Entä jos kipeä diagnosoidaan? Ravitsemus kihti: suositukset

Tällainen vaarallinen sairaus kuin kihti johtuu aineenvaihdunnan häiriöistä.Ihmiskehossa ajan mittaan kerätään liian paljon virtsahappoa. Se asettuu niveliin, mikä vaikuttaa haitallisesti heidän työhönsä ja tuo myös paljon haittaa ja ahdistusta potilaille. Henkilöllä, jolla on kihti, syöminen on tärkeintä parantaakseen tilannetta. Sairautta ei voida täysin parantaa, mutta voit päästä eroon liian usein ja pitkiä pahenemisvaiheita taudista. Tämän vuoksi tärkein asia on pitää kiinni oikeasta ruokavaliosta.

ruokavalio ja hoito Oikea ravitsemus kihti on tärkeä.Ateriat tulee olla säännöllisiä, mieluiten samanaikaisesti. Tarvitaan neljä kertaa päivässä.Osien tulee olla pieniä.Yli syömisen tai paaston aikana tauti voi pahentua, jotta vältetään hyökkäykset, sinun on ohjattava ruokahalua. Jos potilas kärsii ylipainosta, meidän on myös taisteltava tätä tautia vastaan. Mutta jyrkästi laskemalla kilogrammaa ei ole välttämätöntä, on parempi palauttaa kehosi normaalisti. Hyökkäysten määrän vähentämiseksi sinun on noudatettava asianmukaista ravitsemusta kihtiin. Ruokavalion tulisi sisältää runsaasti nestettä.Potilaan täytyy juoda kaksi litraa nestettä päivässä ja pahenemalla kihtiä - jopa kolme litraa. Voit juoda paitsi tavallista vettä, myös kivennäisvettä sekä erilaisia ​​kompoteita, hedelmäjuomia tai teetä.Hyödyllinen ja tehokas on dogroseen keittäminen, joka on juotava aterioiden välissä.

Mitä sinun tarvitsee tietää kihtistä?

Ihmisveren sairauden aikana virtsahapon määrä nousee. Tämä johtaa nivelten natriumuraatti- kiteiden kerääntymiseen ja muodostumiseen. Tämän seurauksena on akuutti tulehdus, johon liittyy muutetun nivelen turvotus. Urinihappo on puriinin aineenvaihdunnan lopputuote. Ne ovat luonnollisia aineita, jotka sisältyvät jokaiseen ihmiskehon soluun ja lähes kaikkiin elintarvikkeisiin.

Missä on haitallisia aineita?

Tiettyjen elintarvikkeiden liiallinen käyttö voi aiheuttaa sairauden, kuten kihti. Ruoalla tulisi olla mahdollisimman vähän haitallista haitallisuutta. Siksi on tärkeää välttää korkean metabolisen aktiivisuuden omaavia eläinperäisiä tuotteita samoin kuin ne, jotka jaetaan soluihin suurella nopeudella. Toisin sanoen on välttämätöntä rajoittaa liharuokien ja hiivan käyttöä.Kasvituotteisiin sisältyy myös paljon puriineja, mutta ne eivät ole vaarallisia, koska ne tarjoavat tärkeitä orgaanisia aineita, jotka auttavat poistamaan ylimääräinen virtsahappo. Kahvin, teen ja kaakaon sisältämät puriinit eivät aiheuta vaaraa ihmiselle kehon aikana.

Mitä pitäisi olla pois ruokavaliosta?

Sinun tulisi tarkkailla ruokavaliota tarkkaan, kun henkilö on diagnosoitu kihti. Potilaan ravinto on suljettava pois tietyistä elintarvikkeista. Tärkeintä tilan parantamiseksi on kieltää lihatuotteet. Myös kalojen ja sienten keittojen ja liemien, erilaisten savustettujen tuotteiden, käytön rajoittaminen on tarpeen. Kaikenlaiset kastikkeet ovat ehdottomasti kiellettyjä.Eläinrasvat tulisi pitää vähimmäismääränä elintarvikkeissa. Säilykkeet, kaviaari sekä kaikki palkokasvit suljetaan pois ruokavaliosta. Potilaan pitäisi luopua erilaisista mausteista, rajoittaa kahvin käyttöä ja voimakasta teetä.Alkoholi kihti on ehdottomasti kielletty. Lisäksi on suositeltavaa sulkea pois ruokavaliosta valmistetut tuotteet, suklaa, vadelmat ja viinirypäleet. Myös suolattujen ja terävien lajikkeiden juustot ovat kiellettyjä.

