline klassikaline dieet podagra - Tabel 6. See toitesüsteem arvestab spetsiifilisus haiguse esinemise. Samuti on välja töötatud umbes nädalane menüü, mis aitab reguleerida toitu.

Tooted, mis on haiguse vastu

Kui podagra süveneb, soovitab rahvameditsiin kasutada küüslaugu. Dieet 6 ei eita selle eeliseid ja see sisaldab keha jaoks vajalike kohustuslike toodete loendit. Küüslauk suurendab immuunsust. Sellel on bakteritsiidne toime ja see sisaldab looduslikke põletikuvastaseid aineid.

Patsiendid, kellel esineb podagra, saavad ja peavad kasutama piimapuppe. Makaronid kuuluvad ka toidust, mis annab jalgadele podagra toitumise. Selle toiduseadme menüü välistab rasvata piima kui iseseisva toote tarbimise, kuna see aitab kaasa kusihappe sisalduse suurenemise organismis. Kuid seda saab kasutada koos peamiste roogadega rangelt piiratud arvul. Toidusekord podagra jaoks on 6. Selle kohaselt ei ole soja tarbimine välistatud. Lisaks selle toiteväärtustele võib see toode leevendada haiguse ägenemise sümptomeid. Sojaproduktidest valmistatakse kusihapet, mis selles olukorras on eriti oluline.

Kui podagra kuulub toidule, tuleb lisada järgmised toidud:

• seemned.
• pähklid.
• Kuivatatud puuviljad.
• Dill.
• kapsas. Kartulid
• .
• baklažaan.
• kabatšokid.
• kurgid.
• tomatid.

Väga kasulikud arbuusid, kuna need aitavad kaasa kusihappe soolade eritumisele kehast. Sarnast toimet toodavad tsitrusviljad, rohelised õunad ja karusmarjad. Kategooriliselt keelatud rosinad ja viinamarjad, mis põhjustavad ainult tervise halvenemist.

podagra rünnak: dieet

Teravdamise ajal on soovitatav kasutada vedelat toitu sisaldava tabeli nr. 6.Patsientidel on lubatud köögiviljamahlad, puuviljamahlad, tsitrusviljad, kapslid, kompotid, köögiviljamahlad, teraviljad ja hapupiimasegud. Haiguse ägenemise ajal ei ole soovitatav tarbida mereande, kala ja liha.

-ravi ajal halvendamisel podagra vähendab krambihoogude arvu ja peatub selle haiguse areng.

Toitumine on oluliselt vähenenud, kuid näljahäda on vastuvõetamatu. Pärast päeva korraldatakse spetsiaalseid mahalaadimispäevi, vähendades kusihappe taset ja leelistab keha.

Paastumispäevadel saate kasutada järgmisi tooteid:

• Kefir - 1-2 liitrit.
• 400 grammi kodujuustu ja 0,5 liitrit keefiini.
• Puu-ja juurviljad - 1,5 kg.

toodete tabel

Meie tähelepanu keskmes on podagra toitumine. Allpool esitatud toodete tabel aitab luua optimaalset dieeti.

Group	toode ei ole soovitatav	toidud lubatud süüa	Foods, et tuleb süüa mitte rohkem kui kord nädalas
Kala	Rasvane merekala ja igasuguseid jõe	kalmaar, krabiliha, madala rasvasisaldusega valge merekala	meriforell ja lõhe(ainult keedetud)
	liha rasv, liha punane sordid, subproduktid	paastuaja ja valge - küülik, kana, kalkun	-
Piimhape rühma	-	juust, jogurt ilma kunstlikke lisaaineid, jogurt, hapukoor	Kreemjas mASO, piim( eelnevalt kuumutatud lisatakse tee sellisel kujul, suppide)
Munad	-	mitte rohkem kui üks päevas( eelistatult vormis koogi või keedetud)	-
maiustusi	Chocolate, pärm kondiitritooted, vahukooretordid	altee, mesi, moos,moos	-
Canned ja vürtsid	vürtse, soolased juustud, vorstid, soolatud ja marineeritud köögiviljad	-	-
pähklid ja kuivatatud puuviljad	Peanuts	Pine pähklite, kuivatatud puuviljade, seemnete, pistaatsiapähklid, mandlid, sarapuupähklid	rosinad
puu-	Viinamarjad,vaarikas, joon	arbuusi, nErsika, pirn, marjad( mitte kõik), õunad, tsitrusviljad	Ploomid
Küpsetamine	Küpsetamine saia	leib rukis ja vanillikaste	-
toidukaupade	-	Kõik pasta ja teravilja, taimeõlisid( sh linaja oliiviõli)	-
köögivili	seened, igasuguseid oad	apteegitilli, baklažaan, sibul, kurk, kapsas, kartul, suvikõrvits	Iga rohelised, naeris, redis, lillkapsas, tomatid
joogid	Beer ja muud alkohoolsed joogid, kange tee ja kohvi	tee okkadNick, köögiviljamahlad, magustamata puuviljajoogid, mahla, aluseline mineraalvesi	kofeiinivaba kohvi, nõrk tee

