Porkkanamehu: hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet, ravitsemusterapeutin neuvot

porkkana mehua, hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta joita käsitellään tässä artikkelissa, he tietävät kaiken. Lapsena äitini ja isoäitini usein antaa lapsensa juoda. Mutta porkkana mehua hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta lapsille on sama kuin aikuisille. Siksi ne, jotka joivat sitä lapsuudessa, voi myös tehdä sen kuin aikuiset. Kaikki ravitsemusterapeutit ovat yhtä mieltä siitä, että valtavia etuja, jotka voivat tuoda kehon paranemista juoma.

Tärkeää on se, että hän on täysin käytettävissä.Onhan raaka-aine on melko edullisia, ja pystyy valmistamaan juoman kotona kaikessa hyvässä kotiäiti. Tietenkin, ennen kuin alat juoda porkkana mehua, hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta sen pitäisi tutkia tarkkaan.

Amazing porkkana

ensisijaisesti vihannes on suuri määrä vitamiinin Hän joi vain 100 grammaa juoman aamulla, annat itsellesi tämä vitamiini vasta aamupäivällä välipala. Orgaanisia happoja, juominen mehua saman verran, saat 10% päivittäisestä normi. Lisäksi se sisältää paljon vitamiineja E, C, B2, PP ja B1.

Tässä ei ole mineraaleja. Fosforia, kalsiumia, magnesiumia, rautaa, natrium ja kalium - kaikki tämä elin vastaanottaa porkkana syönyt. Juomalla mehua se on tärkeää tietää, miten kokki sitä, joten ravinteet eivät mene hukkaan.

Kun kaikki rikkaus vitamiineja sillä on hyvin vähän kaloreita. Siksi ravitsemusterapeutit neuvoo yksi ja kaikki tämä mehua laihtuminen ja samanaikaisen hyödyntämisen.

Porkkanamehu:

hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta, ja paraneminen ruokavihanneksiksi takia potilaan sietokyvyn mukaan. Hyödyllinen vaikutus porkkana on parantaa ruoansulatuskanavan aktiivisuutta suojaava kehon toiminnot, vahvistaa immuunijärjestelmää.Säännöllisellä kulutuksella hermoja vahvistetaan merkittävästi. Koska läsnä kalsiumin luut, hampaat ja kynnet tulee parempia. Imettäville äideille, rikastettua maitoa, ja lapsi kehittää tehokkaampia raskauden aikana.

Samalla on ehkäisy syöpien, koska johtuen antioksidanttiominaisuuksien vähensi vaikutuksesta vapaita radikaaleja. Puhdistaa suolet ja munuaisiin, ja maksa sekä kaikki muut elimet kannustetaan elvyttää.Mehu on suotuisa vaikutus ihon ekseema, dermatiitti ja sen varhaisen ikääntymisen. Lisäksi ominaisuuksien nuorison juoma, beetakaroteenia, joka on osa porkkana, parantaa näön, auttaa silmien rasitusta ja muita silmäsairauksia. Perustamisesta hormonitasapainoon toimivat vitamiini, joka sisältää ennätysmäärä porkkana mehua.

hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta ovat lähes kaikki tuotteet. Ensimmäinen, jota olemme harkinneet. Nyt tutkia mitä oireita ja sairauksia on parempi olla juoda juomaa.

Vasta

Liika juominen mehu voi aiheuttaa oksentelua ja päänsärkyä.Tällöin havaitaan ihon kellastuminen. Erityisen havaittavissa ovat kasvot ja kämmenet. Luonnollisesti, jossa tällaisia ​​oireita mehu saanti olisi lopetettava välittömästi. Potilaat, joilla on gastriitti jossa on korkea happamuus on myös varottava tuotteen, ja pahenemiseen haavatauti ruoansulatuskanavassa ja haima porkkanamehu on vasta yleensä.

Diabeteksen

olisi myös sanoa juomaa käytetään diabeteksen. Tässä tapauksessa ei pitäisi olla väärinkäytöksiä.Mutta koska siitä, että glukoosi imeytyy vihannes ei ole nopea, potilaat voivat jopa litistää sokeriarvot saatuaan mehua. Mutta joka tapauksessa, vihannesten kulutuksen tulee tapahtua tarkassa lääkärin valvonnassa. Kun

haimatulehduksen tämän taudin ilmentyä tällaista juoda porkkana mehua hyödyt ja aiheet. Niinpä akuutissa vaiheessa on kiellettyä juoda, koska tällä hetkellä, koska entsyymien keho hajottaa entisestään. Mutta kun hellittäminen on erinomainen juoda se edistää erittymistä hajoamistuotteiden ja yleensä erittäin hyödyllistä organismin.

Päivä voit juoda jopa neljäsosa litran sekä erikseen laimennetaan omenamehua. Vuonna krooninen sairaus suositeltavaa takavarikosta jogurtti. Itsenäisesti

valmistamiseksi porkkanamehua

hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta tyypillisiä sekä juuri ja ruokia valmistetaan siitä.