Mitä suositellaan kihtiä varten?

kihti sairastuneille hyvä valinta olisi kasvisruokavaliota. Luopuminen rasva lihatuotteiden auttaa parantamaan potilaan tila. Monet ihmiset kärsivät tästä tuskallinen sairaus, kihti. Ruoka - mitä voi ja ei voi syödä tauti - tässä tapauksessa vyzyvet monia kysymyksiä.Vastaukset ovat hyvin tärkeitä tiellä elpymistä.Ruokavalion pitäisi sisältää erilaisia ​​vihanneksia, keitot, liemet hedelmistä ja maidosta keittoja. Myös lääkärit suosittelevat syövät enemmän maitotuotteita. Täysin jättää lihan pois ruokavaliosta ei ole tarpeen. Vähärasvainen ruokavalio voivat syödä liharuokia. Esimerkiksi kunnolla kypsennetty kana, kalkkuna tai kani, ja keitettyä kalaa tulee olemaan suuri lisäksi terveellistä ruokavaliota. Ruokavalio olisi täydennettävä kananmunissa, ja äyriäisiä, kuten kalmari ja katkarapuja. On erittäin tärkeää, että oikea ruokavalio kihti. Suositukset lääkäreiden perustuvat yleisiin periaatteisiin terveellistä ruokavaliota.

Kasvikset - Kasvikset vitamiinien

pidetään korvaamaton lähde ravinteita ihmiskeholle. Siksi niiden pitäisi olla perustana ruokavaliota kihti sairastuneille. On olemassa monia erilaisia ​​vihanneksia, ja lähes kaikki niistä suositellaan tämän sairauden. Käyttö valkokaali, porkkanat, perunat auttaa parantaa yleistä potilaan. Lisäksi lisätä ruokavalioon munakoiso, kesäkurpitsa ja kurkut. Muut vihannekset, kuten kukkakaali, parsa, paprika, retiisit ja selleri, jotkut lääkärit suosittelevat rajoittavia. Vihreät ovat myös erittäin hyödyllinen. Pieninä määrinä pitäisi syödä vain persilja ja kevätsipuli.

Mitä juomia ovat sallittuja kihti?

vähentämiseksi jaksojen määrän sairauden, sinun on noudatettava oikea ruokavalio kihti jalkaa.

voi periaatteessa juoda erilaisia ​​juomia. Joten, hyvä lisä ruokavalioon voi toimia keittäminen Wild Rose, vihreä tee infuusio vehnäleseet. Suuri arvo kehon tulla hedelmäjuomiin valmistettu marjoista karpaloita ja karpalo. Se suositteli juominen yksi lasillinen kurkku mehu päivittäin puhdistus kehon haitallisia myrkkyjä.Hän auttaa poistamaan ylimääräisen puriini- ja päästä eroon myrkkyjä.Lisäksi erittäin hyödyllinen eri mehut hedelmiä, vihanneksia ja marjoja. Muutamia vinkkejä

suuri joukko ihmisiä kärsii sairaudesta nimeltä "kihti".Ravinto auttaa vähentämään jaksot sairaus. Vähärasvainen juustot, raejuusto ruokavalio - terveellisiä elintarvikkeita kihti sairastuneille. Myös lääkärit kehotetaan lisätä ne viljan ruokavalio useista viljaa, jota suositellaan kokki laimennettua maitoa. Lovers makea voit syödä pieniä määriä karkkia, vaahtokarkkeja, makeisia ja hilloa. Suklaa karkkia on ehdottomasti kielletty. Mutta paras vaihtoehto olisi korvata makeisia hyödyllisiä hedelmiä ja marjoja. Ne sisältävät monia tärkeitä mineraaleja, jotka auttavat ihmisen elimistöä tauti. Leipä kihti sallittuja mustavalkoisina. Voi on parempi rajoittaa ruokavalioon, mutta oliivi- ja pellavansiemen suositellaan käytettäväksi.

mitä olisi pahenemiseen kihti?