dieeti podagra: retseptid, eeskujulik menüü

toitumine terve inimene peaks olema erinevaid erinevaid sama palgaastme roaks podagra süsteemi. Menüü sisaldab alati supid, taimsed salatid, kartul road, Makaronivorm, putru tahes teravilja-, riisi- supp, baklažaan, squash kaaviar vinegrett. Mõtle eeskujulik menüü tööpäevadel.

esmaspäev

• Keefir.
• Täidetud köögiviljad, juust koogid ja tee.
• Apple.
• kapsad karbonaadid, piima supp, kompott.
• puljong puusad, mahl, leib.
• Porgand puding, muna, salat ja tee.

teisipäev

• tass jogurtit, küpsetatud kõrvits meega.
• 2 tükki leiba, mahla.
• Potato zrazy, piima supp, puding.
• õun, kodujuust, rosinad, tee.
• muna, leib, salat, kohv.

kolmapäev

• Kissell küpsised.
• omlett, tee vahukommi.
• Kartulipuder, madala rasvasisaldusega kala, köögiviljade supp, puu kompott.
• kaerahelbed puljong, salat peet.
• tee, kaerahelbed ja moosi.

neljapäev

• piima, kõrvits putru.
• juust, muna, tee sidruniga.
• Hautatud suvikõrvits, kapsas rullides, puu kompott.
• küpsised, Fruit kapslites.
• kohv, juustukoogid.

reede

• Leib, sepistatud munad, keefir. Leib, squash kaaviar, kissel.
• Salat, liha, tatarpuder, kompott.
• koorekarva puljong, puuviljasalat.
• Unsalted juust, tomatisalat, tee.

laupäev

• Küpsised, kapslid. Jogurt, puuviljasalat.
• Köögiviljasalat, keedetud kartul, küpsetatud kapsas, kompott.
• Kuivatatud puuviljad, pähklid, sidruniga tee.
• Kohv, kastrulis makaronide ja juustuga.

pühap

• Leib, piim.
• Kissel, küpsetatud õun metjaga.
• salat, aurukotketi, pärlipuu köögiviljadega.
• Compote, muna, leiba. Kohv, kohupiim, kohupiim.

Diet 6 näeb ette 5 söögikorda päevas, pole soovitatav nälgida. Kehakaalu ülerõhuga tuleks kaalu järk-järgult vähendada. Nagu eespool mainitud, on soovitatav aeg-ajalt kulutada rasvavaba kohupiima, arbuusid, porgandi, apelsinide või õunte mahalaadimispäevad. Samuti võib paastu päeva kulutada kaera, kapslit või kompotide kastmist.

Toidust podagra korral ägenemise ajal saab teha iseseisvalt, lähtudes oma eelistustest. Teine võimalus on kasutada juba ettevalmistatud tabelit, milles võetakse arvesse selle haiguse erinevaid toite.

dieedi tähtsus Miks spetsialistid soovitavad selle haiguse jaoks ettenähtud toidussüsteemi vastavalt lubatud toodete tabelile? Kõik sellepärast, et järgides seda toitumist, aitate ise aidata kusihappe taset kontrollida, vabanemisel selle ülejäägist palju kiiremini.

Kui ei järgita toitumist ega võta ainult ravimeid, ei saavuta soovitud tulemust. Vastupidi, ravimite kombinatsioon, mis koosneb tabelist pärinevate toodete tarbimisest, aitab kaasa:

• Kaalulangus ja heaolu paranemine.
• Turse vähendamine ja sellest tulenevalt hapete ja soolade eritumine kehast.
• Vähendab valulikkust.

podagra on haigus, mis vajab pikaajalist ravi ja enda tähelepanu. Selle probleemi all kannataval inimesel muutub tootelaud teatavaks meeldetuletusena. Selle abil taastatakse kuseteede süsteem oma tavapärase funktsiooni ja patsient suudab unustada valud ja põlve rünnakud.