Millä tavalla nukut päätäksesi, mitä haluat?

Henkilön terveys ja hyvinvointi riippuvat monista tekijöistä.Tämä on oikea päivä, tasapainoinen ruokavalio ja kohtalainen liikunta. On myös hyödyllistä useimmille ihmisille on tieto, mihin suuntaan suunnata nukkumaan, koska tämä voi riippua paitsi fyysistä ja henkistä, mutta myös materiaalin kunnon mies!

Mitä me puhumme?

Kuinka henkilö nukkuu, hänen fyysinen tila voi riippua. Miksi ihmiset toisinaan heräävät ja eivät ole levossa? Se on yksinkertaista, he nukkuvat väärässä suunnassa. Lisäksi asiantuntijat Tällaisen virtauksen, kuten Feng Shui uskovat, että oikea asento nukkuessa henkilö voi vain täysin rentoutua, mutta myös edistää kertyminen aineellisia resursseja, hankkia tai parantaa rakkauden tunne, ja jopa keskittyä niiden aivot suosikki liiketoimintaa.

Sides of Light

Joten millä tavalla nukut pään paremmin? Se riippuu siitä, mitä henkilö haluaa saavuttaa. Esimerkiksi uskotaan, että ihanteellinen paikka uneen on pään suunta pohjoiseen. Se on totta, mutta se ei sovellu kaikille. Nuoret, aktiiviset ihmiset eivät tarvitse nukkua tällä tavalla, tämä asema sopii niille, jotka johtavat rauhalliseen ja mitattuun elämänvaiheeseen. Nukkuminen etelään on hyvä yksittäisille ihmisille, joten he löytävät pian toverinsa. Lisäksi "etelä" -asema on välttämätön niille, jotka pyrkivät urakehitykseen. Mutta stressaavissa tilanteissa pää etenevään suuntaan ei ole sen arvoista. Länsi on hyvä niille, jotka tarvitsevat voimakkaamman rakkauden tunteen. Myös unelma "pää länteen" on tarpeen luoville ihmisille, se edistää niiden potentiaalin kasvua."Itä-nukkuminen" on välttämätön elinkehityksen elävyydelle. On myös hyvä niille, jotka haluavat nopeasti avaamaan oman yrityksen, koska uni auttaa keskittymään mielen tiettyyn haluttuun suuntaan. Kun olet selvittänyt tarkasti, millä tavalla nukut pääsi, voit harkita muita vaihtoehtoja, kun sänky on kahden suuntaisen yhdistelmän kanssa. Joten lounaaseen on hyvä edetä rakkauden etupuolella, koilliseen auttaa työtä, etenkin tutkimushenkilöstöä.Luoteinen tuo mukanaan onnea ja kaakkoisaa - sitkeyttä ja voimaa työhön.

nukkua Säännöt

valinnassa tapa nukkua päätäsi saada mitä haluat, sinun pitäisi myös oppia ja perussäännöt unen, joka aamu tuntea iloinen ja energinen voima. Joten, mene nukkumaan paremmin klo 22, ja herätä noin 6 am. Tällä kertaa riittää, että keho lepää hyvin ja on täysin toimiva. Lisäksi on mahdotonta, herääminen, hypätä nopeasti pois sängystä.On välttämätöntä makaamaan jonkin aikaa, nauttia ja kerätä ajatuksiasi. On myös hyvä säilyttää ihanteellinen lämpötila ja kosteus huoneessa, se on hyödyllistä kehon. Ja tietenkin mukava sänky ja liinavaatteet luonnollisista kankaista - se on hyvä unta.

Merkkejä

Tarkastelimme perussääntöjä unen, ja sitten, mihin suuntaan täytyy suunnata nukkumaan, olla toimiva. Nyt voit kiinnittää huomiota erilaisiin merkkeihin, koska et saa unohtaa ihmisten viisautta. Esimerkiksi isoäitini sanoisi, että on parempi olla nukkua jalat kohti ovea, muuten pian ennen talon tekee jalat( kuten ruumis).Älä seiso lähellä sänkyä pitämään kuvia rakkaista ja rakastetuista ihmisistä, jotta he voivat aina nukkua. Kiinni ottamaan sekä tietää, mihin suuntaan kevyen unen pään halutun, voit täysin järjestää elämäsi!