Miks vajab inimene selgroogu? Mõelge, kui oluline on see keha jaoks. Lõppude lõpuks, tegelikult on see keha toetus, mis koosneb 32 või 34 selgroolüllast. Kõik need on üksteisega ühendatud liigeste, sidemete, jämesoolevaheliste ketaste abil. Viimane on nn kõhr. Oluline on teada selgroo struktuur, nii et kui sellega kaasnevad probleemid, tuleb need õigeaegselt kõrvaldada.
Human lülisamba: anatoomia ja struktuuri
See osa inimese keha on üsna lihtne struktuur, nagu on kogu mitu osakonda, millest igaüks omakorda sisaldab teatud arvu selgroolüli( tavaliselt nimetatakse neid, alustades ülevalt):
- kaelalülisid: liige7 selgroolüli. Oluline on märkida, et kolju, mis asetseb kolju tagaosas, ei arvestata ja seda nimetatakse nullsurveks;
- rindkere: koosneb 12 selgroolüli;
- nimmepiirkond: koosneb 5 selgroolüllast;
- sakraalne osakond: koosneb 5 selgroolüllast, mis täiskasvanu sees on ristmikul liidetud;
- coccygeal: koosneb 3-5 selgroolüli, mis kasvavad koos ühte coccygeal luu.
Paljud meist on meditsiinilises kirjanduses korduvalt kohtunud inimese selgrooga. Pilt näitab selgelt, et selgroolülid on omavahel ühendatud kettad, liigesekõhre protsesse, sidemete( muide, nad on paigutatud ees, taga ja mõlemal küljel selgroo).Selline mitmekülgne selgroolülide kombinatsioon ja liikumisviis inimesele, kellele ta nii loodusrikkalt andis. Kõik arutatakse väikseima detailina: sidemetel on kindlad piirangud, mis võivad kehas hoida, ja lihased ümber selgroo tagavad maksimaalse liikumise. Kui nende koormus on suurepärane, on seljavalu ja üldine halb enesetunne.
Millised on selgroo funktsioonid?
Esmalt peate mõistma, et iga selgrooja osakond täidab teatud ülesandeid, mis on seotud kindla kehapiirkonna töö normaliseerimisega. Seega funktsiooni selg, mida saab jagada 5 osakonda:
- kõige olulisem roll antud juhul on lülisamba rinnaosa see oli tema, kes koos ribi ja rinnaku tervikuna moodustab rinnus. Ma tahan selgitada, et ribid on eraldi luud, mis on kinnitatud selgroo külge, nagu oleks selle jätkamine. Rindkere kaitseb elundeid ja annab neile liikumatuse. Kuid kuna ribi ja lülisamba vahel on liigesed, võime vabalt sisse ja välja hingata.
- On oluline, et lülisamba, rindkere ja emakakaela lülisamba selgroo vahel asetseksid spetsiaalsed padjad. Näiteks, kuna on olemas emakakaela vaheltud kettad, on inimene võimeline oma pead mõlemas suunas kallutama.
Nüüd väärib märkimist selg funktsioonid üldiselt:
- see toimib amortisaator kui teatud languse, muhke, põrutused;
- on selgroog, see on tänu sellele, et keha on üks üksus( see ühendab aju ja kõiki teisi kehaosi);
- tingitud asjaolust, et inimeste lülisamba ühendab kogu keha, skelett muutub jäikuse ja pea on lihtsalt hoida püstiasendis;
- edendab inimese liikuvust, mis on tema jaoks vajalik elus;
- lülisambal on kõik peamised lihased ja puusad.
Mis on selgroolüli vahel olevate kõhrede ketaste funktsioon?
Alustuseks oleks tore mõista, mis on intervertebraline ketas. Lihtsamalt öeldes on see kahekihis oleva selgroolüli vahelist kihti.
Kuju on ümmargune, sarnane tabletile. Intermõõtmelise ketta kõhrkoe struktuur on väga keeruline.
Keskus hõivab tselluloosi, mis on lülisamba element iga lüli liikumise jaoks. Seda seetõttu, et struktuur on väga elastne.
