Tavaliselt valitsevad meie meeled sageli öösel unistused ja hommikul me tavaliselt midagi isegi ei mäleta. Kuid kohutavaid unenägusid meenutatakse väga selgelt ja selgelt, allapoole emotsioone, mida me sel hetkel kogesime. On teada vähe, et isik ise võib mõjutada oma alateadvuses esitatud stsenaariumi öösel. Praegu on palju raamatuid ja muid kirjandusi, mis kirjeldavad une juhtimist. Mõned spetsialistid korraldavad isiklikke seminare ja tavasid soovijatele.
Kuidas puhata magama: tehke esimesi samme selles suunas
Nii et tasub häälestada tulemuste puudumisel, sest te ei saa seda soovitud kohe. Sel juhul on kõik piisavalt individuaalne: mõned juba kolmanda katse järel saavad võimaluse areneda õiges suunas, samas kui teised on pikka aega piinatud. Peamine ülesanne on teadlikkus magamise ajal, see tähendab, et peate mõistma, et olete magama ja kõik, mida olete näinud, on ainult teie kujutlusvõime vilja. On vaja uskuda võimalust mõista, mis on kogu hinge poolt loodud ja kes seda soovib. Nagu teate, on inimene, kelle elu kolmandaks osaks on magamine, mis on alateadvuse otsene dirigent. Programmitud uni aitab kaasa paljude soovide, isegi kõige hinnatumate ja näiliselt ebarealistlike ideede realiseerimisele. See omakorda aitab kohandada alateadvusi inimese elule kehas olevas kehas. Olles seda tehnikat õpetanud, elavad mõned inimesed paralleelses universumis.
Kuidas puhata magada: võta aeglaselt linnus
Igal hommikul peate kirjutama kõike, mida sa öösel nägid. Ja te peate seda kohe pärast ärkamist tegema, sest päeval on emotsioonid unustatud ja võib-olla ka olulised nüansid põgeneda. Te saate luua teatud traditsiooni või oma rituaali, osta ilusat sülearvuti või päevikut ja hoida neid koos vooderdis asuva pliiatsiga. Samuti on vaja minna õigele reaalsusele, ärge sisestage kohe sülearvutisse, unenäo kirjutamiseks peate mõnda aega kulutama samaaegselt, kogemuste mõistmisega, justkui meenutades. Alles pärast seda on lubatud täielik ärkamine. Kui öösel ärkasite mitu korda, püüdes ikka meelt unistada, siis sa ei saa olla laisk - pead kirjutama. Pärast päeva tööd peate loendama märkmiku, võrrelda praeguseid tundeid minevikuga. Kui see unistus kordub tulevikus, on teile seda lihtsam mõista.
Kuidas puhata magada: kasulik viis
Selle rakendamiseks peate olema kannatlik. Päeva jooksul peaksite endalt küsima: "Kas see pole unistus? Kas ma tõesti magan nüüd? "Selline manipuleerimine tuleks läbi viia olukorra muutmisel, olukorras, kui vaatad peeglist, muuta õhtust riietust ja nii edasi. Siis aitab alateadvus sama küsimuse küsida paralleelses universumis, see tähendab puhkeperioodil. Proovige oma käsi näha, kaaluda neid, puudutage neid mis tahes teemal. Nii sa mõistad, et saate kontrollida, mis toimub. Seda tehnikat on üsna raske tajuda ja see nõuab aastaid koolitust. Kuid tulemus on selle väärt, sest elu hakkab täitma uute värvidega ja igapäevaelu lõpeb hämmastavate seiklustudega öösel. Nagu teate, võib 4-minutiline uni reaalses elus samaaegselt asendada mitu päeva.