Kuidas tõhusust suurendada?

click fraud protection

Iga naise salajane tahe on näidata daamile kogu tema hiilguses ja täielikus valmisolekus. Ja naise jaoks unustamatu öö tagamiseks on unenägude piir. Kuid mitte alati see selgub. Tänu meie elu intensiivsele rütmile on meeste kurblikud kahjustused palju tõenäolisemad. Kuidas tõhusust suurendada? Selle küsimuse üle mõtlevad järjest rohkem suguvõsa esindajad.

Ja iidsetel aegadel, ja nüüd paljud teadlased ja pharmacologists aktiivselt püüdnud leida tõhus vahend, mis lõpuks probleemi lahendada nii, et suurendada potentsi mehed.

Sellele küsimusele vastamiseks on kõigepealt vaja mõista, mis nende murede põhjus on. Toidust halvendavad paljud tegurid, kuid analüüsime ainult neid, mis ajutiselt mõjutavad libiido vähenemist. Püsivate ja pikaajaliste rikkumiste korral tuleks ravida ainult arste ja me ei arutle siin siin.

Niisiis, kõige lihtsam asi, mis mõjutab kangust, on pidev stress, samuti suur füüsiline ja vaimne stress. Samuti võib rikete põhjuseks olla suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine ja narkomaania. Väljund on lihtne. Eemaldage need tegurid. Laske keha lõõgastuda ja lõõgastuda. See aitab hõlpsalt massaažil ja lõhnavatel vannidel.

instagram stories viewer

Kuid tõsine haigus võib olla põhjus. Nende hulgas on diabeet, samuti rasvumine või isegi ammendumine. See hõlmab kardiovaskulaarsüsteemi probleeme. Nendel juhtudel aitab ainult arst.

Mõelge, kuidas rahvatervise tõhusust suurendada. Kõiki neid saab jagada kahte rühma: ravimid ja toidud, mis on selle probleemi seisukohast olulised.

Maitsetaimed, mis aitavad potentsi väheneda:

- Field yarut( või talaban).Kasutusmeetod: 1,5 suured lusikad leotada klaasi keeva veega ja lasta seejärel infundeerida umbes 4 tundi. Seejärel tuleb segu filtreerida ja kasutada väikest lusikat 5 korda päevas täpselt ühe kuu jooksul. Te peate kursuse läbima kord kvartalis.
- Nisu( lõigake herned kliidesse kuni paksuni ja kasutage 1 kuu päevas).
- Levseya 100 g juurtele lisatakse 0,5 liitrit viina, seejärel lase seista täpselt 2 nädalat).Pärast pead pingutamiseks infusiooni ja alles siis võtta teelusikatäis 3 korda päevas, alati veerand tundi enne sööki ja õhtul - 5 tundi enne magamaminekut.
- Marin root kust lõppenud tinktuuri( 1 tl purustatud juured lisada ½ liitrit viina, siis kindlasti nõudma 3 nädalat, seejärel filtreeritakse ja juua 3 korda päevas pool tundi enne vastuvõtu väike lusikatäis toitu.).
- Roheline tee( 30 g teed ja 150-200 grammi rafineeritud suhkru täita liiter viina, ja siis tõmmata 1 nädal, seejärel filtreeritakse ja juua 30 ml hommikul ja õhtul).

Lisaks taimede ravile vajavad mehed valgutoiduga. Kuidas võimet suurendada, söömine korralikult? Milliseid tooteid selleks vaja on?

võib muidugi kasutada eksootilised trühvlid, spargel, artišokk ja avokaadod, samuti austrid ja teod ebatavaline. Kuid meil on lihtsam kasutada meie jaoks tuttavaid tooteid, mida on taskukohaste hindadega lihtne leida kauplustes. Ja see mõju ei halvene.

Kõigepealt vajate toitu, mis on rikkalik valkudega. See liha ja veel madala rasvasusega kala, munad, mitmesugused pähklid, oad ja palju muud.

Liha sisaldab palju valku, kuid see ei ole ületatud. Parem on see vaheldumisi kalaroogidesse ja mereannidesse. Külgribal saate valmistada rikkaid vitamiine - peet, naeris, oliivid, porgandid, redis.

Rannakarbid ja austrid, on soovitav kasutada kaste, mis sisaldab maitsetaimi, on stimuleeriv toime, - seller, petersell.

Tomatid avaldavad suurepärast mõju suguelundude reproduktiivsüsteemile. Kuid suurim kasu neist, kui neid kuumtöödeldakse - praadimine, küpsetamine või küpsetamine ahjus.

Teel ja kohvil on stimuleeriv mõju, eriti kui need lisavad vürtsid: nelk, safran, ingver.

Soovin märkida, et itaallased, prantsuse - kõige temperamentlikumad riigid, teavad, kuidas võimet suurendada.Üldiselt on igas rahvusköögis palju retsepte, mis aitavad meestel mitte tabletidena halvendada ja mõnikord veelgi paremini.

Peate kõige olulisemat meeles pidama - edukaks ja harmooniliseks seksuaaleluks peate hoolitsema oma keha eest. Ja siis küsimus, kuidas võimet suurendada, kaob iseenesest.