Jotta mehu todella paranisi, sinun pitäisi valita puhdas porkkana. On parempi olla hankkimatta suuria vihanneksia, koska ne voivat sisältää nitraatteja. Pese ja puhdista ne, yritä leikata mahdollisimman pienenä kerroksena. Kolme keskikokoista porkkanaa antaa yhden lasin mehua. Leikattu vihuri kulkee juicerin läpi ja juodaan. On tärkeää käyttää mehua heti valmistuksen jälkeen.

Juomme juuri puristettua mehua: ravitsemusterapeutin neuvot

Keittämisen lisäksi sinun on opittava ja juoda juoda oikein. Päivittäinen annos 1-2 kupillista auttaa kehoa palauttamaan ja pitämään terveellisiä.Älä noudata suosituksia, jos ne kehotetaan juomaan muutama litra mehua ruumiin puhdistamiseksi. Tämän seuraukset voivat olla hyvin erilaisia. Päiväkohtainen hinta ei saa olla yli puoli litraa.

Se yhdistetään täydellisesti rasvaisiin elintarvikkeisiin, koska A-vitamiini on rasvaliukoinen ja siksi se imeytyy rasvan kanssa parhaiten. Sekoita usein hapan kerma, kerma tai kasviöljy.

Tuoretta puristettua juomaa juodaan oljen läpi. Jo 30 minuuttia vitamiinien valmistuksen jälkeen se jää paljon vähemmän. Siksi on niin tärkeää juoda heti.

Optimaalinen vastaanottoaika - puoli tuntia ennen ateriaa. Porkkanamehu( hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet lapsille ovat samat kuin aikuisille) on suositeltavaa laimentaa puoli vettä, jos aiot antaa sen lapsille. Tunne sen jälkeen, kun lapsi juo mehua, älä anna hänelle ruokaa sokerin ja tärkkelyksen kanssa.

Gastriitti

Jos ruoansulatuskanavassa on vakavia ongelmia, mehua juotetaan kaaliin, 50 millilitraan kahdesti päivässä.Siksi ruoansulatusjärjestelmä ja suoliston työ ovat hyvin stimuloivia. Gastriitilla juomalla näytetään suuremmassa määrin ne, joilla on vähentynyt happamuus. Terapeuttista vaikutusta varten mehua humalaan 100 millilitraan kermalla, joka on lisätty 2 kertaa päivässä.

Kylmässä

Porkkanoilla on osia, jotka ovat välttämättömiä kylmälle, koska ne voivat tuhota viruksia limaa. Tätä varten kolmea tippaa lisätään nenään 3 kertaa päivässä.Ja jos limakalvo voimakkaasti ärsyttää, se sekoitetaan kasviöljyyn. Joskus valmistetta valmistetaan lisäämällä pari tippaa valkosipulin mehua ja musta teetä.

Jos kurkkukipu, sitten ihana vaikutus antaa huuhtele mehua 5 kertaa päivässä tai enemmän. Ja voimakkaalla yskäällä suositellaan kuumaa maitoa( suhteessa 2: 1) ja lusikallista hunajaa.

Onkologialla

Paras vaikutus saavutetaan, jos sekoitat porkkanamehua ja punajuuren mehua. Kasvaimet taistelevat aktiivisesti A-vitamiinia ja rautaa vastaan. Tuumoreiden ja haavaumien resorptiolle optimaalinen suhde on 3 osaa sokerijuurikkaasta ja 13 porkkanamehua.3 kertaa päivässä lääkejuomaa juodaan 100 millilitrassa. He kamppailevat myös kolesteroliesiintymien kanssa.

-näkymässä Katso paremmin suosittelemme juomaan lasillista mehua päivittäin. Vielä parempi, jos lisätään lusikallinen persiljaa ja normaalia( yksi lasi), levitä se 3 kertaa päivässä.On suositeltavaa juoda kurssia yhdeksi kuukaudeksi, tauko ja toista menettely.

Hiukset

Jos olet kyllästynyt taistelemaan hiusten päätyjen kanssa, niin porkkanoidun maski, joka on puoliksi laimennettu rasvaöljyllä, ratkaisee tämän ongelman. Sitä käytetään kuiville hiuksille tunti, jonka jälkeen pään pestä.Kurssi kestää kuukausi, jonka aikana naamio tehdään 1 kertaa 3 päivässä.

Kuukauden jälkeen huomaat, kuinka paljon hiusten tilanne on parantunut ja kuinka nopeasti ne alkoivat kasvaa.

Immuniteettia varten

Immuniteetin ehkäisemiseksi ja vahvistamiseksi tuorepuristettua porkkana-mehua, jonka etuja ja haittoja tutkittiin artikkelissa, juodaan 2 kertaa päivässä.Voit tehdä tämän sekoitus mehuja: sama osa kaalia, porkkanaa ja omenamehuja sekoitetaan ja lisää lusikallinen hunajaa. Nosta väsymystä nopeasti, täytä runko energiaa ja vahvista tällaisen kaalin ja omenan porkkanamehun koskemattomuutta.

Porkkanan etuja ja haittoja lapsille ovat samanlaiset kuin aikuisten. Mutta jos lapsesi on suositeltavaa käyttää sitä, älä unohda laimentaa mehua, sillä lapsille on vitamiinien ja hivenaineiden pitoisuus liiallinen.