Pange tähele, et selgroolülid, hoolimata nende liikuvusest, ei liigu üksteise suhtes üldse. Kõik on tingitud asjaolust, et ümbermõõdul oleva tuumiku ümber paikneb kiuline ring. Selle struktuur ei ole lihtne, sest on palju erinevaid kihte. See sisaldab palju kiudusid. Kõik see on ühendatud ja ületatud kolmes suunas. Vastupidav ja vastupidav. Kuid kuna vahepealsete ketaste kestus aeg-ajalt kukub, võivad kiud järk-järgult muutuda armideks. Helistage sellisele haigusele osteokondroosiga. Muide, see põhjustab sageli tugevaid valusaid tundeid. Selle tagajärjel võib kiuline ring lõhkeda ja seejärel ei saa tõenäoliselt vältida kirurgilist sekkumist.
Huvitav on fakt, et läbi täiskasvanud inimese peristooni ei satu veresooni. Mõned võivad eitada ja küsida, kuidas ta siis sööb. See protsess toimub hapniku ja toitainete tungimise kaudu selgroolülidest, mis on läheduses( nimelt nende kaudu läbitavatest anumatest).Seepärast on ravimid, mis sageli püüavad ravida haigusseisundeid, mis on seotud vahekolbide kahjustusega, lihtsalt kasutu. Parem on kasutada laserplastikku, siis on see efekt 100%.
Selle põhjal, milline on selgroolüli anatoomia ülalkirjeldatud omadused, võime järeldada, millise funktsiooniga toimivad selgroolüli vahel olevad kõhreülekanded. Esiteks kaitsevad nad selgroogu liigse füüsilise koormuse, kukkumise, löökide jms vigastuste eest. Teiseks on meie abiga, et meie keha on paindlik ja suudab aktiivselt liikuda eri suundades. Oluline on teada, et vahepealsete ketaste paksus võib olla erinev. Kõik sõltub seljaosakonnast, kus need on:
- emakakaela osa: 5-6 mm;
- rindkere osa: õhemad kettad on 3-4 mm;
- nimmepiirkond: 10-12 mm.
Nagu ka emakakaela ja nimmepiirkonna seljaosas on füsioloogiline kumerus edasi, tuleb mõista, et siinvahelised kettad on veidi paksemad.
Kui uurite selgelt selgroogu tehtud pilti, saate kergesti näha, et vaheheliste ketaste läbimõõt on 2-3 mm võrra suurem kui selgroolülid. Ma ei tea, kas teadsite, et inimese lülisamba pikkus muutub kogu päeva vältel. Hommikul on see 1 cm pikem kui õhtul. Seda seletatakse asjaoluga, et gravitatsioonijõudude mõju all olev päev väheneb ketaste kauguse vahel, öösel on kõik normaalne. Muide, miks vahepealsete ketaste struktuur vanusega muutub? See juhtub seetõttu, et nende imendumine halveneb, need vähenevad, lülisamba kahjustused kipuvad. Selle vältimiseks on vaja sporti võimalikult palju mängida, veeta aega väljas ja süüa korralikult. Selliste lihtsate reeglite tõttu on vahepealsete ketaste hapnikuga küllastunud. Siis ei räägi täiskasvanuea kohta mis tahes vahepealsete vaigudest.
Langetused selgroolis - kas see on normaalne?
Jah, arstide vastus on ühemõtteliselt positiivne.
Nende abil tekib selline elujõuline efekt, mis soodustab kõndimist, jooksmist, hüppamist ja muid füüsilisi harjutusi. Lõppude lõpuks vähendatakse inimese selgroo põhifunktsioone kehas maksimaalse liikuvuse loomisega. Kujutlege, kui inimene oleks sirge selgroog. Tema foto näitab selgelt vastupidist, on selge, et selgroolülid moodustasid midagi lainet:
- lordosis kaelas - sellel kohal asuv selts on veidi kallutatud;
- kyphosis rinnus - selja on siin painutatud;
- lordoos nimmepiirkonnas: seljaosa kallutab edasi;
- kyphosis ristluu piirkonnas: väike paindumine on näha tagasi.
See on absoluutselt loodusliku selgroo ja painde peetakse selle füsioloogiliseks omaduseks.