aterioita paheneminen Kihti on erityisin hallinnassa. On välttämätöntä noudattaa tiettyjä rajoituksia. Liha ja kala, on toivottavaa kokonaan poistaa aikana akuutti sairaus. Kun yö on suositeltavaa järjestää päivän purkaustehon. Niiden on oltava monipuolisia ja keskenään erilaisia. Esimerkiksi ensimmäinen paastopäivänä - hedelmien ja vihannesten( saa syödä jopa 1,5 kiloa hedelmiä ja vihanneksia suositellaan kihti);Toisena päivänä - juustomassan kefiirin( tarvitse syödä vähärasvainen juusto 0,5 kg, ja 0,5 l: aan kefir).Voit järjestää ja muiden paasto päivää: omena, porkkana, soseet meijeri- tai jopa vesimeloni. Tämä ruokavalio alkaluretic ja myös auttaa elimistöä hajottaa virtsahapon.

esimerkki päivittäistä ruokavaliota kihti

jalat Koska tauti saa syödä paljon erilaisia ​​tuotteita, voit tehdä paljon esimerkkejä päivittäistä ruokavaliota. On erittäin tärkeää, että monipuolisesta ruokavaliosta kihti. Valikon tulisi sisältää mahdollisimman paljon kaikenlaisia ​​tuotteita. Lisäksi on suositeltavaa syödä useammin, mutta pieninä määrinä.Arvioitu valikko on seuraava:

• ensimmäinen aamiainen: tuoreet vihannekset, maustettu kasvisöljyllä, keitetyt muna, porkkana-vehnäpudding, vihreää teetä;
• toinen aamiainen: hedelmien tai marjojen komposti;
• -lounas: maitokakku, keitettyjen lihapullojen kana ja riisi, hyytelö;
• välipala: muutamia tuoreita omenoita;
• illallinen: keitetty riisi vihannesten kanssa, vähärasvainen raejuusto, ei vahva tee;
• ennen nukkumaanmenoa: vehnäleseistä valmistettu komposti tai liemi.

Miten ruokavalio auttaa kihtiä?Tietenkään oikea ravitsemus ei ole tärkein keino kiertää.Mutta jos noudatat ruokavaliota koskevia suosituksia, voit estää taudin hyökkäykset tai vähentää niiden esiintymistiheyttä.Päivän aikana potilaan pitäisi syödä viisi tai kuusi kertaa pieninä annoksina. Aterioiden välillä on pakollinen juoma. Noudattamalla kaikkia ravitsemukseen liittyviä vinkkejä, voit estää virtsankarkailun ulkonäön, välttää kolesterolin lisäämistä, vähentää painoa tai vakauttaa sen. Luonnollisesti kaikki edellä mainitut suositukset eivät ota huomioon ihmiskehon yksilöllisiä ominaisuuksia, koska ne ovat yleisiä.Siksi ruokavalion aikana sinun on seurattava ruumiin vastausta syötyihin elintarvikkeisiin. On suositeltavaa neuvotella osallistuvan lääkärin kanssa ja yhdessä hänen kanssaan muuttaa jatkuvasti yksilöllistä ruokavaliota. Lisäksi sinun on muistettava, että yksi ruokavalio ei riitä näkyvään tulokseen. Täydellisen remission saavuttamiseksi on tarpeen käyttää lääkkeitä.

Tärkeät vinkit kihti

Pitkäaikainen sairaus on kihti. Ravitsemuksella on luonnollisesti tärkeä rooli elpymisen keinoin. Mutta on myös tarpeen vähentää fyysistä stressiä vaurioituneissa nivelissä.Jyrkkää painonpudotusta varten on mahdotonta, sillä se voi aiheuttaa uusia sairauksia. Joitakin lääkkeitä ei suositella tälle taudille. Aspiriini, riboksiini, diureetit, kaliumorotaatti ovat kiellettyjä kihtiin. Kehon yleisen tilan parantamiseksi taudin aikana sinun on jatkuvasti seurattava elämäntapaa. Jos hoidat terveellistä ruokavaliota ja hoitoa huolimattomasti, tauti etenee ja hyytyneet hyökkäykset tulevat näkyviin useammin. Koska sairauden täydellinen paraneminen on mahdotonta, on välttämätöntä tehdä kaikki tarpeellinen tappavien hyökkäysten määrän vähentämiseksi. Asuminen kihti on todellinen, sinun tarvitsee vain tehdä jonkin verran vaivaa.