Nagu nad ütlevad kuulsas ütluses: "Kuni äikest lööb, mees ei ristuvad ise."See sõna sobib hästi meie suhtumisega meie enda tervisele. Pöörame tähelepanu oma tervisele ainult siis, kui mõni haigus tunneb end ära. Sama kehtib ka hammaste kohta. Aga kui, nagu nad ütlevad, hakkame mõtlema, kuidas hambaid tugevdada. Kuni me ei tunne ebamugavusi närimise või suu ajal ja ei arva, et pöörduda arsti poole. Loomulikult teavad hambaarstid palju võimalusi hammaste tugevdamiseks, kuid need ei ole alati nii taskukohased. Tegelikult ei ole vaja raviks hullumeelset raha, hammaste saab tugevdada ja kodus, et probleemi ennetada.
Seega, kuidas oma hambaid tugevdada, jätmata kodust välja, me õpime selles artiklis.
- Esiteks piim. See on suurepärane vahend hammaste emaihe tugevdamiseks. Piim peab aga olema looduslik, pulbristamata või kemikaalide lisamisega.
- Teiseks, teepuuõli. Seda müüakse mõnes apteegis. Kasutusmeetod: 1 klaas vett - 3 tilka õli. Selle lahusega ja loputage suuõõne. Parandustegur hakkab mikroobidega sujuvalt toime tulema ja värskendab hinget.
- Kolmandaks mesilase taruvaik. Selle väikesed tükid igapäevaselt näritakse närimiskummi asemel.
- Neljandaks, kasulik on sidrunilehtede närimine. Need sisaldavad kaltsiumi ja fosforit, need on hammaste jaoks olulised.
- Viiendaks, hammaste tugevdamiseks aitab kreeka pähkli kestad. Keetke ühes klaasi keevas vees ühe teelusikatäit röstitud rohelise pähkliga hakitud koorega. Selle lahuse soovitatakse loputada suu pärast hammaste harjamist.
- Kuues, mesilasvaha valmistatud närimiskumm. Tehke seda järgmiselt: sulatatakse 100 grammi mesilasvaha, seejärel lisage sellele järk-järgult 3 tilka mintõli, 10 tilka värskelt pressitud sidrunimahla, segage 50 grammi mesi homogeensesse massi. Jahutage ja pange väikesed pallid. Neid soovitatakse närida 3-4 korda päevas.
- Seitsmes, taruvaik. See tugevdab oluliselt hambaid ja kaitseb periodontaalse haiguse vastu. Hambaemaili tugevdamiseks peate närima propolaadi helmeid, kuid ärge kuritarvitage, ära kasutage mitte rohkem kui 2 grammi propolaali päevas. Kaheksanda, mädarõigas. Mädarõigas ja ka isabi pärsib suu kaudu patogeensete bakterite kasvu.
- Ninth, sool. Hammaste ja igemete tugevdamiseks võite hambaid puhastada soolaga. Selleks tuleks pool tassi soola valada külmas, kuid keetmata vette. Segage lahust seni, kuni sool lahustub täielikult. Me eemaldame vahu. Kasutades hambaharja, eemaldage klaasist sool ja hõõruge oma hambaid ja nn soolvees on suu loputus.
Samuti on retsept üks väga kasulik ja efektiivne segu, mis aitab hambaid ravida ja neid tugevdada. Võtke klaasi soojas keedus vees, lisage pool tl soola, pool tl karedat ja teelusikatäis valget savi. Selles segus pehmendage hambahari ja hambake oma hambaid. See vähendab hammaste tundlikkust kuumale, hapukesele ja külmale, hambad ei näita enam hambakivi ja kariisid.
Hammaste tugevdamiseks peate oma dieedi sisaldama kaltsiumi ja fluoriidi sisaldavad toidud ning sööma ka rohkem õunu ja porgandeid.
Hammaste tugevdamisel mängib olulist rolli hambapasta. Selle valikut tuleb käsitleda väga vastutustundlikult. See peaks sisaldama fluoriide ja kaltsiumi. Hammaste puhastamine ei ole mitte ainult kasulik ja vajalik hammaste jaoks, kuid puhastamise ajal on olemas ka igemete massaaž, mis neid tugevdab.
Seega, järgides meie nõuandeid ja järgides hügieenieeskirju, võite end kaitsta hambahaiguste eest. Sa ei pea mõtlema, kuidas oma hambaid tugevdada või neid ravida, ning ka hambaarstidesse paigutada tohutuid järjekordi. Hammaste tugevdamise küsimus kaob. Nad on terved ja ilusad, lihtsalt hoolitseme nende eest!