Facet joonised: anatoomia. Intervertebral avamine
Need on need protsessid, mis liiguvad selgroolülest, nimetatakse liigesteks. Nende anatoomia on lihtne. Lisaks asjaolule, et selgroolülid ühendavad võrkkesta kõhre kettad, mängivad liigendühendused sama rolli. Need protsessid( nagu mõned kaared) on suunatud sissepoole, nagu üksteist vaadates. Nende lõpus paikneb liigesekõhre. Selle toitumine ja määrimine viiakse läbi liigesekapsli sees oleva vedeliku kaudu. See lõpeb liigeste protsessiga. Peaeesmärkide liigeste peamine ülesanne on tagada inimkeha teatud liikuvus.
Intervertebral( foraminous) avaused luuakse spetsiaalselt nende veenide ja närvi juurte läbimiseks. Nende asukoht on huvitav: iga selgroo mõlemal küljel. Need on moodustatud liigeseprotsesside, kahe külgneva selgroolüli jalgade ja kehade abil.
Kuidas lülisamba vanusega muutub?
Vanuse anatoomia ja füsioloogia on iseloomulik ka selgroole. Kuigi tundub, et selg on jäigast sambast, mis on meie kogu keha aluseks.
Loomulikult võimaldab kõhulahtiste kude struktuur erinevaid liikumisi teostada, kuid siiski on foneetiline tugev alus, ja see on väga kummaline, et see mõjutab aega. Tahad vaid märkida, et see on inimkeha täiesti normaalne füsioloogiline tunnusjoon. Inimese lülisamba kogu elu pikendab mitte ainult pikkust ja kogub teatud massi, vaid ka olulisi muutusi:
- on elu esimestel kuudel kõik lapsed horisontaalses asendis, seljaosa on sirge. Siis on üleminek püstiasendisse, mille tõttu lülisamba osakondades omandavad iseloomulikud füsioloogilised kõverad( emakakaela, rindkere, nimme-, sakraalne);
- lõpuks muutub kõik kõhrekoed luudeks. On öeldud, et sel viisil muutub selg pigem;
Skeletivahelise ketta struktuur on samuti oluliselt muutunud.
Inimese selgroo vananomaatomiat ja füsioloogiat iseloomustavad kaks põhinäitajat:
- Inimese kasvu ja tema keha proportsioonide suhet kogu elu vältel. On olemas teatavad keskmised näitajad, mida peetakse normiks ja mis võivad kindlaks teha, kas selg selgelt areneb. Lõppude lõpuks, inimese elu esimestel 20 eluaastal kasvab selg pigem kõige kiiremini, mis võib põhjustada erinevaid kõrvalekaldeid ja haigusi. Sellepärast peaks lapsi esimestel eluaastatel näitama erinevate haiguste ennetamiseks spetsialiste.
- Lülisamba kasv koos segmentidega aasta keskmiselt. See näitaja arvutatakse spetsiaalse valemiga, mis võimaldab hinnata ka selgroosa arengut.
Spina mootoritüüp
Isiku selgroolülast on spetsiifiline funktsionaalne üksus, mis on selgroog-mootoriga segment. Tegelikult on see kahe külgneva selgroolüli ühendamine koos sidemete, ketaste, liigeste ja kõigi ülejäänud osadega. Seega näitame jälle ka selgroolüli vahel olevate kõhrede kettide funktsiooni. Need on spetsiaalsed kinnituspunktid, mis võimaldavad inimesel teha erinevaid liikumisi. Samuti on selgroogu liikumine loodud tahkete liigeste kaudu. Läbi spetsiaalsete aukude, mis läbivad selgroogu, sirgevad närvilõpmed ja veresooned. Seljaaju-mootorisegment on vastastikku ühendatud elementide komplekt. Selle ühe töö rikkumine toob kaasa palju tagajärgi. See võib avalduda kahes versioonis:
- segmendiline blokaad: naabersurve ei liigu ja inimese keha tegevus toimub teiste segmentide arvelt. See põhjustab sageli valu sündroomi;
- segmendiline ebastabiilsus: vastupidine olukord, kui külgnevate selgroolüli liikumine on koondatud. Samal ajal tekib valu mitte ainult, vaid probleem võib varjuda palju sügavamalt: see mõjutab närvilõpmeid.
Pidage meeles, et ükskõik milline lülisamba valu võib tekkida kas ühes konkreetses kohas või koheselt kõikjal. Kahjustustekeskust saab igal juhul kindlaks määrata ainult pädeva eksperdi eriuuringute ja konsultatsioonide abil.
Närvilõpmed ja seljaaju
Nahaotsad ühendavad ka selgroogu sisemuses tänu seljaaju, mis on inimese kesknärvisüsteemi alus. Selle tõttu( aju sissetulevate signaalide abil) reguleeritakse kogu organismi tööd. Seljaaju on suur lõng, mis koosneb suurest arvust närvikiududest ja -otsadest. See asub nn "dural sac", mis on hästi kaitstud väliste mõjude eest kolme erineva kestaga( pehme, kümbluseta, tahke).
ümbritseb teda pidevalt seljaaju vedelikku. Igal selgroo lõigul ja seega kõik ümber paiknevad lihased, kuded, elundid ja süsteemid on reguleeritud selgroo teatud alaga.
Lihased, mis asuvad selgroo lähedal ja nende funktsioonid
Juba on selgeks saanud, et selgroo põhifunktsioone vähendatakse inimesele liikumiseni. See on tingitud lihastest, mis kinnituvad selgroolüli. Kui me räägime seljavalust, siis me sageli isegi ei kahtle, et probleem ei ole selgroog või kettad. Tegelikult saab teatud lihaseid tõmmata. Kuid lülisamba tüsistused võivad põhjustada külgnevate lihaste tahtmatut kontraktsiooni, sttegelikult vastupidine olukord. Kui selline spasm areneb, tekib piimhape lihaskiududes( see oksüdeerub glükoosiga), mis on põhjustatud hapniku puudumisest verd. Selline valu on rasedatele väga tuttav. Nad kogevad seda tööl võitluses sobimatu hingamise tõttu. Aga kui sa lihtsalt lõõgastuda ja ebamugavustunne kaob, kui spasm kaob.
Probleemid lülisambaga
Esialgu on loodus kõik kujunenud täiesti erineval viisil. Lõppude lõpuks ei suutnud keegi ette kujutada, et tänapäevased naised ja mehed muutuksid kogu tööpäeva jooksul liikumatuks olenditeks, mis on ühesugused( ja nende jaoks täiesti ebamugavad).Lüli muutub tuimaks, kogeda uskumatut koormust. Kuid kõik teavad väga hästi üht lihtsat tõde: liikumine on elu, ja sellega on raske seda vaidlustada. Loomulikult on sellel süsteemil endiselt palju probleeme, mis on tingitud halvast keskkonnast, ebaõigest ja tasakaalustamata toitumisest, ebamugavates riietes ja kingades jne. Olukorra parandamiseks on lihtne, peaksite järgima mõnda lihtsat nõuannet:
- korraldab regulaarselt aktiivset elustiili. Peamised assistendid on füüsiline kultuur ja sport;
- loob mugavuse ennast: mugav mööbel, riided ja kingad aitavad teil tööpäeval lõõgastuda;
- külastab näiteks profülaktiliselt ortopeedilist, kes on suuteline visuaalselt uurima lülisamba probleeme. Eriti kehtib see väikelaste kohta.
Teine valu seljas võib olla tingitud asjaolust, et vahekolbrite kettad kustutatakse. Kaasaegsed arstid tahavad sellest rääkida praktiliselt kõigile. Aga tegelikult see juhtub harva. Intermõõtmeliste ketaste degeneratsiooni võib põhjustada mitmesugused põhjused, sealhulgas liigne füüsiline koormamine ja kudede vananemine. Ravi hõlmab tavaliselt kirurgilist sekkumist.
Millist funktsiooni täidavad selgroolüli vahel olevad kõhre kettad, millest me selgelt aru saime. Nad tagavad inimestele nõuetekohase liikumise ja võimaluse korral hoiavad lülisamba kahjustusi.Ärge arvake, et järsud valud selgroo all kannavad iseenesest. Mõni aeg võib olla vaikne, kuid see on ainult esimene signaal suurte probleemide kohta.
Ärge olge laisk, et õigeaegselt pöörduda kogenud ja pädevate spetsialistide poole, et aidata teil tõkestada raskete haiguste tekkimist selgroos. Lõppude lõpuks on see meie kogu keha aluseks! Tema otseselt sõltub kogu organismi tervisest ja sellest hoolimatusest vanusest, millest igaüks nii unistab. Vaadake ennast ja olge terved!